• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kako roditeljeve reakcije utječu na fizički razvoj djeteta

Postoji neka rasprava među psihologima o tome jesu li roditelji važni u odnosu na razvoj djeteta. Većina istraživača na ovu temu slaže se da roditelji imaju utjecaj na ponašanje djece i uspjeh u školi. Iako roditelji ne mogu izravno utjecati na osobnost djeteta, oni sigurno utječu na temperament i reaktivne stilove djece.

Pozitivno roditeljstvo

Važno je stalno odgajati samopouzdanje vašeg djeteta kako bi postalo povjereno i neovisno, pomažući mu da se osjeća snažno i sposobno. On neće se bojati angažirati u raznolike fizičke aktivnosti kad stalno hvalite njegova postignuća, bez obzira na to koliko su mala. Vitalno je koristiti pozitivne riječi podrške i izbjegavati negativne izjave i riječi. To također uči dijete da postane suosjećajno. Traženje dobrog u djeci ponekad je izazovno jer je lako uhvati dijete kad se neodgovarajuće ponaša. Stalna pohvala će potaknuti više pozitivnog ponašanja. Ljubazne riječi i fizička ljubav daleko idu u razvoju djeteta u povjerenog odraslog koji se osjeća udobno izražavajući se fizički.

Jedi zdravo

Djeca su pod velikim utjecajem onoga što vide i čuju. Ako roditelji jedu brzu hranu cijeli dan, nema razloga vjerovati da će djeca uzeti jabuku umjesto čipsa. Neke slatkiši ponekad neće škoditi djetetu, pod uvjetom da im se većina vremena daje ispravne količine voća, povrća, proteina i cjelovitih žitarica. Ovično ne želite uzrokovati poremećaj every, pa ako vaše dijete želi jesti velike porcije i traži dodatek, ne preterano naglašavajte taj problem. Pokušajte potaknuti više fizičke aktivnosti kao kompenzaciju za velike porcije hrane. Također, kad dijete radije jede kolače od voća, pokušajte ponuditi alternative zdrave užine. Dosljedno hvalite dijete kad jede voće i povrće kao da postavlja vrlo zdrav primjer za sve u obitelji.

Vježbajte i budite primjer

Kad vaša djeca vide da vi vježbate na dnevnoj bazi i smatrate to važnim, one će htjeti odražavati vašu razinu aktivnosti. Ako ponašate kao "couch potato" (lenjivac), nema razloga vjerovati da će vaše dijete ponašati drugačije. Vaše dijete možda neće razviti zdrav stav prema vježbanju, kao i problem s težinom. Kad vaš sin želi igrati i vježbati, recite mu koliko ste ponosni da se kreće. Potaknite igranje i vježbanje umjesto sjedanja pred televizijom. Modelirajte pozitivan stav prema vježbanju i boravku na otvorenom, a vaša djeca će također naučiti voljeti vježbanje i aktivnu igru. Česte šetnje, vožnja biciklom, igranje loptice i čak natjecanja u trčanju mogu potaknuti aktivnost.

Pokušajte održati vedar stav prema neporetku

Kad je vaše dijete malo, svjedočit ćete dnevnim događajima angažmana u aktivnostima koje on smatra zabavnim, a vi možda označavate kao prljavim i opreznim. Igranje u blatu i gledanje te dodiranje buba je uzbudljivo za djecu, ali ne toliko za mamu. Međutim, važno je kad je malo da zadržite svoj humor i pozitivnu privrženosć prema prljavosti i neporetku. Želite da vaše dijete odraste bez kompleksa i prekomjernog odvratnog osjećaja prema prljavosti. Pravi neporedak i jedem špagete – s većinom koja stigne po dijete – dio su normalnog razvoja. On mora fizički naučiti jesti sam, bez obzira na to koliko se prlja, kako bi uživao u jedu i ne brinuo o prljavosti. Dopustite djete da jede slobodno, ali kad uživa u bacanju nepokidivih čaša, stakala i pribora po sobi, trebali biste to odbiti. Ako se iskreno trudi dovesti hranu u usta i ispusti je u šoj, budite razumljivi. Vaša reakcija na njegove pokušaje da postane fizički samostalan utjecat će na njegovu spremnost da radi stvari za sebe.