• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Odvajanje bebe

Autor: Joan Younger Meek, MD, MS, RD, FAAP, FABM, IBCLC

Znati točno kada odvojiti bebu nije uvijek lako, ali je neizbježan događaj za bilo koju dojnu majku. Ključ je u postepenom radu i osiguranju da i vi i vaša beba spremni ste za ovu tranziciju.

Je li to pravo vrijeme?

Vjerojatno ste i vaša beba uživali u bliskosti koju donosi dojenje. Zapravo, možda želite nastaviti dojiti dijete kroz maloletne godine. Ali vaše djetetovo aktivno temperament može uzrokovati da je previše neštovito da nastavi dojiti.

S druge strane, vaše dijete može htjeti nastaviti dojiti dugo nakon prve godine, posebno prije spavanja i kad su u potrebi za utješavanjem. Ali vi možda osjećate potrebu za prijelazom u sljedeću fazu roditeljstva, s većom nezavisnošću.

Američka akademija pedijatrije preporučuje nastavak dojenja iza prve godine života djeteta, koliko god je zaželjno od majke i djeteta.

Najjednostavniji, najprirodniji način za odvajanje je kada dijete započinje proces. Odvajanje može prirodno započeti u šest mjeseci, kada bi se trebale uvesti čvrsta hrana bogata željezom i proteinima. Neki dojenčaci počinju postepeno odvikavati od dojenja i usmjeravati se prema drugim oblicima prehrane i utjehe u dobi od godinu dana, kada su počeli uživati u širokoj raznovrsnosti čvrste hrane i naučili piti iz čaše. Ostali se odvajaju u maloletnim godinama kad postaju fizički aktivniji i manje voljni sjediti miro da doje.

Postepeno smanjivanje učestalosti dojenja – uklanjanjem jednog hranjenja svaka dva do tri dana, ili čak jednom tjedno – može pomoći da se proces odvajanja glatko odvija. Kako dijete postaje toliko zauzeto novim iskustvima, može zaboraviti da je vrijeme za dojenje.

Vi možda, međutim, odlučite započeti odvajanje ranije iz vlastitih razloga. To može uključivati potrebu da budete daleko od kuće dulje vrijeme, novu trudnoću, poslovne ograničenja, ili čak nedostatak želje za nastavkom dojenja. (Važno je zapamtiti, međutim, da možete nastaviti dojiti čak i ako ste ostali trudni ili ste se vratili na posao. Možete smanjiti učestalost dojenja, na primjer, i početi koristiti neku dojeničku formulu.)

Jeste li znali da nutritivni sadržaj majčinog mlijeka i dalje se mijenja iza prve godine kako bi zadovoljio potrebe rastuće bebe? On i dalje podržava imunitet bebe. I drugi zaštitni učinci povezani s majčinim mlijekom, poput nižeg rizika od određenih rakova u djetetu i majci, najjači se s dojenjem iznad prve godine života djeteta.

Započinjanje procesa odvajanja sami ne bit će lako kao prateći dijetev vodstvo. Ali s briga i osjetljivošću, sigurno je izvodljivo. Imate na umu da ste dali najbolji početak vašoj bebi dojenjem, bez obzira na to kako rano ili kasno odlučite prestati. Nešto dojenja bolje je od ničeg. Nitko osim vas ne može odlučiti što je najbolje za vas i vašeg dojenčeta.

Postepeno odvajanje: Kako odvojiti

Najbolji način odvajanja jest postepeno kretanje prema drugim oblicima prehrane i bliskosti. Idealno, broj i duljina dojnih sjednica bi trebali postepeno opadati tjednima ili čak mjesecima. Na taj način, vi i vaše dijete imat ćete vremena da nađete druge načine održavanja bliskosti, izražavanja i prihvaćanja nežnosti ili utjehe, i osiguravanja pravilnog nutritivnog unosa prije nego potpuno prestanete dojiti. Također ćete izbjeći sukobe i otpor koji imaju tendenciju proizići iz naglijeg odvajanja i čak minimizirati vlastite tjelesne teškoće poput nadutosti dojki.

Jedan od najučinkovitijih načina za početak postepenog odvajanja s djetetom starijim od godinu dana je jednostavno ne nuditi hranjenje i pričekati da li ga traže. Najlakše prvo sjednica za preskočiti na ovaj način je obično podnevno dojenje, kada vaše dijete možda već imalo pristup ručku čvrste hrane i takvih tekućina poput kravljeg mlijeka ili vode.

Ako se dijete navikne na propuštanje podnevne dojne sjednice, pogledajte preskočiti drugu hranjenje na isti način. Preusmjerite djetetovu pažnju na nove aktivnosti, druge opcije hrane, i izvore emocionalne potkrepe (poput omiljene deke ili plusane igračke) kako biste olakšali tranziciju.

Ako dijete odluči da i dalje želi dojiti, nudite dojku. To će ih uspokojiti da ste i dalje tamo za njih dok nastavljaju istraživati okolinu. Ako se uže drže za jedno ili dva omiljena vremena hranjenja – obično zadnje prije spavanja i prvo ujutro – razmislite o nastavku ovih sjednica koliko god žele dojiti. Takva tiha vremena rijetko smetaju čak i najzauzetijoj obitelji, i su predivan način održavanja te posebne bliskosti s djetetom.

Ako dijete otpora odvajanju

Neka djeca jakо se bune majkinim naporima za prijelaz s dojke na bocu ili čašu, bez obzira na to koliko osjetljivo i postepeno se proces približava. To može postati frustrirajuće ako želite ili trebate odvojiti do određenog vremena (na primjer, ako morate krenuti natrag na posao ili školu i odlučili ne iscrtpavati mlijeko tijekom odvajanja).

Razmislite o skraćivanju dojnih sjednica kao uvod u njihovo potpuno uklanjanje. U vrijeme dana kada je dijete naviknuto dojiti, odmaknite se od mjesta gdje obično dojite. Uključite bebu u zanimljivu aktivnost. Izbjegavajte takve jake signale dojenja poput vučenja ih na šljep, otkrivanja dojki pred njima, ili čak sjedanja.

Ne zaboravite nuditi dijete čak više od uobičajene količine ljubavi, grljenja, i poljubaca, pak. Emocionalna komponenta dojenja moćna je za stariju bebu i maloletno dijete, i najbolje se zamjenjuje drugim oblicima tjelesnog kontakta i izražavanja vaše ljubavi.

Ako beba i dalje otpora odvajanju, razmislite hoćete li možda nastaviti dojiti – samo rjede – dok nudite čašu, bocu, ili drugu hranu u ostalo vrijeme. Djelomičnim odvajanjem (na primjer, početno zadržavanjem jutarnje i večernje hranjenja, a zatim postepeno uklanjanjem jutarnje sjednice), uklanjate izvor sukoba između djeteta i sebe koji se može ispostaviti nepotrebnim. Također šaljete poruku djetetu da ste pažljivi na njihove osjećaje i odgovarate na njih.

Na kraju možete se dogovoriti s vašim starijim djetetom o završnoj točki za dojenje. U međuvremenu, vaša volja da prepoznajete njihove potrebe i zadovoljite ih postavlja odličan uzorak u vašem odnosu za godinе koje dolaze.

Više informacija

• Dojenje (HealthyChildren.org)
  

Joan Younger Meek, MD, MS, RD, FAAP, FABM, IBCLC, je zamjenica dekan za poslijediplomsko medicinsko obrazovanje i imenovana institucijska službenica za Florida State University College of Medicine. U tim ulogama, nadgleda Florida State University College of Medicine sponzorirane programe specijalizacije. Kao direktor kliničke rotacije, dr. Meek koordinira pedijatrijski kurikulum i obuku trećih i četvrtih godina medicinskih studenata na Orlando Regionalnom Kampusu.