Kako uspostaviti tiho vrijeme za djecu koja više ne drme
Vrijeme za drmanje obično djeluje kao odmorač za roditelje i skrbnike, nudeci sat ili dva da se stvari rade bez stalnog nadzora malenog. Možda ćete paničnuti kad vaše malo počne odbijati svoj redoviti drmor. Čak i ako vaše dijete više ne drmi, i dalje možete uživati u nekom tihom vremenu svaki dan. Uspostavljanje tihog vremena znači da vaše dijete može igrati samostalno a vi i dalje imate neko vrijeme za sebe.
Upute
-
Planirajte tiho vrijeme umjesto drmor kad vaše dijete izgleda spremnim da odustane od dnevnog spavanja. Prema Kim West, stručnjaku za dječji san, vaše malo je spremno odustati od drmora kada ima poteškoća zaspiavanja noću i općenito se buni protiv drmora. Većina djece odustaje od drmora do 4. godine života, birajući umjesto toga 10 do 11 sati sna noću.
-
Postavite očekivanja svom djetetu za tiho vrijeme. Objasnite da ne mora ići u san, ali mora igrati tiho i samostalno određeno vrijeme u tihoj kućnoj prostoriji – njegova soba dobro funkcionira. Pomoć djetetu da razumije što očekujete može olakšati prijelaz.
-
Počnite s malim vremenskim intervalima na početku. Ne možete očekivati da će vaše dijete jednostavno igrati tiho sat vremena samo od početka. Možete početi postavljanjem tajmera u njegovoj sobi na 20 minuta i obavijestiti ga da može izaći kad tajmer zazuvi. Poslije nekoliko dana, možete postepeno povećati količinu vremena da biste dosegli duži period tišine.
-
Pružite tihe aktivnosti za vaše dijete, sugerira knjiga "Velika enciklopedija predškolskih aktivnosti za četverogodišnjake." Tihe aktivnosti poput igre s kockama, probanja odjeće za maskiranje, bojanja u knjigi za bojanje ili čak gledanja posebnog filma ili emisije mogu pomoći vašem djetetu da iskoristi benefite neког tiha, samostalnog vremena.
-
Prilagodite vrijeme dječjeg spavanja kada napravite prijelaz s vremena za drmanje na tiho vrijeme. Budući da vaše dijete ne drmi tijekom dana, možda ćete naći da postaje dosadno ili umorno ranije nego uobičajeno navečer. Pokušajte započeti rutinu za spavanje 30 do 60 minuta ranije nego uobičajeno, i možda ćete naći da je vaše dijete spremno za ranije spavanje. Pomaknite rutinu za spavanje ako je potrebno – i i dalje ćete dobiti svoje večernje tiho vrijeme, too.
-
Starateljke super-bogatih obitelji izgledaju kao da imaju sve: nose dizajnersku odjeću, putuju privatnim zrakoplovom i odmaraju uz bazen egzotičnog resorta... ali mora biti neka zamka, zar ne? Candi Vajana iz The Funny Nanny bila je starateljka bogat -
Mnogi roditelji se pitate je li njihov visoki mali dječak spreman za podsjed, ili postoji zahtjev za dobi. Lako je provjeriti težinske i visinske granice raznih podsjedova da vidite hoće li vaše malo dijete pasti prema uputama proizvođača. Ali, mnogi -
Drugog jutra, 10 minuta prije nego što smo morali izaći iz vrata u predškolu, moja tada 5-godišnja kći iznenadila je zbog svojih tegama. Preširoke! Precrne! Previše... hlačne! Velike suze koje su lijezale po licu bile su srcešću – ali i frustrirajuće
