• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kako stvoriti plan poroda u 5 jednostavnih koraka, prema babici

Znamo na što možda mislite: Što je plan poroda, i u čemu je točka točno?

Svrha plana poroda je trostruka: Prva je da se obrazujete o mnogim izborima i intervencijama dostupnima vama za porod vašeg djeteta. Druga je da naučite jezik poroda. A treća (i ona u koju vjerujem da je najvažnija) je stvarati razgovor s vašim liječnikom, ne samo da stvorite povjerenje u odnosu već i da saznate jesu li vaša očekivanja usklađena s vašom realnošću.

Kako tamo stići?

Zamislite planiranje poroda kao gradnju kuće. Prije nego odaberete boje boje i kauče, morate osigurati da se zgrada gradi na čvrstoj temelji, pa radite s arhitektom koji pomaže s općim vizijom.

Nakon što položite temelje, radite na konstrukciji; razgovarate s različitim specijalistima da biste osigurali da su zidovi pravilno podržani tako da vaša zgrada ne ruši, vrata se otvaraju i zatvaraju ispravno da vas čuvaju sigurnim, i da postoji krov iznad vaše glave koji ne curi, da vas drži toplim.

Nakon što je konstrukcija zvučna, onda birate boje i namještaj, ponekad s podrškom dizajnera ili prijatelja, ponekad sami na Pinterestu.

Prije nego počnemo, važno je skinuti vašu "šapu za suđenje" i staviti "šapu za izbor", što znači da informacije ovdje prezentirane mogu ili ne mogu biti pravi izbor za vašu obitelj, ali to ne znači da nije pravi izbor za drugu obitelj.

1. Odredite jesu li vi niskog rizika ili visokog rizika.

Jeste li znali da procjena vašeg rizika može odrediti ne samo gdje možete roditi (kuća, bolnica, ili rodilište) već i izbore o tome tko vas može podržati tijekom poroda (ginekolog, babica, ili obiteljski liječnik)?

Pitajte svog liječnika smatra li vas visokim ili niskim rizikom i zašto.

2. Razumijevte razinu vještine vašeg liječnika.

Nema dva poroda koja su ikada ista na način na koji nema dvije djece koje su ikada ista. Najbolji pristup porodu je individualizirani pristup u kojem ste viđeni i čuti kao jedinstvena osoba. Početna točka za razumijevanje vještine vašeg liječnika je razumijevanje njihovog obrazovanja.

Jeste li vaš liječnik imao opsežno obrazovanje tako da će moći vas edukirati o prehrani, vježbanju, i mentalnom/emocionalnom blagostanju? Tada su šanse da razumiju kako podržati osobu niskog rizika u porodu.

Jeste li imali opsežno obrazovanje na hitnim operacijama? Tada su šanse da su specijalisti visokog rizika.

Razumijevanje nijansi obrazovanja vašeg liječnika pomoći će vam razumjeti kako oni mogu ili ne mogu vas podržati na temelju vašeg rizika.

3. Obrazujte se o potrebnim i nepotrebnim intervencijama.

Intervencije mogu prirodne ili medicinske i koriste se u porodu za razne razloge, koje uključuju, ali nisu ograničene na: podršku mudrosti tijela za porad, olakšavanje boli, podršku učinkovitom poradu, ili spašavanje života. Kao u svemu, kada se koriste nepravilno, one mogu biti štetne, a kada se koriste pravilno one mogu biti podrška.

Odvojite malo vremena da se obrazujete o razlicama između intervencija niskog i visokog rizika. Istražite razlike prirodnih lijekova i onih koji su umjetni i više medicalizirani. Provedite malo vremena pitate vašeg liječnika kako koriste svoje intervencije.

Koriste li ih rutinski bez obzira na vaš rizik? Ili vi vide i čujete kao individua i koriste intervencije po potrebi?

Ne morate postati medicinski stručnjak da biste razumieli uvod i izlazak svake intervencije, ali imanje povjerenja u odnosu s vašim liječnikom može vam pomoći da se osjećate sigurno znajući da je svaka intervencija koja je predložena ili korištena u podršci vašeg idealnog iskustva dok osigurava da vi i vaša beba ste zdravi.

4. Razmislite što sigurnost znači za vas.

Samo zato što stvari izgledaju sigurno ne znači da se osjećaju sigurno; to su dvije različite stvari. To je zašto postoje toliko različitih izbora u porodu, jer postoje toliko različitih načina da se osjeti sigurno.

Kad razumijete svoj rizik i razumijete različite izbore koji su, ili nisu, dostupni vama u pogledu gdje možete roditi, i tko može, ili mora biti na vašem porodu, tada možete razmisliti što sigurnost osjeća za vas.

Ako se osjećate triggiran i ne možete umiriti svoj živčan sustav, odvojite malo vremena da istražite svoje misli i osjećaje s nekim drugim. Idealno, uprijateljit ćete se s svim izborima u porodu – i niskim i visokim rizicima – jer nikada ne znate što vam put donositi.

5. Budite realni s vašim očekivanjima.

Na primjer, ako želite vodeni porod a vaša bolnica ne radi vodeni porod? Morate ili pronaći novo mjesto za porad ili skinuti to s liste.

Ili je vaš krvni tlak visok i postoji šansa da biste mogli imati napadaj tijekom poroda? Smatrate se visokim rizikom. Morate imati vašeg bebu poslušano 24/7 tijekom poroda s kontinuiranim monitoringom, i imati porad s operacijskom salom pored je zaista dobra ideja!

Kad poravnate vaša očekivanja s vašom realnošću, ima više prostora, ne samo za pronalaženje novih izbora već i više izbora koje možda nemate.

Bilo kakav da je vaš plan poroda, svaki porod je jedinstven, i najvažnije je znati da su ove smjernice koje stvorite samo to – smjernice – i sigurnost vas i vaše bebe dolazi na prvo mjesto.