Koliko spava devetogodišnjak?

Prema Nacionalnoj fondaciji za spavanje, devetogodišnje dijete treba 10-11 sati spavanja po noći.

Važno je napomenuti da je to samo smjernica, a individualna djeca mogu imati malo različite potrebe. Faktori poput razine aktivnosti, zdravlja i genetike mogu sve utjecati na to koliko spavanja dijete zahtijeva.

Ako ste zabrinuti navikama spavanja svog djeteta, uvijek je najbolje razgovarati s njihovim pedijatrom.

Previous:

Next:

  • Kako dobiti prvu pomoć i obuku CPR-a
    Kako dobiti prvu pomoć i obuku CPR-a
    Nije ugodno razmišljati o hitnim slučajevima. No koliko god nadali da se neće dogoditi, morate biti spremni. CPR i prva pomoć su stvari koje bi svatko – a posebno oni koji brinu o djeci – trebao znati. Možda ne shvaćate važnost certificiranja prve p
  • Trgovina povlači talire koji žene šamiraju i kažu im da jedu manje
    Trgovina povlači talire koji žene šamiraju i kažu im da jedu manje
    Između borbi s post-porodnim tijelom i pritiska kojim većina žena suočava da ima idealno tijelo, majke definitivno ne trebaju još jedan podsjetnik na sve načine na koje ih svijet sudi. Ali na nedavnom posjetu Macysu, točno je to pronašla jedna žena.
  • 19 stvari koje nikada ne biste trebali reći djeci
    19 stvari koje nikada ne biste trebali reći djeci
    Nažalost, djeca ne dolaze s priručnikom. (Zamislite koliko bi to bilo super!) Roditelji prave greške stalno, i to je u redu. Jedna od najtežih stvari za naučiti kao roditelj je kako razgovarati s djecom. Lako je reći nešto što im daje pogrešnu poruk