Kako nositi s dječjim odbijanjem jedemu

Bilo da imate ozbiljno brzo jedeće dijete na rukama, vaše malo ne osjeća se dobro ili je samo ne gladno, dijete koje odbija jesti može imati broj razloga za okretanje nosa na večeru. Dok je to frustrirajuća situacija, važno je da zadržite hladnu glavu. Radeći neku detektivski posao kako biste shvatili zašto vaše dijete ne jede, možete zaobići probleme da dođete do rješenja obroka s kojima ste oboje sretni.

Upute

  1. Saznajte zašto vaše dijete odbija jesti. Svi trebamo jesti; ako vaše dijete otvoreno odbija jesti obrok ili imati užitke, možda postoji podlozi razlog. On možda nije gladan, može imati poremećaj želudca ili može čak osjećati previše pritiska za stolom. Razrješavanjem pravog razloga iza ponašanja, možete adresirati temeljni problem.

  2. Isključite hranu i piće između zakazanih vremena obroka. Možda uništavate apetit vašeg djeteta dopuštajući mu da paše užicima i pićem tijekom dana, upozorava Ohio Department of Health. Umjesto toga, imajte postavljena vremena obroka i užitaka koja su predvidljiva za vaše dijete. On možda će biti skloniji jesti kad je gladan i zna što očekivati.

  3. Eksperimentirajte s okusom i teksturom prilikom pripreme obroka i užitaka za vaše dijete. Dok niste kratki redovni kuhar, neka djeca ne vole određene teksture hrane. Pokušajte test okusa s vašim djetetom i promatrajte njegove reakcije kad isprobava male količine mekih i hrskavih namirnica. Možda ćete naći da ima jasnu preferenciju za hrskavo povrće nad mekim voćem, i možete koristiti tu preferenciju u pripremi budućih obroka.

  4. Učinite vrijeme obroka ugodnim, pozitivnim i opuštenim vremenom za vašu cijelu obitelj. Ako vaše dijete povezuje vrijeme obroka s nagonjanjem i kaznom, postoji dobra šansa da će odbiti jesti ili čak doći za stolom. Ako vaše dijete ne jede za vrijeme obroka, zadržite hladnu glavu i dopustite mu da zna da će njegova hrana čekati na njega kad bude gladan.

  5. Uključite vaše dijete u proces pripreme obroka. Ako može vidjeti, dodirnuti i vonjati raznovrsne namirnice prije nego što završene na njegovom tanjuru, on možda će biti uzbuđenije isprobati nešto novo. Čak i mala djeca mogu pomoći s lijevanjem i bacanjem sastojaka, dok starija djeca mogu moći oljuštiti i isjeckati meke namirnice.

  6. Razgovarajte s pedijatrom ako i dalje ne možete naviknuti vaše dijete da jede pravilno. Vaš liječnik može provjeriti rast, razvoj i težinu kako bi bio siguran da je vaše dijete zdravo. Možete također razgovarati o vitaminu dodatku kako biste pomogli nadoknaditi onoga čega vašoj dječjoj prehrani nedostaje, bilježi Children's Physician Network. To vam može pomoći dati vi mir duše da vaše dijete dobiva prehranu koju treba, usprkos njegovom zahtjevnom okusu.

Previous:

Next:

  • 6 razloga zašto je čitanje fikcije ključno za razvoj djece
    6 razloga zašto je čitanje fikcije ključno za razvoj djece
    Očito, sposobnost čitanja vitalna je za akademski napredak djece jer bez nje ne bi mogle razumjeti svoje udžbenike. Škole ciljaju da djeca ovlade čitanjem do oko 7. godine života, even sa jednostavnim vokabularom. Kako bi pomogla taj proces, tvorci
  • Vodič dobi za predškolski odgoj za roditelje: Kada djeca trebaju poći u školu
    Vodič dobi za predškolski odgoj za roditelje: Kada djeca trebaju poći u školu
    Ne davno, prijateljica me pitala hoću li poslati svoje najmlade dijete, treće po redu, u predškolski odgoj na vrijeme, ili ću odabrati da ga zadržim godinu dana. Pitanje me nije iznenadilo. „Zadržavanje“ (redshirting), ili odgađanje upisa u predškols
  • ADD: Plan igre
    ADD: Plan igre
    ADD: Plan igre Kao bivši trener u srednjoj školi, ne mogao sam vas ostaviti bez plana igre. Vaš protivnik je poremećaj pažnje s hiperaktivnošću (ADD). Budući da ADD može napasti i utjecati na život vašeg djeteta na raznim načinima, pripremio sam alat