• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Kako odgajati divlje dijete i 6 razloga zašto to želite

Postoji određena čarolija u avanturi iz djetinjstva:proizlazi iz žurbe koja dolazi s kretanjem, čuda koje živi u prirodi i golemih mogućnosti koje se nalaze u kreativnoj igri. Ali između jezivog poziva vremena pred ekranom i pritiska da se učini više, rasporedi više i postigne više - postoji rizik od gubitka ove mlade slobode. Mnogi stručnjaci također strahuju da će njegov gubitak imati cijenu.

"Ovo nije samo priča o 'dobrim starim danima', već postoje stvarno istraživanje koje pokazuje da je odgajanje vašeg djeteta s tim prioritetima na umu korisno", kaže licencirana fiziologinja Nicole Beurkens, dr. sc., CNS. "Djeci treba priroda, treba im nestrukturirano vrijeme i potrebna im je igra. Možda se čini da je ovo samo 'zabava', ali iz istraživanja znamo da tako rastu."

1. Priroda ima stvarne, fiziološke prednosti za ljude svih dobi.

"Mislim da je općenito važno da ljudi budu na otvorenom", kaže dr. sc. Aliza Pressman, suosnivačica i direktorica kliničkog programa za roditeljski centar Mount Sinai. "Ne samo zbog osjećaja avanture, već i zbog prisutnosti, mentalnog usporavanja i razumijevanja svijeta oko sebe."

Autorica i trenerica za roditeljstvo Caroline Maguire, PCC, M.Ed., slaže se:"Znamo da istraživanje pokazuje da boravak vani poboljšava naše raspoloženje, smanjuje stres, podiže samopouzdanje i još mnogo toga. Djeca bi trebala naučiti prednosti ovoga rano uključeno."

2. Tjelesna aktivnost je ključna za razvoj mozga.

"Postoje značajno istraživanje koje pokazuje koliko je tjelesna aktivnost važna za razvoj mozga i mentalno zdravlje", kaže Beurkens. "A posebno kod mlađe djece, njihov mozak raste i razvija se kroz kretanje. Čak i starija djeca, kada krenu u školu, istraživanje pokazuje da djeca koja su aktivna imaju bolje akademske rezultate."

U suštini, sustavi za senzornu obradu mozga razvijaju se kako se susrećete sa svijetom oko sebe, a to se ne može dogoditi ako nemate dovoljno kretanja. Zastrašujuće, kaže Beurkens, čak i viđamo djecu koja ulaze u školu kojima nedostaje puno motoričkih temelja rasta i moždanih veza koje su potrebne za stvari poput pisanja rukom ili sposobnost mirnog sjedenja dulje vrijeme. "To je ukorijenjeno u nepostojanju ovih ranih godina kretanja - moći izaći i penjati se na drveće, ljuljati se, visiti naopačke", kaže ona. "Ove stvari daju kritičan doprinos mozgu koji mu omogućuje razvoj temelja za učenje više razine."

3. Djeca moraju naučiti odrediti prioritete zastoja.

Svima nam – odraslima i djeci – treba nestrukturirano vrijeme za opuštanje i punjenje. To je ono što nam pomaže da budemo bolji kada se vratimo u školu ili na posao. A kada su dječji dani previše uređeni i prepuni sastancima za igru ​​i izvannastavnim aktivnostima, oni internaliziraju činjenicu da vrijeme zastoja nije važno i da za njega ne trebate praviti mjesta.

A kod odraslih znamo da je izgaranje stvarno i događa se kada ne napravimo dovoljno pauza da se ponovno okupimo. Pa, i djeca moraju naučiti ovu lekciju. I vi, kao pažljivi roditelj, možete pokušati naglasiti svojoj djeci da je ravnoteža između posla i privatnog života važna za vaše cjelokupno zdravlje, ali ako im rano ne pokažete kako imati redovito nestrukturirano vrijeme, možda ćete im slati mješovite signale. "Svojoj djeci možete reći sve što želite da je jako važno odvojiti vrijeme za sebe", kaže Pressman. "Ali ako sebi i svom djetetu ne date priliku da budete mirni i da imate nestrukturirano vrijeme, samo im pokazujete da to zapravo ne bi trebalo biti prioritet i trebali biste to staviti iza svega ostalog."

I kako Beurkens napominje, vidi da se ovaj problem vrti kod djece s kojom redovito radi. "Imam tinejdžere koji govore stvari poput 'Ne želim odrasti jer po onome što mogu reći, to je samo posao, posao, posao i nema ravnoteže'", kaže ona. "Učimo ih tome tako što uvijek učitavamo više aktivnosti, više pritiska, više stvari koje treba obaviti."

4. Avanture im omogućuju da nauče kreativno razmišljanje i rješavanje problema.

"Ovo pomaže djeci da razviju veće sposobnosti razmišljanja i razumiju svijet oko sebe", kaže Beurkens. "Ovako djeca postaju otporna:pokušajte nešto i ako ne uspije, pokušajte na drugi način dok ne shvatite."

Roditelji bi mogli imati najbolje namjere kada uskoče u pomoć djeci, ali puštanje vaše djece da se bore je ono što ih čini da rješavaju probleme. Posebno je važno to činiti dok su vam djeca mala, dok su ulozi niski. Na primjer, smišljanje kako raditi s njihovim prijateljima na izgradnji utvrde u vašem dvorištu ima malo posljedica, ali će im omogućiti da vježbaju rad u grupama, što će im kasnije u životu biti dragocjeno.

Jedan od najboljih načina za razvijanje vještina rješavanja problema također je pravljenje pogrešaka. Način na koji učimo kako nešto učiniti ispravno je tako da to prvo učinimo nekoliko puta pogrešno. "Suočavanje s izazovima ključna je stvar koju treba naučiti dok odrastate, a teško je naučiti kad odrastete", kaže Beurkens. "Djeca koja nemaju priliku griješiti i nositi se s tim pogreškama, ne znaju kako se s njima suočiti kasnije u životu. Počinju internalizirati borbe kao tragične, osobne propuste, a ne kao nešto što samo trebate popraviti i naučiti od."

5. Igra im pokazuje granice i samoregulaciju.

Granice i sloboda mogu se činiti kao suprotne lekcije, ali zapravo su samo dvije strane istog novčića. Kada stalno postavljate parametre koja se vrsta igre smatra OK, ne dopuštate im da nauče vlastita ograničenja.

Djeca bi trebala skakati i silaziti sa stvari, trčati naokolo i nesmetano. Naravno, možda to znači da bi se mogli spotaknuti ili ostrugati nekoliko stvari, ali kasnije shvate kako kontrolirati svoja tijela kako se ne bi udarili i udarili. "Naravno, ovo je sve u granicama; ne predlažem da dopustite svom djetetu da se upusti u glupo, nesigurno ponašanje", kaže Pressman. Ali, napominje, ako je to nešto poput laganog grubog boravka, trebali biste dopustiti svom djetetu da istražuje svoje fizičke granice.

Bit će im puno bolje ako kroz promišljene rizike nauče što je sigurno. "Djeca kojima je sve diktirano ne mogu sama odlučiti što bi za njih moglo biti sigurno; nikad ne uče te lekcije, pa ne znaju kada prestati", kaže ona. "Djeca koja se znaju samoregulirati znaju kada treba stati prije nego što nekoga povrijede."

6. Neovisnost ih čini sigurnima.

"Dijete koje ide van i radi nešto samo za sebe, dijete je koje odrasta sa znanjem:Hej, ja se mogu nositi sa stvarima i brinuti se o sebi ", kaže Beurkens.

A to povjerenje, učiteljica i autorica Esther Wojcicki, jednom nam je rekla, dolazi od zarađivanja i posjedovanja vašeg povjerenja. Razmislite samo o svom ponašanju kada vam netko učini isto:"Jeste li ikada u životu imali nekoga u koga ste se ugledali, voljeli, poštovali i u koga ste vjerovali?" ona kaže. "I onda ti odjednom pokažu povjerenje zauzvrat? To mijenja pogled na sebe - odjednom možeš vjerovati u sebe."

Također, kaže Pressman, dolazi iz same predstave. "Ne možete promovirati samopouzdanje, a da ne dopustite djeci da riskiraju", kaže Pressman. "Mogu naučiti mnogo više o tome kako biti kompetentna odrasla osoba prolazeći kroz stazu prepreka boravka na otvorenom i divlje igre."