Kako naučiti dijeteStalni Backbend

Učenje novih gimnastika trikove stvara osjećaj zadovoljstva u svakom djetetu . Gimnastika vještine ne samo poboljšati djetetovu ravnotežu, fleksibilnost i snagu , također pripremaju svoje dijete zbog tjelesnog odgoja u školi . Nakon štoje dijete pokazalo leđima fleksibilnost savladavanje backbend s poda , on je spreman učiti stojeći backbend . Nastava trajni backbend je jednostavno .
Što vam je potrebno
Kotrljajući tepisi
Upute Hrvatska 1

Recite djetetu da stoji uspravno okrenuta prema natrag . Ruke trebaju biti ravno u zrak .
2

Korak nogama , tako da su joj noge su u širini ramena . Njezini prsti trebali biti okrenut ravno , a njezin donji trebalo biti usklađeno s leđima .
3

Uvjerite se da su vašeg djeteta koljena savijena ikada tako nešto .
4

ga uputiti na luk njegov donji dio leđa . Kao leđima lukovima , njegova glava i ruke će doći prema podu . Stavite ruku na njegov donji dio leđa da ga uočiti kako je smanjuje na zemlju .
5

Uvjerite se da vaše dijete gleda u pod . Ona će vjerojatno sletjeti na glavu , ako ona ne može vidjeti pod svojim očima .
6

Donja joj gornji dio tijela dok su joj ruke dodiruju tlo . Njene noge trebaju biti na podu , a ruke joj trebao biti na obje strane ušima .
7

Recite joj da držite backbend poziciju za tri sekunde prije nego što izlazi iz stava .