• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Uobičajene navike djetinjstva

​Uzroci navika ostaju nepoznati. Njihova ponavljajuća priroda sugerira da služe umirujućem ili umirujućem procesu za mozak. Zanimljivo, čak i u odrasloj dobi mnogi ljudi drže se nekih od ovih samoumirujućih svojstava u vrijeme stresa: saсanje olovke ili prstova, vučenje ušeska, prstima kroz kosu.

Uobičajene samoumirujuće navike

Evo nekih od najčešćih samoumirujućih navika srednjeg djetinjstva koje brinu roditelje:

• Sацanje palca
• Zrcaljenje tijela
• Udaranje glave
• Grizenje noktiju
• Grizenje nadnoktja
• Vrtenje kose
• Masturbacija

Izaslanje iz određenih navika

Neke samoumirujuće navike — poput saсanja palca i zrcaljenja tijela — počinju u dojenčad i postepeno nestaju u srednjem djetinjstvu. Tijekom ovih srednjih godina, većina saцача palaca ograničit će svoje saсanje na privatnost svog doma, na vrijeme za spavanje, gledanje TV-a ili kada su razljuti. Često, ovo ponašanje je praćeno drugim ostatcima ranijih godina, poput grčenja deke.

Kao što djeca zreje i razvija veću samokontrolu i samo razumijevanje, njihovo saсanje palca obično nestaje, najčešće do 6 do 8 godina. Također, s porastom vršnjačkog pritiska, djeca preuzimaju veću vladavinu nad svojim ponašanjem.

Slično tome, mali broj djece srednjih godina pokazuje normalno ponašanje zrcaljanja sebe u spavanje u krevetu. Oni se mogu smotati u položaj koljeno-na-prsima i zrcaljati s takvim naporom da se krevet tresaje i čak udara u zidove dok ne zaspaju. Neka djeca vrtе glavom natrag i naprijed, ponekad udarajući u zid. Još neke sede i zrcaljaju. Koliko god roditelji to moglo biti neraspoloživim, djeca mogu izlagati to svake noći kako bi se smirili u spavanje. Ritmični pokret čini se nužnim da umiri ili umiri centralni živčani sustav u prijelazu iz budnosti u spavanje.

Ostale "neraspoložive" navike

Grizenje noktiju, grizenje nadnoktja, vrtenje kose i drkanje nosa također su vrlo uobičajene — i neraspoložive — navike djetinjstva, koje se razvijaju između 3. i 6. godine. Ovo ponašanje može trajati kroz srednje djetinjstvo i možda duže. Kao i druge samoumirujuće navike, one su reduktori naprezanja, "potrošitelji vremena", i čine se izvan svijesti ili svjesnosti.

Učestalost i intenzitet

Učestalost i intenzitet ovih navika teku i teku, često bez očitog objašnjenja ili roditeljske intervencije. Neki promatrači su primijetili da dijete koje grize nokte ili grize nadnoktje često uzrokuje krvarenje ili bol; možda ova prirodna posljedica igra značajnu ulogu u eventualnom nestajanju navike. U svakom slučaju, ove navike često nestaju s vremenom.

Upravljanje nasuprot kaznjavanju

Kao prvi korak u jednostavnom upravljanju samoumirujućim navikama vašeg djeteta, ignorirajte ih! Najčešće, one će nestati s vremenom. Kad ih pozivate na pažnju s žestim riječima, ruganjem, ili kaznjavanjem, naprezanje koje navika pretpostavlja da olakšava će se povećati, i navika će postati gore. Kaznjavanje nije učinkovit način uklanjanja navika.

Ignoriranje ovih navika, međutim, može biti tešak proces za većinu roditelja. Naposljetku, ako majka ili otac nađu naviku iritirajućom ili frustrirajućom, ignoriranje ne čini da se osjećaji razluče. Čak i tako, pokušajte zadržati svoje negativne komentare i pričekajte da navika prođe.

Ako vaše dijete saсe palac ili grize nokte, ono može biti zainteresirano za prevladavanje navike i time će surađivati s vašim vlastitim naporima prema tome cilju.

Pokušajte koristiti ove tehnike:

• Kad primijetite da vaše dijete ne radi to ponašanje za produženim razdobljima, nagradite ga na neki dogovoren način.
• Koristite bezreceptne sredstva, poput gorko okusnih spojeva koje se mogu staviti na prste ili nadnoktje, da podsjetite vaše dijete kada počne griзati или сацати палец. Ovaj pristup ima relativno nisku stopu uspjeha, ali je jednostavan i, s surađivanjem vaše mlade, može biti učinkovita strategija. Pitajte svog ljekarnika o ovim proizvodima.
• Pozitivno pojačanje je najuspješniji način za promjenu ponašanja. Istaknite i nagradite novo ponašanje koje želite vidjeti usvojenim. Tablice sa zvjezdicama i dnevne nagrade su vrlo korisne.