Savjeti kako pomoći svojoj djeci da uživaju u sportu
Iako su sportovi izvan škole stalnica u većini škola, nedavno prikupljeni podaci govore da se broj djece koja se bave sportom svake godine smanjuje. U nastavku su navedeni mogući razlozi za trend pada i kako možete inspirirati svoju djecu da uživaju u sportu.
Presuda je stigla
Mnoga djeca odmiču se od organiziranog sporta. Uz epidemiju pretilosti u Americi, ovo nije pomak u pravom smjeru. Koji su neki razlozi zbog kojih vaše dijete možda nije zainteresirano za bavljenje sportom ove sezone?
- Prevelik pritisak
Djeca se vole igrati s drugom djecom i zabavljati. Ali naglasak na važnosti pobjede često je najvažniji za svako uživanje koje mogu dobiti od sudjelovanja u samom sportu. Za roditelje koji žive posredno kroz svoju djecu, težina može biti porazna. - Negativne povratne informacije
Svaka odigrana utakmica je nešto čime se vaše dijete može ponositi, bez obzira na to pobjeđuje li njihov tim ili ne. Stalne negativne povratne informacije nisu poticaj da nastavite igrati najbolje što možete – to je brz način da potaknete stres, sram i tjeskobu u pristupu vašeg djeteta bavljenju sportom i ostanku aktivnog. - Iscrpljenost
Vježbe i igre mogu biti duge i iscrpljujuće za djecu, posebno nakon dugog dana u školi. Trčanje djece u zemlju štetno je i za njihov um i za njihova tijela. Iako je važno usaditi praksu aktivnog načina života u svoju djecu, također je važno osigurati da vaša djeca žive uravnoteženim životom. - Nedostatak interesa
Nisu sva djeca nogometaši, klizači ili umjetnici. Upoznajte svoje dijete i ono što ga iskreno zanima. Shvatiti koji su im sportovi i aktivnosti uistinu ugodni, pomoći će im da postanu individualiziranija i sretnija bića.
Kako pomoći svojoj djeci da uživaju u aktivnom načinu života
Evo nekoliko načina da svoju djecu nježno nagovorite na cjeloživotno uživanje u grupnim aktivnostima.
- Pep Talk
Djeca vrše veliki pritisak na sebe da bi nastupila. Olakšajte njihovu tjeskobu ohrabrujući ih da uvijek daju sve od sebe, ali ih podsjećajući da pobjeda nije jedina stvar koja je važna. Naglasite da su tu da se zabave i da se ne shvaćaju previše ozbiljno. - Pozitivne povratne informacije
Podržite svoje dijete bilo da pobjeđuje ili gubi. Navijajte za njih i budite pozitivni na njihovu izvedbu u igri. - Vježba nije Bootcamp
Razgovarajte s djetetovim trenerom ako mislite da će pretjerati. Iako je učenje discipline i predanosti kroz bavljenje organiziranim sportom sasvim prihvatljivo, vaša se djeca bave sportom kako bi bila aktivna i zabavljala se. Vaše dijete ne bi trebalo biti previše umorno da bi redovito funkcioniralo u školi, radilo zadaću, provodilo vrijeme s obitelji i prijateljima i radilo druge zabavne aktivnosti. Niti trener vašeg djeteta ne bi trebao tretirati svoje igrače kao da su regruti. - Potaknite vrijeme na odlazak
Sport oduzima puno vremena. Pronađite načine tijekom tjedna da vaša djeca rade druge stvari u kojima uživaju. Ljeto je posebno pogodno vrijeme da svoju djecu upoznate s novim aktivnostima koje nisu dostupne tijekom školske godine.
-
Time-outs. Nagrade. Logične posljedice. Gubitak privilegija. Ako ste isprobali svaku klasičnu strategiju kako biste natjerali svoje dijete da vas sluša, a ono još uvijek udara, uzvraća ili ismijava svog mlađeg brata, možda sabotirate svoje napore u d -
S obzirom da je pred nama blagdanska sezona, mnogi ljudi pokušavaju donijeti teške odluke o tome je li se sigurno okupljati s obitelji i prijateljima. Srećom, postoji alat za to. Ova karta koja pomaže analizirati i predvidjeti rizik od izlaganja viru -
Kada odlučujete hoćete li raditi s određenim obiteljskim poslodavcem ili ne, razmotrit ćete širu sliku, kao i sitnice, vašeg ugovora o radu. Nakon što uspostavite obavezne obveze, poput zakonske plaće i ugovora o dadilji, poželjet ćete razgovarati o
