• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Kako razgovarati s djecom o maskama za lice i savjeti kako ih naviknuti da ih nose

U kombinaciji s pranjem ruku i društvenim distanciranjem, Centri za kontrolu i prevenciju bolesti preporučaju svima starijima od 2 godine - bolesnima ili zdravima - da nose masku kada su u javnosti kako bi spriječili širenje koronavirusa. No za mnoge roditelje i skrbnike, zapravo natjerati svoju djecu da slijede tu preporuku može biti teško, posebno za malu djecu.

Ako se trudite natjerati svoje dijete da nosi masku, pokušajte koristiti poruke prikladne dobi, uključite ga u kreativne procese i procese donošenja odluka i — kad ste u nedoumici — učinite to zabavnim.

Prvo, jesu li maske za lice sigurne za djecu?

Kratak odgovor, prema mišljenju stručnjaka:Da, s nekim upozorenjima.

Djeca mlađa od 2 godine, oni koji imaju poteškoća s disanjem i oni koji ne mogu sami skinuti masku (npr. jer spavaju) ne bi je trebali nositi jer postoji rizik da mogla bi se ugušiti, kaže dr. Hela Barhoush, pedijatrica iz Secaucusa, New Jersey. Isto tako, maske se ne bi smjele koristiti ako dijete ima zaostajanje u razvoju, ima problema s disanjem (poput intenzivnog vježbanja), ima ozbiljne poremećaje senzorne obrade ili tjeskobu oko pokrivala za lice ili je vjerojatnije da će više puta dodirivati ​​lice dok ga nosi, učinkovito povećavajući njihove šanse da se zaraze.

Za sve ostale, nošenje maske ne bi trebalo predstavljati zdravstveni rizik - ali može smanjiti vjerojatnost da netko prenese klice na druge.

Kada djeca trebaju nositi maske za lice?

Koronavirus se širi respiratornim kapljicama – onim malim komadićima pljuvačke ili šmrklji koji vam lete iz nosa i usta kada kašljete, pjevate ili glasno pričate – i vjerojatnije je da će ljudi udisati te zaražene kapljice kada fizički su blizu jedno drugom. Zato je posebno važno nositi maske kada ste u zatvorenom ili ne možete biti udaljeni šest metara od drugih, kaže Barhoush.

Ako je moguće, djeca bi trebala nositi maske na mjestima kao što su:

• Trgovine.

• Ljekarne.

• Crkvene službe.

• Liječničke ordinacije ili stomatolog.

• Parkovi ili igrališta u kojima se djeca igraju ili dijele predmete ili hodaju ili voze bicikl na udaljenosti od šest stopa jedan od drugog.

• Svaka druga situacija (unutar ili izvan) u kojoj društveno distanciranje nije uvijek moguće.

Ako je vaše dijete u šetnji s obitelji ili se igra u vlastitom dvorištu i neće biti u blizini nikoga izvan svog kućanstva, tada maske vjerojatno nisu potrebne, prema American Academy of Pedijatrija.

Kako razgovarati s djecom o maskama za lice

Objašnjavanje zašto i kada bismo trebali pokriti lice važan je korak da natjeramo djecu da nose maske – a učinkovitije je kada koristite poruke prikladne dobi. Što ćete i kako ćete reći ovisit će o dobi i stupnju zrelosti vašeg djeteta, ali evo nekih općih smjernica.

• Predškolci: Neka razgovor bude jednostavan i konkretan, kaže dr. Florencia Segura, pedijatrica na Einstein Pediatrics u Beču, Virginia. Ona preporučuje da kaže:“Peremo ruke, nosimo maske i ne približavamo se previše drugima kako bismo mogli zadržati klice podalje.”

• Učenici osnovne škole: “Za djecu u osnovnoj i srednjoškolskoj dobi, možda biste željeli koristiti vizualniji medij”, kaže dr. Cara Natterson, pedijatrica i osnivačica Worry Proof Consulting u Los Angelesu. Na primjer, mogli biste im pokazati videozapise kako kapljice iz dišnog sustava napuštaju usta i šire se zrakom kako biste pokazali kako maske štite ljude.

• Srednjoškolci: Za stariju djecu i tinejdžere, Segura kaže da roditelji i skrbnici mogu biti malo izravniji i detaljniji, govoreći, na primjer, “Ljudi mogu širiti virus bez da se razbole. Nošenje maske osigurava da ne širimo virus na druge ljude koji bi se mogli ozbiljno razboljeti ili umrijeti od njega.” A ako tinejdžeri žele naučiti više, recite im gdje mogu pronaći više informacija. "Njihov je kognitivni razvoj napredniji i vrlo su pametni na internetu, pa je njihovo usmjeravanje na renomirane resurse poput CDC-a bitno", kaže Segura.

Savjeti za pomoć djeci da nose maske kada to ne žele

Neka djeca u početku neće htjeti nositi masku. Kada se to dogodi, davanje im prilike da vježbaju kod kuće, dopuštanje im da sami izaberu ili ukrase svoje maske i učinite nošenje maski zabavnim može ih potaknuti da nose masku kada za to dođe vrijeme.

Modelirajte ponašanje

Budite dosljedni i uključite nošenje maske u rutinu svoje obitelji. Vidjeti druge ljude koji nose maske može pomoći da se čini manje zastrašujućim ili čudnim, posebno za malu djecu. Osim što sami nosite masku, možete pokušati staviti masku za lice na omiljenu plišanu životinju svog djeteta ili mu pokazati slike druge djece njihove dobi koja ih nose.

Vježbajte pravilno nošenje maski kod kuće

Mlađoj djeci će možda trebati malo vježbati nošenje maski prije nego što se osjećaju ugodno noseći ih izvan kuće.

"Pustite ih da se igraju s maskom kod kuće", kaže dr. Nicole Baldwin, pedijatrica u Cincinnatiju. Dajte im priliku da savladaju kako pravilno nositi masku - potpuno prekrivajući nos i usta - bez petljanja s njom, kao i pravilno navlačenje i skidanje maske (na omče ili kravate) i pranje ruku prije i nakon rukovanja pokrivanje.

Uključite ih u kreativni proces

Možda je veća vjerojatnost da će djeca i tinejdžeri nositi masku ako pomažu u odabiru ili izradi dizajna, kaže Barhoush. Za mlađu djecu neka svoje maske ukrase bojom za tkaninu ili markerima ili odaberu dizajn koji im se sviđa. Tinejdžeri koji brinu o tome da budu elegantni možda će vjerojatnije nositi masku ako sami odaberu uzorak ili masku naprave.

Apelirajte na njihove vrijednosti i interese

Pokušajte nošenje maske povezati sa stvarima u kojima vaše dijete uživa ili koje smatra važnima. Mnoga mala djeca, na primjer, vole superheroje i biti veliki pomagači, pa poigrajte sličnosti.

"Kažem [svojoj djeci] da svaki put kada nose svoje maske spašavaju nečiji život [baš kao superheroji]", kaže tata Eugene Romberg iz Fremonta u Kaliforniji, koji je ostao kod kuće. “Isto vrijedi i kada peru ruke i prakticiraju socijalno distanciranje.”

Međutim, s predtinejdžerima i starijom djecom možda biste se htjeli pozvati na njihov osjećaj društvene odgovornosti, kaže Natterson. “Podsjetite ih da, iako djeca njihove dobi obično ne obolijevaju ozbiljno od koronavirusa, sigurno mogu nesvjesno prenijeti infekciju na druge u rizičnim skupinama.”

Koristite zajedničko donošenje odluka

Starija djeca i tinejdžeri mogu biti otporni na nošenje maski jer se osjećaju kao da im ne trebaju ili da su nepobjedivi. Nije da su sebični, kaže Fish. Dijelovi mozga uključeni u razmišljanje više razine za njih se još nisu u potpunosti razvili.

Ako je to slučaj s vašim tinejdžerom, možda će biti spremniji nositi masku ako ih uključite u proces donošenja odluka postavljajući im pitanja poput:"Slažete li se da je važno pomoći drugima ljudi ne obolijevaju?” ili "Kada mislite da biste trebali nositi masku kako biste zaštitili druge ljude?"

Neka bude zabavno

Kada su djeca djeca, vjerojatnije je da će nositi masku ako misle da je to cool. Pronađite načine da to postane igra, kaže Fish. Utrkujte se tko može najbrže (ispravno) staviti svoju masku ili najduže bez dodirivanja. A za malu djecu, ne možete pogriješiti s igrom izmišljanja.

Romberg voli poticati svoju djecu da se pretvaraju da su superheroji kada nose svoje maske, napominjući:"Kad god izađemo van, moraju nositi te maske kako bi zaštitili svoj tajni identitet."

Što učiniti kada nošenje maske ne ide 100%

Imajte na umu da je nošenje maske važna strategija za sprječavanje širenja koronavirusa, ali i jedna od nekoliko tehnika ublažavanja.

"Postoje određena djeca [za koju] nošenje maske jednostavno neće biti moguće, i to je u redu", kaže Baldwin. Umjesto da forsira problem i uzrokuje nepotreban stres ili tjeskobu i djeci i roditeljima, ona preporučuje da se umjesto toga usredotočite na druge strategije prevencije kao što su socijalno distanciranje i pranje ruku.

Učinite što možete da ih ohrabrite, ali na kraju, natjerati djecu da nose maske čak i kad su u javnosti može biti od pomoći, kaže Fish.

"Bolje je bilo kakvo nošenje maske nego nikakvo", kaže on.