Ja sam roditelj sa simptomima COVID-19:što da radim?

Budući da se škole zatvaraju, obavezne karantene i trgovinama ponestaje osnovnih namirnica diljem zemlje, zastrašujuće je vrijeme biti roditelj. Moramo se brinuti o ozbiljnim stvarima:zaštititi našu djecu, zadržati svoje poslove i održavati svoje kupaonice opskrbljene toaletnim papirom. Možda nismo ni odvojili trenutak da razmislimo što će se dogoditi ako i sami budemo zaraženi COVID-19.

Kako širenje virusa eskalira diljem SAD-a, čini se sve vjerojatnijim da će mnogi od nas biti zaraženi. Ali to ne znači da trebamo paničariti. Dr. Manasa Mantravadi, pedijatar iz odjela Riley Children's Health u Indianapolisu, nudi utješan podsjetnik da će se simptomi većine ljudi, čak i ako su zaraženi COVID-19, u potpunosti kontrolirati.

"Većina slučajeva će biti blaga u djece i zdravih odraslih osoba bez ikakvih drugih zdravstvenih stanja", kaže Mantravadi.

Što bi roditelji trebali učiniti ako se počnu osjećati loše ili sumnjaju da imaju COVID-19? Bez pomoći naših tipičnih skrbnika – ili čak baka i djedova – za pomoć u skrbi za djecu, zaraženi roditelji možda neće imati izbora nego izložiti svoju djecu bolesti, jednostavno brigom za njih. Evo što predlaže naš stručnjak.

Ako imate simptome uobičajene prehlade:

Simptomi obične prehlade općenito su blagi i obično počinju grloboljom, nakon čega slijedi curenje ili začepljen nos, kihanje i ponekad umor, prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) — ali obično ne dobijete temperaturu ili zimicu s prehladom.

"Ako imate simptome obične prehlade, ali se inače osjećate dobro", kaže Mantravadi, "radite ono što biste inače radili - odmorite se i pijte dovoljno tekućine."

Ako imate blagu gripu ili simptome COVID-19:

Prema CDC-u, uobičajeni simptomi COVID-19 uključuju groznicu, kašalj i otežano disanje, a simptomi se obično pojavljuju 2-14 dana nakon izlaganja.

Kada roditelji imaju blage simptome (kao što su kašalj, grlobolja, umor, glavobolja), Mantravadi predlaže izolaciju kao obiteljsku jedinicu. “Međutim, budući da je socijalno distanciranje ono što preporučujemo svima, ovo nije veliko odstupanje od onoga što bismo svi trebali raditi upravo sada – ostati kod kuće”, kaže ona.

Ako se osjećate bolesni ili pokazujete blage simptome, Mantravadi također preporučuje poduzimanje sljedećih mjera opreza oko svoje obitelji:

  • Nastojte držati što veću udaljenost, unutar razumnog okvira, između članova obitelji — svakako izbjegavajte ljubljenje, priljubljivanje.

  • Izbjegavajte dijeljenje osobnih kućanskih predmeta (čaše za piće, pribor, ručnici, posteljina).

  • Dodatno očistite sve površine koje su "visoke na dodir" (pulti, stolne ploče, kvake, telefoni, daljinski upravljači).

Ako vam se simptomi pogoršaju:

Ako dobijete znakove upozorenja kao što su otežano disanje, trajna bol ili pritisak u prsima, zbunjenost ili plavo obojene usne ili lice, odmah nazovite svog liječnika.

"Nazovite unaprijed prije posjeta liječniku kako bi oni mogli poduzeti korake kako bi spriječili druge ljude da se zaraze ili izlože", kaže Mantravadi. "Imajte na umu da svaka država ima različita pravila testiranja pa svakako nazovite svog liječnika za konkretne preporuke ako imate simptome COVID-19."


Previous:

Next: