Mallika Chopra želi da prestanete označavati vašu djecu – evo zašto

Svi mi preuzimamo puno oznaka kroz svoj život. To može doći u obliku naših poslova (pisac, praktičar, nutricionist, projektni menadžer), naših hobija i strasti (trkač, jogin, slikar), ili naših odnosa s drugima (majka, kći, brat, prijatelj). Oznake mogu odražavati i stvari inherentne nama, poput spola s kojim se identificiramo i naše seksualne orijentacije, rase, etničnosti, i nacionalnosti.

Posti su i vanjske oznake, one obično izrađene za nas od strane našeg okruženja i onih oko nas – stvari poput trudnog radnika, društvenog, uzdrljanog, odgovornog, zaboravnog, lista ide. Možemo internalizirati ove oznake ili osjećati se nepravedno protumačenim od strane njih. Sve dok, koliko često stanete i razmislite o tome kako ove oznake služe i odražavaju vas? Koje oznake se zapravo identificirate? Koje želite promijeniti?

Naravno, bilo koje pitanje koje ima veze s identitetom može osjećati se velikim, maybe čak i previše puta. Mallika Chopra – autorica, učiteljica meditacije, i kći Deepaka Chopre, M.D., FACP – tvrdi da je iz tog razloga važno da naučimo djecu da to rade ranije.

Zašto moramo učiti djecu postavljati velika pitanja.

"Važno je da damo djeci alate za ovlaštenje, za poznavanje sebe, odakle dolaze, i ida preko oznaka," kaže Chopra, čija najnovija dječja knjiga Just Be You (treća u seriji Just Breathe i Just Feel) lansirana je ovaj mjesec.

Djeca moraju učiti to iz istih razloga kao odrasli: Lako je zaglaviti u zahtjevima modernog života i početi gledati sebe kroz leće koje možda ne obojavaju cjelinu slike. "Djeca rastu u takvom visokostresnom i zahtjevnom okruženju. Trebali bismo ih naučiti načine da to vratimo na temelj utvrđivanja tko su oni," kaže. "To je strukturirano oko četiri pitanja: Tko sam ja, što želim, kako mogu služiti, i za što sam zahvalan/a?"

Velika pitanja, za sigurno. Ali postavljanje ih omogućuje drugačiji vrstu razgovora s djecom – onu ispunjenu mogućnostima i rastom: "Kad ih ohrabrujemo da postavljaju ova pitanja, i razmišljaju o onome što im se sviđa – krećući se od 'snaga' i 'slabosti', i čineći to više o putu izgradnje vještina i povezivanja s drugima," kaže Chopra.

Također je važno prepoznati uloge koje mi igramo u ovom putovanju: "Od ranog doba, roditelji, odrasli, učitelji, mentori, počinju označavati djecu odmah – mnogo ranije nego mislimo. I oznake koje drugi stavljaju na njih: Ona je odgovorna velika sestra, pjevačica, tenisačica, A-učenica – to su sve oznake koje djeca dobiju," kaže. "Dakle, prva stvar koju moramo učiniti je podsjetiti djecu da su više od oznaka koje imaju. Djeca su, s jedne strane, otporna. Ali mogu se zaglaviti u oznakama koje definiraju za njih."

I dok ste pri tome, možda stanite i razmislite kako vi možete postaviti ova pitanja sebi: "To je dobra lekcija za odrasle takođe – vi ste više od vaših oznaka," podsjeća nas.

Zaključak.

Često se bojimo ohrabriti djecu da postavljaju velika pitanja – misleći da nisu spremni za to. Ali što ne shvaćamo jest da one već internaliziraju mnogo lekcija koje možda moraju biti poništene kasnije. Dakle, bolje je početi ovaj važan, svjestan rad rano tako da mogu pomoći sebi kasnije.

Previous:

Next: