Ideje za izradu zdrave grickalice za predškolsku djecu

Kada je vaše dijete je umoran od svojih jutarnjih aktivnosti , on će trebati pojesti da mu pomogne napuniti za ostatak dana . Preskoči na slatke , obrađene poslastice u supermarketu i pripremite zdravije snack alternative za njega kod kuće . Poslužite zdrave zalogaje na kreativan način i upisati svoju pomoć u procesu snack - odluka . Pregled voćna salata Art pregled

Koristite razne voća kao palete za stvaranje zdravih remek da bilo predškolsko dijete će biti u iskušenju da jesti . Jednostavno stavite jabuke ili naranče kriške u obliku kruga oko kriška kivi voća cvijeća . Caterpillar može biti izrađen od strane podstava gore grožđa ili lubenice loptice u nizu na tanjur i dodao minijaturne čokolade za oči . Osim toga , stvaraju jestive lica . Izrežite nekoliko komada voća u male kriške . Rasporedi voće na cijelog pšeničnog tortilja da crte lica , kao što su naranče klinove za usta i banane kriške za oči .
Kolačići i mlijeko pregled

Ako vaše dijete voli grickati slatke kolačiće za snack vrijeme , stvoriti zdraviji izbor za njega . Umjesto korištenja rafiniranog šećera i brašna u chocolate chip cookie ili šećera kolačić recept , zamijeniti sastojke s cijelog pšeničnog brašna i smeđeg šećera . Za manje masti , zamjena maslac kokosovo ulje , canola ulje ili prazne napraviti tijesto . Pritisnite kolačića rezalica u tijesto za izradu svih vrsta jare - friendly oblicima , kao što su životinje ili zvijezde . Pecite u pećnici dok ne porumeni . Poslužite kolačiće na tanjuru uz šalicu nemasnog mlijeka .

Mini pizza stranka pregled

Dopustite vaše dijete koristiti svoje maštovite vještine pretvarati se dakuhar i pretvoriti svoj ​​poslijepodne u pizza - stvaranje afere . Split otvoriti nekoliko cijelog pšeničnog engleske muffine . Spread umak od rajčice na svakom poluvremenu . Slice nekoliko vrsta povrća , kao što su gljive i zelene paprike . Stavite ih u malim posudama . Neka vaše dijete imati čast polijevanje isjeckan niske masnoće sir na muffine te ih preljev sa svojim izborom povrća . Ako je želite vrh svoju pizzu s mesom , preskočite feferoni i koristiti isjeckan pileća prsa za manje masti . Pecite pizze u pećnicu dok se sir ne otopi .
Biljni vjetrulja pregled

zalogaja sendviča trebaju zadovoljiti vaše dijete apetit do večere . Jednostavno uvaljati oklagija na cijelog pšeničnog kruha da bi se stan ili koristiti cijeli pšenice tortilla . Spread hummus ili nemasni svježi sir na kriške . Kocka se nekoliko vrsta povrća , poput mrkve ili zelene paprike . Stavite povrće na vrhu i zamotana u sendvič . Postavite valjane sendvič u hladnjak na pola sata do firme do snack vrijeme . Kriška sendviče vodoravno u male komadiće stvoriti pinwheels . Stavite ih u stranu na tanjuru za vaše dijete da dograbiti dolje .

  • U redu je natjerati svog 5-godišnjaka da odloži cipele. Natjerati ih da cipele uvijek budu poredane u ormaru? Možda ste prestrogi. Želite biti čvrsti sa svojim djetetom, ali ne želite biti ni nerazumni, što su strogi roditelji često. Kada se dovede d
  • Trebate li stvarno čekati sat vremena prije kupanja? Možeš li izaći van s mokrom kosom? Jeste li se ikada zapitali je li neki od ovih mitova istinit? Saznajte odgovore na sva goruća pitanja iz djetinjstva! Ukrštene oči će ostati tako Mit kaže da ako
  • Radi se o šali da muškarcima treba puno vremena da koriste kupaonicu, ali jedan tata blizanaca taj stereotip dovodi do krajnosti. U nedavnoj objavi na Redditu, sitna mama otkrila je da je njezin suprug na roditeljskom dopustu, ali umjesto da pomaže o