Kako naučiti dijete stajali most
Učenje novih tumbling trikova stvara osjećaj zadovoljstva kod bilo kojeg djeteta. Tumbling vještine ne samo poboljšavaju ravnotežu, fleksibilnost i snagu djeteta, već i pripremaju vaše dijete za njegovu tjelesnu kulturu u školi. Kad dijete dokaze svoju leđnu fleksibilnost savladavajući most s poda, on je spreman naučiti stajali most. Učenje stajalog mosta je lako.
Što vam treba
- Matrice za tumbling
Upute
Recite svom djetetu da stane ravno okrenuto natrag. Njene ruke bi trebale biti ravno gore u zrak.
Razmjestite joj noge tako da su njene noge širine ramena. Njezini prsti nogu bi trebali biti okrenuti ravno naprijed, a njezina zadnjica u poravnavanju s njenim leđima.
Osigurajte da su vašeg djeteta koljena savijena minimalno.
Nalijepite mu da savije donje leđa. Kad se njegovi leđa saviju, njegova glava i ruke će dosegnuti prema tlu. Stavite svoju ruku na njegove donje leđa da ga spotate kad se spušta na tlo.
Osigurajte da vaše dijete gleda na tlo. Ona će vjerojatno pasti na glavu ako ne vidi tlo sa svojim očima.
Spustite njezino gornje tijelo dok njezine ruke ne dodiru tlo. Njezine noge bi trebale biti ravno na podu, a njezine ruke na obje strane njezinih ušiju.
Recite joj da drži poziciju mosta tri sekunde prije nego izađe iz stanja.
-
Jedna od najtežih dijelova sezone povratka u školu je zamjena laganih, lijenih ljetnih dana za školski godišnji raspored uvijen čvrsto. Sa školom dolaze strože vrijeme buđenja i puni rasporedi — ne spominjući cijeli niz novih pravila i obveza i očeki -
Donijeli ste odluku trenirati spavanje vaše bebe kako biste (konačno!) počeli dobiti malo više šutja sami. Ako istražujete različite planove i pristupe, Ferberova metoda možda je na vašem popisu mogućih kandidata. Ferberova metoda treniranja spavanj -
Kad su moja djeca prvi put saznala da im se 12-tjedni ljetni odmor skraćuje na samo šest tjedana, ispalile su. Reakcija je bila trenutna. Suze. Napadaji. Strah. A zatim... predanje. Cjelogodišnje školovanje je stvar noćnih mora za mnogu djecu koja ga
