Naučite svoju djecu da gledaju na prirodu kao na svoje igralište — kasnije će vam zahvaliti

Dušak neovisnosti, oko za avanturu, duh znatiželje:dobrodošli u ljeto Divljeg djeteta. U ovom serija o roditeljstvu , Kako odgajati divlje dijete, istražujemo sve razloge zbog kojih biste trebali odgajati svoje dijete da prigrli prirodu, pokrene vlastite ekspedicije i pustite svojoj mašti na volju. U našem drugom postu iz serije razgovarali smo s mamom, influencericom i entuzijasticom na otvorenom Rebecca Caldwell o podučavanju svoje dvoje djece kako se baviti prirodom. Evo, kako je rečeno mindbodygreen, njezini najbolji savjeti.

Odrastao sam igrajući se puno vani, a moja obitelj bi išla na kampiranje. Ali nisam o sebi razmišljao kao o "djetetu na otvorenom". Bilo je to samo moje djetinjstvo i kako smo to radili dok smo odrastali. A moj muž [profesionalni penjač Tommy Caldwell], njegov posao je u suštini igranje vani. Dakle, čak i prije nego što smo imali djecu, naši su životi bili oko izlaska na otvorenom i zajedničkih aktivnosti.

Nakon što smo započeli razgovor o djeci, bilo je jako važno da prihvatimo boravak vani. Nismo htjeli zaustaviti taj dio naših života samo zato što smo imali djecu. I to je također bio svjestan izbor:ono što znamo i što upravo doživljavamo u vlastitim životima, od velike je koristi provoditi vrijeme u prirodi – pa je i to bio dio toga.

Potaknite njihovu maštu.

Naučili su se osjećati ugodno s prirodom jer su imali toliko prakse. Prihvatili su ga kao svoje igralište. Ako vide veliko srušeno drvo, popeti će se na njega i pretvarati se da je svemirski brod. Sada naša djeca mogu samo vidjeti bilo što u prirodi i pretvoriti to u sve što žele. I možete ga potaknuti ako vaša djeca još nisu tamo. Kada vidite štap, možda se radi o tome da budete kao:"Vau, pogledaj ovu granu, zar ne izgleda kao..." i onda samo popuniš prazno mjesto. A kad jednom počnete, otkrit ćete da su djeca tako dobra u otkrivanju stvari:samo imaju ove male oči koje sve shvaćaju.

Priroda također pomaže da se ovo otkrije. Kada ste na igralištu, a oni su ga postavili kao dvorac ili čamac, ponekad je teško zamisliti izvan tog čamca. Još uvijek možete igrati maštu, ali uvijek ćete biti na brodu. Ali kada ste vani u prirodi, ono što možete zamisliti je beskrajno.

Postavite očekivanja za sebe.

Možda imate velika očekivanja "Ići ćemo u ovu avanturu!" A onda se sve mijenja kad izađeš van; samo trebate biti fleksibilni. Nekih dana, da, potreban je trud. Nekih dana, da, teško je—pogotovo kada vrijeme nije lijepo (znate, nije 70, sunčano i bez vjetra). Trebate čak i psihički sebe da se pozabavite time:znajući da ćete potrošiti vrijeme na oblačenje njihove opreme, pobrinuti se da im bude udobno i spakirati dovoljno grickalica, a onda izađete van i to je odvratno. Radite sav taj posao za ono što na kraju bude samo 20 minuta na otvorenom.

Ali za nas će to biti samo ono što ćemo učiniti. Mi to jednostavno radimo, a ti se navikneš kao roditelj. Dobivate biranje svojih sustava, razumijete koja je odjeća prikladna za koju temperaturu, koje stvari trebate spakirati, a sve to čini lakšim.

Znajte kada treba gurnuti.

Čak i naša djeca imaju dane. Ima dana kada samo trče vani i oni su u zoni i oni su u njoj, i samo se zabavljaju i igraju. Zatim postoje dani u kojima su umorni i potrebno je više rada da se zaruče. Ali varira.

U dane kada nisu toliko uzbuđeni, ponekad jednostavno morate biti kao:"OK, ovo je ono što radimo, idemo van." Manje je romantično, ali jednostavno mislim da je tako dobro za njih biti vani bez obzira jesu li trenutno raspoloženi za to ili ne. A onda, odatle, obično se samo prijeđe preko grbače. I tijekom tih vremena koje su progurali, stvarno im je drago što jesu. Kao, na primjer, teško je izaći van radi trčanja. Ali nakon toga, obično ste sretni što ste to učinili. Isto vrijedi i za djecu. I drugi roditelji s kojima razgovaram, a koji sada imaju stariju djecu, kažu da je najbolje što možete učiniti je natjerati ih da izađu napolje — čak i ako to ne žele.

Naravno, postoje trenuci kada morate odustati od toga. I svaki roditelj prilično dobro poznaje svoje dijete:znate u čemu je stvar u kojoj biste ga trebali gurati i kada ne biste trebali. Na primjer, tamo gdje živimo [u Estes Parku, Colorado], možemo čuti zavijanje vjetra, a u tim vremenima to jednostavno više ne postaje tako zabavno; počinje nadmašivati ​​prednosti boravka na otvorenom. Ili ako planinarimo, ponekad se počnu umarati, što je sasvim razumljivo! (Djeci je dopušteno biti umoran ili samo preboljeti.) Ili, vjerojatnije, kada nam ponestane grickalica. Stoga ih samo trebate obratiti pozornost i slušati. Vi, kao roditelj, znat ćete kada ste dosegli prekretnicu.

Grickalice uvijek pomažu.

Potrebno je malo predumišljaja o tome u kakvu avanturu idete – koliko će trajati, koliko kretanja – i onda spakiram nešto više nego što mislim da mi treba. Djeca imaju ta mala tijela, igraju se vani i kreću se i troše puno kalorija. Osim toga, hrana samo održava moral na visokom nivou. Također, morate biti sigurni da imate dobru hranu koja im neće uzrokovati pad šećera. Dakle, to su stvari poput sendviča s maslacem od kikirikija, proteinskih pločica, mrkve i malo voća. Sve ovo kaže:nismo u potpunosti protiv šećera. Neki dan smo krenuli u penjačku avanturu, a donijeli smo gumene medvjediće. Za to postoji vrijeme i mjesto.

Konačno, uvijek napravite prostor za stanku.

Može biti primamljivo biti kao:"OK, idemo to učiniti sada! Onda na ono! Hajde, idemo!" Ali morate im dati pauze tijekom kako biste ih pustili da sami istražuju. Možda pješačimo i dođemo do staze, a onda napravim pauzu kako bi se oni mogli malo igrati. To im daje osjećaj kontrole, što mislim da je dobro. Pruža priliku za vođenje ideja i osmišljavanje aktivnosti.


Previous:

Next: