• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Tvoje se mijenjajuće tijelo: Odgovori za djevojke s autizmom

Kako stariješ, tvoje se tijelo mijenjat — i unutra i vani. To je dio odrastanja. Zove se pubertet.

Što je pubertet?

Pubertet je kada se tijelo osobe mijenja od djeteta do odrasle osobe. Djevojke postaju žene. Dječaci postaju muškarci. Promjene puberteta događaju se polako.

Kad se stvari mijenjaju, to može biti malo strašno. Znanje što očekivati može pomoći da se osjećaš bolje. Kad imaš pitanja, pitaj mamu, tatu, liječnika, ili drugog povjerenog odraslog.

Kako se moje tijelo mijenja na vani?

Hajdemo počeo od vrha tvog tijela i krenimo dolje.

• Koža na tvom licu postat će masna i možeš dobiti munje.
• Tvoja prsa će početi rasti. (Kao i ljudi dolaze u mnogim oblicima i veličinama, tako i prsa. Nema jedne točne veličine za prsa.)
• Dlaka će rasti na dijelovima tijela osim na glavi. Rasti će pod pazušima, na nogama, i u tvom privatnom području (oko vagine.) Kad znojiš, znoj će smrjeti — osobito pod pazušima.
• Rasti ćeš u visini.

Ove promjene su normalne i zdrave.

Kako se moje tijelo mijenja unutra?

Možda ne izgleda tako, ali puno se događa i unutra. Najveća stvar koja se događa je da ćeš dobiti svoj ciklus (zvan menstruacija).

Ovo je kad krv izlazi iz vagine, ali nisi bolesna niti povrijeđena. Kad dobiješ svoj ciklus, vidiš krv na donjoj rublji, na toalet papiru, ili u WC šolju. Djevojke nose poseban uloščić u donjoj rublji da uhvate krv. Ciklusi se obično događaju jednom mjesečno i traju 3 do 7 dana.

Kad imaš svoj ciklus možeš se osjetiti razljuteno, umorno, ili tužno. Neke djevojke dobiju bol u stomaku. Ako ti boli stomak ili se ne osjećaš dobro, uvijek reci mami, tatu, ili školskoj medicinskoj sestri.

Kako ću se osjećati?

Pubertet može izazvati jakе emocije, poput ljutnje. Možeš imati i druge osjećaje:

• Možeš se osjetiti sretno u jednu minutu, a tužno u sljedećoj.
• Možeš misliti da je neka osoba šarena, i da ti se jako sviđa.
• Možeš osjetiti želju da dodirneš sebe u svom privatnom području.

Ovi osjećaji su normalni i dio su odrastanja.

Što je privatno?

Privatno znači kad si sama. Tvoja soba i kupaonica su privatna mjesta. Imaš i privatne dijelove tijela, koje pokriva tvoj bh i donja rublja. Neke promjene koje donosi pubertet trebaju se riješiti na privatno.

Što raditi na privatno

Dodiruj sebe. U redu je dodirivati svoje privatne dijelove kad si sama u kupaonici ili svojoj sobi s zatvorenim vratima. Ne dodiruj svoje privatne dijelove u javnosti. Javna su mjesta gdje su druge ljudi oko, poput učionice, restorana, ili igrališta.

Tvoja mama ili tata ili liječnik možda moraju provjeriti tvoje privatno područje da bi ga održali čistim i zdravim. Nitko drugi ne bi trebao dodirivati tvoje privatno područje, i ti nikada ne smiješ dodirivati privatno područje druge osobe. Ako te netko (čak i odrasla osoba) ikad dodirne na privatno područje na način da ti se ne sviđa, reci "ne!" i reci mami, tatu, ili drugom povjerenom odraslom.

Mijenjanje uloščića. Kad dobiješ svoj ciklus, bit ćeš trebala nositi uloščić u donjoj rublji da uhvatiš krv. Moraš mijenjati uloščić kad počne mirisati ili je pun krvi. Mijenjanje uloščića je tako nešto što radiš na privatno. Tvoja mama, tata, ili drugi povjereni odrasli te mogu naučiti kako koristiti uloščiće.