• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Što je blok hranjenja? Kada učiniti, prednosti i nuspojave

Blok hranjenje je tehnika dojenja koja pomaže u smanjenju suvišne količine majčinog mlijeka kako bi se zadovoljile potrebe djeteta. Proizvodnja majčinog mlijeka ovisi o ponudi i potražnji, što znači da se proizvodi više majčinog mlijeka ako beba treba više.

Obično se proizvodnja majčinog mlijeka stimulira kada je dojka prazna nakon hranjenja (1). Međutim, proizvodnja mlijeka možda neće biti stimulirana ako malo mlijeka ostane u dojkama, što se naziva mliječna jezera. To može dovesti do prekomjerne ili nedovoljne količine majčinog mlijeka kod nekih dojilja (2).

Čitajte dalje da biste saznali kada i kako napraviti blok hranjenje i njegove prednosti.

Kada biste trebali blokirati feed?

Preuzmite blok hranjenje samo nakon savjetovanja s certificiranim stručnjakom za dojenje. Blokirano hranjenje preporučuje se kada majka ima hiper laktaciju (preobilna količina mlijeka u dojkama). Hiperlaktacija nije dobra za majku i bebu. Prekomjerna količina mlijeka rezultira redovitim punim grudima koje su neugodne i uzrokuju ponavljajuće začepljene ili začepljene mliječne kanale.

Za bebu, višak mlijeka može uzrokovati gušenje, aspiraciju ili pljuvanje. Prekomjerna količina mlijeka također može učiniti dojenče nemirnim tijekom dojenja (1). Metoda blok hranjenja obično je privremena i ako se nastavi dulje nego što je potrebno može dovesti do niske količine mlijeka (2).

Kako funkcionira tehnika hranjenja blokovima?

Glavna svrha blok hranjenja je zadržati jednu dojku određeno vrijeme, odnosno jedan do tri sata. To znači da ako bebi ponovno treba mlijeko za ovaj blok vremena, nudi se ista dojka. U međuvremenu, ako je druga dojka puna, majke mogu dopustiti pasivno curenje i koristiti upijajući uložak za ublažavanje pritiska; ili mogu ukloniti samo onoliko mlijeka da će se osjećati ugodno. Ako je razdoblje blokade završeno, bebu možete hraniti drugom dojkom.

Pri tome tjedan dana majka može upravljati i smanjiti zalihe mlijeka kako bi se prilagodila potrebama svog mališana. U većini slučajeva, majka može normalizirati opskrbu majčinim mlijekom prema potrebama svoje bebe (1).

Kako blokirate dojenje?

  Ako želite blokirati feed, evo koraka koje možete slijediti (2):

1. Odlučite koja je dojka prva u vašem rasporedu hranjenja.
2. Upotrijebite pumpicu za grudi na svakoj dojci kratko vrijeme, sat vremena prije nego što želite započeti hranjenje bebe. Pomaže u omekšavanju dojki i omogućava lako izbacivanje mlijeka na djetetovo sisanje.
3. Kada dođe vrijeme da nahranite bebu, ponudite jednu dojku. Pustite bebu da se hrani iz te dojke koliko god želi. Za sljedeće hranjenje u sljedeća tri do šest sati ponudite istu dojku.
4. Kada završi vrijeme prvog bloka, ponudite sljedeću dojku svojoj bebi.
5. Postoje šanse da će druga dojka početi curiti tijekom razdoblja blokade, ali možete ispumpati tek toliko da smanjite pritisak.
6. Izbjegavajte pražnjenje dojke kako biste ublažili nelagodu jer će to dovesti do većeg punjenja dojke.

Posavjetujte se s liječnikom ili stručnjakom za dojenje prije nego što se obratite za blok hranjenje i ako se vaša hiperlaktacija ne normalizira za tjedan dana.

Što učiniti kada imate pune grudi?

  Osim blok hranjenja, ako još uvijek imate dojku punu mlijeka, možete isprobati sljedeće:

• Ostavite dojku da procuri ili upotrijebite upijajuću krpu za čišćenje grudi koja curi. Također će smanjiti stimulaciju majčinog mlijeka i kontrolirati opskrbu mlijekom.
• Nanesite led na grudi kako biste smanjili oticanje.
• Dopustite prikupljanje mlijeka pomoću pumpice za grudi, ali samo toliko da se osjećate bolje.

Koje su prednosti blok hranjenja?

Blokirano hranjenje, u određenim granicama, ima koristi za majku i bebu.

Prednosti za majku uključuju:

• Manje nadimanja i nelagode
• Manje bolova u bradavicama

Prednosti za bebu:

• Zadnje mlijeko s visokim udjelom masti (mlijeko koje je dostupno pred kraj dojenja) poboljšava probavu vaše bebe (1)
• Spriječava stvaranje prekomjernog plina
• S mekšim, inače punijim grudima, beba se može uhvatiti za pravilno sisanje (1)
• Beba može pravilno kontrolirati protok mlijeka

Kako znati radi li vam blokirano hranjenje?

  Kada započnete svoj raspored hranjenja, u većini slučajeva moći ćete optimizirati opskrbu majčinim mlijekom u roku od tjedan dana. Također, bolje hranjenje vaše bebe i poboljšanje njenog zdravlja još je jedan znak koji pokazuje da vaša metoda hranjenja blokovima radi.

Koje mogu biti nuspojave blokiranog hranjenja?

Jedna od najčešćih nuspojava blokovnog hranjenja su začepljeni kanali. Prekomjerno nakupljanje mlijeka u dojkama zbog blokiranog hranjenja može uzrokovati oticanje ili upalu i izazvati mastitis. U nekim slučajevima, pražnjenje dojki jedne po jedne metodom blok feed-a dovodi do prekomjerne stimulacije i naknadne prepunosti (1).

Uzorak rasporeda hranjenja blokova

Za majke dojilje koje žele započeti blok hranjenja kako bi upravljale prekomjernom opskrbom majčinog mlijeka, evo uzorka rasporeda koji može biti od pomoći.

Da biste započeli blok hranjenje u 7 ujutro, ispraznite obje dojke sat ranije.

• 6 ujutro:ispumpajte i ispraznite obje dojke
• 7 ujutro:počnite hraniti bebu desnom ili lijevom dojkom dok beba ne završi.
• Razmislite o bloku od šest sati, hranite bebu istom dojkom do 13 sati
• 13:00 nadalje:hranite bebu drugom dojkom.
• 13 do 19 sati:koristite istu dojku za hranjenje svoje bebe

Neposredno nakon poroda uobičajeno je da se nove majke bore s opskrbom majčinog mlijeka. Dok neke majke imaju malu količinu mlijeka, neke imaju problema s prekomjernom snabdijevanjem. Stručnjaci za dojenje preporučuju blok hranjenje, što je korisno za majku i bebu. Iako postoje neke manje nuspojave blok hranjenja, ne biste trebali nastaviti ovu metodu dulje od tjedan dana.