Kako organizirati jutarnju rutinu s djecom

Ako ste pronašli play-by - play na high - speed auto utrka će bitisavršena pozadina za jutarnju rutinu , to bi moglo biti vrijeme za korak natrag od napornog trčanja i provesti neko mirno . Organiziranjem jutarnju rutinu - i pridržavaju se - mogli biste izbjegli osjećaj kao da ste izdržalicijeli dan u samo dva sata ili manje . Planiranje unaprijed jeključ za uspješnu ujutro .
Što vam je potrebno
Radio sat ili budilica
Kalendar
Upute Hrvatska 1

Vježbajte ravnotežu suočavanja s prisutnim problemima , dok iščekuju ono što je potrebno kako bi se dogoditi u budućnosti . Na primjer , dok počistiti večeru , dobiti stvari spremno za djetetovim škole ručak za sljedeći dan . Uzmite vaša djeca su uključeni , previše . Neka spakiraju svoje naprtnjače kada im domaća je učinjeno , tako da je sve spremno da ide u jutro .
2

Napravite popis stvari koje vaša djeca trebaju prije odlaska u školu , kao što su čistu odjeću , domaći, naprtnjače i knjige . Svake noći prije odlaska u krevet , pobrinite se ti predmeti su postavljeni i spremni otići . Postavljen je par odijelo mogućnosti da vaša djeca imaju autonomiju i mogućnost izbora vlastite odjeće .
3

Stavite sat radio ili alarm koji će igrati vašeg djeteta omiljenih pjesama ili stil glazba je u svojoj sobi . Dokzujanje može biti previše iznenađen mnogo djece ,privlačan pjesme ili zvoniti daje djetetu priliku da izbore i učvršćuje djetetove osjećaje odgovornosti da bi se sa ujutro . Za pre-teens ili starije djece , potaknuti ih na korištenje telefona , gledati ili drugih elektroničkih uređaja , ali budite sigurni da stavite uređaj dalje od svojih kreveta kako bi se oni moraju doći do isključili alarm .
4

Buđenjepola sata prije nego što su svi ostali moraju ustati i napraviti ova praksa je dio jutarnje rutine . Uzmi ovaj put da biste dobili šalicu kave ili meditirati prije negoostatak kuće je gore . Vaša djeca će rasti bolje u jutro ako ne pod stresom ili umorni .
5

Stavite kalendar na hladnjaku ili drugih istaknutih područja u vašem domu . Učinite torutinska pogledati na kalendar sa svojom djecom svaki dan . Ako vaša kći ima balet klasesljedećeg dana , ona može dobiti svoju odjeću spremna ili pakirani tako da ne postoje iznenađenja u jutarnjim satima kada jebalet kostim treba oprati ili vaša kći ne može pronaći svoju omiljenu scrunchie .
pregled 6

Napravite popis stvari koje vaša djeca trebaju učiniti prije odlaska iz kuće , ali to se ne može postići noć prije , kao što su četkanje zubi i jesti doručak . Stavite ovaj popis na hladnjak ili drugom području vaše dijete će ga vidjeti . Vizualni znak pomaže djetetu sjetiti što učiniti i sprječava vas od potrebe da prigovarati .
7

Imajte doručak jednostavna , kao što su žitarice i mlijeko ili jogurt . Ako vaše dijete voli francuski tost ili palačinke , doručak bi one namirnice poseban vikend poslasticu ili zamrznuti ostatke i zagrijati ih radnim danom .
8

Napravite popis stvari koje idu krivo u vašem ujutro rutinu , pogotovo ako ste bili marljivi o planiranju unaprijed . Možda otkrijete da neki od istih događaja zadržati događa . Na primjer , ako vaše dijete neće ostaviti vrtića bez svog omiljenog plišanog medvjedića , dodijeliti prostor za to i pobrinitemedvjed je u svom mjestunoć prije , tako da možete ga zgrabite i otići na putu van .