Liječenje boli u dojkama
Nije neobično da vaša beba ima malo teškoća s ušćenjem prvi put kada dojite. Neke bebe usisavaju dojku bez da uze dovoljno areole u usta, što može rezultirati puno boli za vas. Vaše dojke mogu čak postati puknule i bolne, i možda ste namjereni prestati dojiti.
U danima i tjednima nakon poroda, važno je da pedijatar ili savjetnik za laktaciju provjeri jesu li postignuto pravilno ušćenje, budući da nepravilno ušćenje može ozbiljno smanjiti bebinu unos mlijeka kao i vašu proizvodnju mlijeka. To može također uzrokovati bolne pukotine na dojkama koje će činiti dojenje neprijatnim dok se ne izliječe.
Što možete učiniti
Mnoge žene nalaze da su im dojke nešto osjetljive prvih nekoliko dana, dok se ne naviknu na dojenje. Da biste spriječili bol, operite dojke toplom vodom kada se kupate i izbjegavajte sapun, koji može posušiti i podraziti dojke.
Ako vam dojke postanu bolne ili čak puknule, provjerite ponovno da li su bebine usne i vilice na areoli dok doji, a ne samo na dojci. Ako je moguće, varirajte njezinu poziciju pri svakom hranjenju. Ponekad jednostavna promjena pozicije može napraviti svu razliku.
Izbjegavajte izlaganje dojki prekomjernoj vlazi između hranjenja, takođe. Ako nosite plastične školjke za dojke za liječenje uvijenih dojki, uklonite ih nakon trideset minuta, budući da ti uređaji zadržavaju vlagu. Uzdržite se od korištenja ušlica s plastičnim nastavcima iz istog razloga.
Nježno obrišite dojke suhime nakon hranjenja i zatim nanesite kolostrum, dojno mlijeko, ili medicinski čist lanolin da biste umirili i izlijecili ih. (Kreme i losioni općenito ne pomažu i mogu zapravo pogoršati problem.)
Ako ovi koraci ne rješavaju problem, zatražite pomoć od liječnika ili savjetnika za laktaciju. U većini slučajeva, bol u dojkama je privremeni problem i ne bi trebao stati na put uspješnom dojenju.
Previous:Prijelazno i zrelo mlijeko
-
Pridružujući se šest drugim državama, Michiganov zakonodavni organ nedavno usvojio je Michigan Time to Care zakon, jamčeći do 40 sati plaćenog bolovanja za sve zaposlenike – uključujući domaćice zaposlenike poput nji i skrbnika – počevši ožujka 2019.
-
Čak i ako imaju braću ili sestre koje su bile tamo, odradile to, slanje djeteta u predškolu prvi put je stresno. Hoće li se bojati? Hoće li plakati? Hoće li se namočiti u gaće?! Prvi dan predškole djeteta je velik dan pun emocija za članove obitelji
-
Možete pomoći svom djetetu da od najranijih dana usvoji zdrave navike ishrane i tjelesne aktivnosti. Ako ove navike postanu dio obiteljskog života, bit će prirodan način na koji funkcionirate. Održavanje zdravih navika od početka pomaže djet





