Savjeti kako pomoći djeci da uživaju u sportovima
Iako su poslijepodnevni sportovi fiksna točka u većini škola, nedavno prikupljeni podaci upućuju na to da se broj djece koje sudjeluju u sportovima smanjuje svake godine. Ispod su mogući razlozi za silazni trend i kako možete inspirirati vašu djecu da uživaju u sportovima.
Verdikt je pao
Mnoga djeca se uklanjaju od organiziranih sportova. S epidemijom gojaznosti u Americi, to nije pomak u pravom smjeru. Kakvi su neki razlozi zašto vaše dijete možda nije zainteresirano za igranje sporta ove sezone?
- Previše pritiska
Djeca vole igrati s drugom djecom i uživati. No, naglasak na važnosti pobjede često je paramount za bilo kakvo uživanje što bi moglo dobiti od sudjelovanja u sportu samom. Za roditelje koji žive vičerno kroz svoju djecu, težina može biti zguravajuća. - Negativna povratna informacija
Svaka odigrana igra nešto je na čemu vaše dijete može biti ponosito, bez obzira na to da li njihov tim pobjedi ili ne. Stalna negativna povratna informacija nije poticaj da nastavite igrati najbolje – to je brzi način da inspirišete stres, sram i anksioznost u pristupu vašeg djeteta igranju sportova i ostajanju aktivnim. - Iscrpnost
Vježbe i utakmice mogu biti duge i iscrpljujuće za djecu, posebno nakon dugog dana u školi. Trčanje djece u tlo je štetno i za njihove umove i za njihova tijela. Dok je važno utjelovati praksu aktivnog životnog stila u vašoj djeci, također je važno osigurati da vaša djeca žive uravnoteženi život. - Nedostatak interesa
Ne sva djeca su nogometaši ili klizači ili umjetnici. Upoznajte svoje dijete i ono što ih iskreno zanima. Otkrivanje koje sportove i aktivnosti su zaista uživne za njih pomoći će im postati individualnijima i sretnijima bićima.
Kako pomoći vašoj djeci da uživaju u aktivnom životnom stilu
Evo nekih načina kako blago natjerati vašu djecu u doživotno uživanje u grupnim aktivnostima.
- Ohrabrujući govor
Djeca stavljaju puno pritiska na sebe da izvedu. Olakšajte im anksioznost ohrabrujujući ih da uvijek daju svoj najbolji ali podsjećajući ih da pobjeda nije jedina stvar koja računa. Naglasite da su tamo da se zabave i da ne bi trebali previše ozbiljno shvatiti sebe. - Pozitivna povratna informacija
Podržite vaše dijete bilo da pobjede ili izgube. Zahvaljujući im i budite pozitivni o njihovoj igri. - Vježba nije logor
Razgovarajte s trenerom vašeg djeteta ako mislite da prelaze granice. Dok učenje discipline i posvećenosti kroz organizirane sportove je sasvim prihvatljivo, vaša djeca igraju sportove da budu aktivna i da se zabave. Vaše dijete ne bi trebalo biti previše umorno da funkcioniše redovito u školi, radi domaći zadaci, proveđe vrijeme s obitelji i prijateljima, i radi druge zabavne aktivnosti. Niti bi trener vašeg djeteta trebao tretirati svoje igrače kao da su rekruuti. - Potaknite vrijeme daleko
Sportovi zauzimaju puno vremena. Pronađite načine tijekom tjedna za vašu djecu da rade druge stvari koje uživaju. Ljeti je posebno prilika da uvedete vašu djecu u nove aktivnosti koje nisu dostupne tijekom školske godine.
-
Od početka COVID-19 pandemije, trka je u tijeku za stvaranje cjepiva. Ali roditelji i skrbnici koji se naduju da cjepivo može značiti povratak normalnom radu, školi i životu mogu biti u neugodnom probudivanju, bojе stručnjaci. U nedavnom komentaru o -
Malu stvari vas čine cijeniti spavanje više nego kad imate novorođenče. (Mi smo takodjer roditelji. Razumijemo.) Ne možemo vam obećati više spavanja, ali možemo vam ponuditi ovo – manje brige i dublje spavanje jer znate da vaša beba spava sigurno. Ka -
Jedan od ključnih čimbenika odgoja sretnog, samouvjerenog djeteta jest izgradnja jakog, zdravog emocionalnog vezanja. Na mnogo načina to dolazi roditeljima prirodno. No, postoje neki jednostavni koraci koje možete poduzeti kako biste osigura
