Sigurna hrana za djecu s jaja alergija
Postojiširok izbor hrane koje su djeca s alergijama jaja može uživati . Jaja se obično nalaze u zapakirane hrane , kao što su muffins , krafne , pizza kora i kolača . Prije posluživanja vaše dijete bilo hrane , pročitajte prehrambene naljepnicu ili razgovarati s kuhinjskog osoblja u restoranu kako bi se osiguralahrana pripremljena bez jaja i rizika od unakrsne kontaminacije s jajima .
Voće i povrće pregled
Voće i povrće su zdrave grickalice i mogu biti dio dobro uravnotežen obrok . Oni su sigurni za svoje dijete s alergijama jaja i učitava s vitaminima i mineralima . Napravite voćni smoothie s low - fat mlijeku za doručak . Spakirajte vrećicu baby mrkve i stranu ranč preljev u Vašeg djeteta ručak za školu . Poslužite jabuke ili celer sa kikiriki maslacem za mid - popodnevni snack . Za prilog na večeru , napravite brokule s niskim udjelom masti sira rastopila na vrhu .
Sendviči pregled
Za sendviče , pročitajte prehrambene naljepnice kruha pronaći brand koji nije sklopio s jajima . Maslac od kikirikija i žele sendviči susve vrijeme omiljeno . Žaru sir sendviči su takođerlako napraviti sendvič koji ne zahtijevaju jaja kao sastojak . Turska je sendvič napravio sa salatom , rajčicom , nemasnog sira i kruh od žitarica čini zdrav obrok za vaše dijete . Izbjegavajte francuski tost , salatu od jaja i salata od piletine , što može biti s jajima .
Matice Hrvatska
Za zdrav međuobrok , dati svoje dijete matice . Iako zdrave prednosti razlikuju od matice , mnogi orašasti plodovi se učitava s omega - 3 masnim kiselinama , bogate vlaknima i sadrži vitamin E. bademi, kikiriki , indijski oraščić i orasi napraviti ukusne poslastice . Učinite svoj trag mix s mješovito orasi, suho voće , grožđice i granola . Djeca mlađa od 3 godine ne bi trebalo biti dano matice , jer oni mogu bitigušenje opasnosti . Djeca u dobi od 3 i 5 godina između ne treba dati cijeli orasima .
Protein Hrvatska
Jaja suzdrava proteina , ali djeca s alergijama jaja mogu dobiti potrebne proteine iz asortiman različitih izvora . Pileća prsa s roštilja ili riba izvrstan niske masnoće obrok koji je prepun proteina . Pokušajte stvaranje low - mast hamburger služio s punđu jaje - free. Sir je takođerdobar izvor proteina koji mogu poslužiti kao snack ili uz obrok . Tu su i vegetarijanski izvori proteina koji su odličan izbor za djecu s alergijama jaja , kao što su tofu ili crnog graha .
-
Prirodoslovni brzi savjeti Može li vaše dijete reći kada je omiljeni ljubimac uzrujan? Ili može odrediti marku motocikla po zvuku motora? Ako je tako, možda ima iznimnu prirodoslovnu sposobnost. Možete pomoći u jačanju naturalističkih talenata kada: -
Ako letite solo kao mama, u dobrom ste društvu. Prema američkom Birou za popis stanovništva, drugi najčešći obiteljski aranžman za djecu u SAD-u, nakon života s dva roditelja, je život sa samohranom majkom. A 8,5 milijuna kućanstava vodi samohrana ma -
Medicinske ilustracije ono su što liječnici vide kada vizualiziraju brigu o stvarnim pacijentima, a crna tijela su prečesto izostavljena iz razgovora kada je skrb u pitanju. Kada je medicinski ilustrator i student Chidiebere Ibe nedavno objavio svoju
