Kako razgovarati s djecom o svojoj emotionalnoj životu, od obiteljske psihologinje
Zauzimanje može biti teško, i kad samohrani roditelj mora razmotriti ne samo svoje potrebe već i potrebe svoje djece, postaje još više nijansirano. Ipak, to ne znači da samohrani roditelji treba prestati se zauzimati – zapravo, ako se razvije zdrav odnos, to može biti pozitivno za cijelu obitelj. Ključ je u utvrđivanju kako i kada razgovarati s svojom djecom o svom emocionalnom životu kako bi se stvorio pozitivanije iskustvo za sve uključenе.
Kako razgovarati s djecom o svom emocionalnom životu.
Kad roditelj počne se zauzimati – a njihova djeca su dovoljno stara da to svjesno dožive – važno je informirati ih o onome što se događa. "Ne mislim da je izlazak da se provelo vrijeme s drugim ljudima nešto što roditelji trebaju sakriti od svoje djece," holistic dječji i obiteljski psiholog Nicole Beurkens, Ph.D., CNS, govori mbg.
Uopće, prilično je bezopasno za djecu znati da njihovi roditelji izlaze s drugima. "Bude li to nazvano zauzimanjem, ili ne, ovisi o dobi djeteta," kaže Beurkens. Drugim riječima: Reći im je u redu, ali isporuka je bitna.
"Imati doboprikladan razgovor da se dijete obavijesti o odnosu je važno," kaže Beurkens. Njezini preporuke za razgovor:
- Da biste zaštitili djecu od osjećaja odbijanja ili napuštenosti, fokusirajte se na činjenicu da nova osoba neće mijenjati niti ometati postojeći odnos roditelj-dijete.
- Pristupite razgovoru kao pružanju informacija, ne pokušavanju dobiti odobrenje.
- Ako i dalje laikate, dobro je biti iskren o zašto izlazite, ali ne morate nužno objašnjavati s kim izlazite maloj djeci. Osim ako planirate uvoditi svoju djecu s tim novim partnerom, bolje je zadržati detalje na minimumu.
Kada je pravo vrijeme za uvod novog partnera vašoj djeci?
Kad je u pitanju uvod djece novom partneru, razgovor bi trebao biti rukovan s malo više osjetljivosti. "Kad su laikati partneri uvedeni u živote djece, postoji rizik da se one uvežu i zatim osjećaju napušteno," kaže Beurkens, "kao i opća zabuna o ulozi te osobe u njihovom životu."
Da bi se izbjegla ta zabuna, ona kaže da roditelji moraju utvrditi je li osoba s kojom laiče posvećena. Prema Beurkens, jednom kad novi par razgovara o tome da su ozbiljni, definiraju odnos, i na istoj su stranici o napretku naprijed, je sasvim prihvatljivo razgovarati s djecom o tome. Tada, svi mogu početi provoditi vrijeme zajedno, kaže ona.
Planiranje zabavne aktivnosti koja uključuje sve je neformalan način za uvod novog partnera bez ikakvog pritiska – osobito s mlađom djecom. Tijekom izlazka, dopustite svojoj djeci da formiraju vlastita mišljenja o osobi, savjetuje Beurkens. "Djeca smiju imati vlastite misli i osjećaje o roditelju koji se zauzima s nekime novim, i ta trebaju biti priznata," kaže ona, "ali im nije dopušteno kontrolirati situaciju."
Budući da djeca mogu bojati se promjene dinamike, njihove emocije mogu manipulirati situacijom. Umjesto završavanja odnosa da bi zadovoljili djecu ili, s druge strane, ignoriranje emocionalnih potreba svoje djece, obratite pažnju na to kako reagiraju i pokušajte učinkovito komunicirati o tome.
3 načina na koje djeca mogu reagirati na emocionalni život roditelja, i kako se nositi:
1. Oni se mogu bojati da su zamijenjeni.
"Mlada djeca mogu postati strah da neko novi uzme njihovo mjesto," kaže Beurkens. Ponavljanje da novi partner neće promijeniti postojeći odnos između roditelja i djeteta može biti korisno. "Važno je nastaviti imati otvoreni dijalog o ovome, uvjeravajući djecu da to nije slučaj," kaže ona, "i provoditi prikladno vrijeme s njima bez novog partnera."
2. Oni mogu postati zabrinuti.
"Starija djeca mogu biti oprezna i zabrinuta da će njihov roditelj napraviti pogrešku ili povrijediti se," objašnjava ona. Da bi se smirile te brige, potaknite djecu da postavljaju pitanja. Ako se i dalje ne osjećaju ugodno, dajte im prostor i vrijeme da prorade te osjećaje. Ako osjećaji ustrajaju, traženje obiteljske savjetovanja može biti korisno.
3. Oni mogu postati manipulativni.
Djeca ponekad koriste prisutnost novog partnera kao polugu s njihovim drugim roditeljem i uzrokuju konflikt u obje kuće, objašnjava Beurkens. "Najbolje je u ovakvim situacijama postavljanje granica s drugim roditeljem oko toga kako se informacije dijele, kako će oba roditelja reagirati na informacije o emocionalnom životu drugog roditelja, i ne dopuštati djeci da manipuliraju s ovakvim vrstom informacija," predlaže ona.
Zaključak.
Važno je za samohrane roditelje uživati u svom emocionalnom životu, ali moraju imati na umu emocionalne potrebe svoje djece. Uvođenje osobe previše rano može dovesti do osjećaja zabune i konačno napuštenosti ako odnos ne uspije. Prava komunikacija tijekom cijelog procesa zauzimanja je važna.
-
Ako ste trudna ili ste rodile dijete, probrali ste Internet u potrazi za svim savjetima, trikovima i istinama koje će vam pomoći da preživite trudnoću/odaberete najkorisnije stvari za popis rođendana/upakirate ultimativnu torbu za bolnicu/pronađete p -
Odluka da imate djecu — i pronalaženje nekoga tko će vam pomoći brinuti o njima — su dvije od najvažnijih odluka koje ćete ikada donijeti. I pronalaženje savršene dječjice za brigu o vašem malencu može biti izazov. Odakle početi? Dva najpopularnija -
Recenzije su ključni dio vašeg Care.com profila. Skrbnici koji ih imaju šest puta su vjerojatnije da ih kontaktiraju potencijalni poslodavci. Znate da ste vrhunski na svom poslu, ali imanje recenzija može napraviti razliku između čuti riječi, Zaposli
