• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Anksiozan roditelj? Kako dopustiti svom djetetu da riskira i krene u avanture

Već smo prihvatili čuda puštanja vaše djece da izađu na otvorenom i igraju se. I mi smo već ranije govorili o golemim prednostima davanja veće neovisnosti vašoj djeci – i za vas i za vaše dijete. Ali znamo da za neke roditelje puštanje vašeg djeteta da ode samo može biti zastrašujuće:to je u redu. Kao i kod svakog aspekta roditeljstva, neki dijelovi su nekima prirodniji, dok drugi mogu biti izazov.

"Mislim da bismo se kao roditelji mogli malo bojati rizika koji dolaze zajedno s igrom na otvorenom i slobodnom igrom, ali morate imati na umu da su ti mali, često niski rizici zapravo pozitivni i mogu pomoći vašem djetetu da raste", kaže Aliza Pressman, dr. sc., suosnivačica i direktorica kliničkog programa za roditeljski centar Mount Sinai. "Pogotovo ako ste netko tko možda nije odrastao u ovom okruženju. Dakle, kako se osjećate kada dopuštate svom djetetu da istražuje vjerojatno ovisi o objektivu s kojim ste odgajani. I kao sve što je novo, normalno je da vaš um ode odmah na ono što bi moglo poći po zlu."

Ako ovo zvuči kao vama, evo nekoliko načina na koje možete izaći izvan svoje zone udobnosti. I, kao i kod svake nove navike, počnite polako i odatle nadogradite.

Uključite još jednog člana obitelji

Jedan jednostavan način da dopustite svom djetetu da istražuje prirodu je da zamolite člana obitelji ili prijatelja koji je više orijentiran na avanture da se pridruži. To će vam pomoći na nekoliko načina:Prvo, može stvoriti zdravu vezu između vašeg djeteta i odrasle osobe od povjerenja. Drugo, on ili ona mogu djelovati kao vodič i čuvari za vaše dijete, pomažući vam ublažiti strahove. I konačno, njihov entuzijazam može biti zarazan za vaše dijete – čineći aktivnost zabavnijom.

"Ako je ovo nešto za što jednostavno znate da vam neće biti ugodno, pustite to i nađite nekoga u koga vjerujete da će odvesti vaše dijete tamo", kaže Pressman. "Ako ćete cijelo vrijeme biti pod stresom i praviti jezive face, vaše će dijete to shvatiti. To će samo povećati svačiju tjeskobu."

Možda to također ima oblik upisa vašeg djeteta u kamp ili grupne aktivnosti na otvorenom. Tako će i vaše dijete biti s drugom djecom svojih godina koja također uživaju u prirodi.

Budite pametni u preuzimanju rizika.

Razumljivo, roditelji su skloni intervenirati kada se djeca uključe u rizično ponašanje gdje bi se mogla ozlijediti. Naravno, postoji mnogo slučajeva u kojima biste trebali ("Ne dopuštajte svom djetetu da radi gluposti", kaže Pressman), ali ako je najgori scenarij manja fizička ozljeda, velike su šanse da je u redu pustiti svoje dijete da se igra.

"Postoje stvari kao što su dobro promišljeni fizički rizici", kaže Pressman. "A mi često postanemo previše zaštitnički nastrojeni i zaboravljamo da bi se djeca trebala valjati, skakati sa stvari i penjati se."

Razmišljajte o tome kao o analizi troškova i koristi:koliko ih čini sretnima u odnosu na to koliko je to potencijalno opasno? "Ako im to donosi radost i nije tako rizično ponašanje, onda da - jednostavno ćete morati sjediti u svojoj nelagodi", kaže ona.

Zapamtite:i priroda je dobra za vas.

“Nema sumnje da je izlazak van važan dio djetinjstva i odrasle dobi”, kaže Pressman. "Ne samo zbog osjećaja avanture, već i zbog osjećaja prisutnosti i povezanosti sa svijetom."

Pressman kaže da ako možete obaviti posao na sebi i doći do mjesta koje ćete se moći malo prepustiti i uživati ​​u istraživanju sa svojim djetetom, to može biti od koristi samo za vas oboje. Ne samo da ćete dobiti iscjeljujuće blagodati vani, već ćete stvoriti prostor u kojem možete rasti i povezati se sa svojim djetetom.