• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

DODAJ:Plan igre

Samokoncept

DODAJ:Plan igre Kao bivši srednjoškolski trener, nisam te mogao ostaviti bez plana igre. Vaš protivnik je poremećaj pažnje. Budući da ADD može napasti i utjecati na život vašeg djeteta na razne načine, pružio sam alate za procjenu koji će vam pomoći da odredite najbolji plan igre (ili planove) za vaše dijete. ADD utječe na djecu i odrasle u šest područja, pa sam osmislio obranu za svako od njih. Budući da su simptomi ADD-a kod svakog djeteta različiti, prvo procijenimo kako je vaše dijete zahvaćeno u svakom od ovih šest područja:

• samopoimanje
• ponašanja
• kućni odnosi i sklad
• društveni odnosi
• duhovni život
• školski život

Shvaćam da je svako od ovih područja bilo pokriveno u prethodnim poglavljima, i svakako se nadam da ćete se osvrnuti na ta poglavlja za smjernice i smjernice. Ali ne možete samo slijediti jedan po jedan pristup. To stvara zbrku, a ako nema velikog uspjeha s jednim pristupom, mogao bi biti bačen na otpad kao neupotrebljiv kada bi mogao biti vrlo moćan u kombinaciji s drugim. Poruka je da je vašem djetetu potreban integrirani plan koji uključuje mješavinu pristupa. ADD nije jedan problem i ne može mu se pomoći jednim rješenjem. To je razlog za ovo poglavlje, da počnemo s širom slikom .

Za svaku kategoriju procjene postojat će skala ocjenjivanja od 1 do 10 točaka, pri čemu 1 znači da nema utjecaja ADD-a na tom području, a 10 znači da učinci ADD-a imaju nefunkcionalni učinak u tom području života. Svaka od ljestvica ocjenjivanja ima različite važnosti za određivanje koliko dobro vaše dijete funkcionira; međutim, temeljne ocjene temelje se na općoj ljestvici u nastavku.

Samokoncept
U ovoj kategoriji pogledat ćemo kako se vaše dijete osjeća prema sebi gledajući njegovo samopoštovanje, samopouzdanje i samodostatnost. Postoji mnogo načina da se odredi djetetov samopoimanje, ali sam otkrio da je najbolja metoda jednostavno postaviti djetetu osnovna izravna pitanja:"Koliko se snažno osjećate kada se suočavate s teškim problemima?" ili "Koliko ste sigurni u svoje sposobnosti?" ili "Koliko ćeš dobro proći test sljedeći tjedan?" Neka vaše dijete odgovori na ta pitanja koristeći ljestvicu od deset stupnjeva u nastavku.

Ponašanje, odnosi, duhovni život Ponašanja
Područja ponašanja uključuju načine na koje se roditelji i djeca nose i reagiraju. Te se reakcije mogu podijeliti na refleksivne reakcije, koje obično ne uključuju nikakve misaone procese o posljedicama (impulzivnost) i posljedične odgovore, koji uključuju određenu obradu prije radnje. Procjena predviđanja i očekivanja posljedica svog ponašanja obilježje je samokontrole (impulzivno ponašanje). Dijete s malo svijesti često stvara značajnije posljedice zbog frustrirane potrebe za utjecajem iz vanjskih izvora, kao što su učitelji, roditelji i policija. Opća dimenzija nije nužno "dobro" ponašanje (prilagođavanje režimima), već prikladno i fleksibilno ponašanje (prilagođavanje ponašanja sukobima i zahtjevima). Na obiteljskom sastanku razmotrite razne situacije u kojima je dijete reagiralo bez obzira na posljedice (odgovori učitelja, odgovori vršnjaka i tako dalje).

Kućni odnosi i harmonija
ADD može utjecati na djetetove kućne odnose i obiteljski sklad izazivanjem pobune ADD djeteta prema roditeljskom autoritetu ili napetosti s braćom i sestrama koji zamjeraju svu pažnju koju traži ADD dijete.

Društveni odnosi
Kako se vaše dijete ADD slaže s drugima? To uključuje prijatelje i braću i sestre, učitelje i druge odrasle osobe s autoritetom. Stječe li vaše dijete lako prijatelje ili je obično usamljenik? Pozdravlja li interakciju i ljudski kontakt ili se kloni toga? Traže li ga drugi ili ga izbjegavaju?

Duhovni život
Osjećaj duhovnosti djeteta može biti ograničen na razgovor o anđelima čuvarima ili vilama kuma, ili kada je vjera više dio obiteljskog života, može se dobro definirati u kontekstu organizirane religije. U mnogim slučajevima djeca koja se osjećaju obespravljenima zbog ADD-a traže razloge koji bi ih mogli navesti da dovode u pitanje ili opovrgnu svoja duhovna uvjerenja. Često je to samo čin ljutnje i frustracije, a ne svjesno odbacivanje njihovih duhovnih uvjerenja. Možda im nedostaju sofisticirane filozofije o vrhovnom biću, ali to ih neće spriječiti da postavljaju pitanja zašto su odabrani da pate. Neki će možda prihvatiti svoju vjeru i moliti se za pomoć. Drugi mogu dovesti u pitanje svoju vjeru i pitati kako im Bog pun ljubavi može dopustiti da pate. Koristite skalu od 1-10 da odredite koliko je ADD utjecao na duhovnost vašeg djeteta, osjećaj posebnosti i sigurnosti.

Školski život Školski život
Djeca s ADD-om se najčešće procjenjuju u ovom području jer učitelji obično prvi uočavaju simptome. Prečesto učitelji pretpostavljaju da bi dijete s ADD-om učilo na isti način kao i drugi učenici da nije simptoma. Snažno potičem roditelje da istraže kako njihova djeca najbolje uče i da se uvjere da su njihove poteškoće u školi uistinu povezane s ADD-om, a ne s drugim čimbenicima. Roditelji moraju služiti kao zagovornici svoje djece jer je vjerojatnije da će se učitelji i školski službenici usredotočiti na vlastite potrebe i potrebe razreda ili škole umjesto na individualne potrebe i okolnosti djece ADD. Iako škole mogu imati odgovornost za procjenu svakog učenika, posebno onih s poteškoćama u učenju, resursi su ograničeni. Također je istina da je u mnogim školskim sustavima ADD slabo shvaćen i refleksni odgovor je zahtjev da se djeci daju lijekove kako bi kontrolirali svoje simptome u nastavi. Pozivam roditelje da prije nego što liječe svoju djecu potraže stručni savjet i savjetovanje, bilo od psihologa, psihijatra, neurologa ili rehabilitacijskog terapeuta.

Popis u nastavku sadrži glavna područja izazova za djecu sa simptomima ADD-a.

Slušna memorija (neposredna, nedavna i udaljena).
Ovo je procjena koliko dobro vaše dijete pamti stvari koje su mu rekli, poput brojeva ili riječi.

Fina motorika i koordinacija ritma.
Ovo područje učenja odnosi se na to koliko dobro dijete može izvesti vještine kao što su pisanje, crtanje i stvaranje odgovarajućih rezultata.

Vizualna memorija.
Time se procjenjuju područja u kojima se od učenika traži da zapamti ono što su ga naučili u vizualnim prezentacijama kao što su čitanje, promatranje koncepata na ploči i razumijevanje prostornih odnosa.

Ugrađena audio oštrina.
Ova vještina obično je vrlo teška za djecu s ADD-om jer zahtijeva od osobe da sluša širok raspon signala i odabere one važne, poput slušanja priče i slušanja glavnih točaka relevantnosti.

Aritmetičko sekvenciranje.
Iako jednostavni aritmetički problemi obično ne predstavljaju očite izazove, oni zahtijevaju od učenika da zapamti ispravan redoslijed operacija, kao što je dodavanje stupaca pravilnim redoslijedom ili održavanje brojeva u ispravnom rasporedu.

Koncentracija slušanja.
Vjerojatno jedna od najtežih za djecu s ADD-om, ova procjena zahtijeva od učenika da shvati temu priče i zadrži sjećanja na likove i okolnosti prenesene slušnom prezentacijom.

Koncentracija čitanja.
Ova vještina učenja omogućuje učeniku da zapamti činjenice, likove i teme priča prenesenih vizualnom prezentacijom.

Auditivna apstrakcija i logika.
Ova vještina omogućuje osobi da organizira činjenice i pitanja u svojoj glavi primajući slušne informacije.

Kapacitet vizualnog učenja. Ovi zadaci mjere koliko brzo učenik može zapamtiti važne vizualne informacije i reproducirati informacije na odgovarajući način.

Apstraktna tolerancija.
Ovo je mjera razine tolerancije i izdržljivosti koju učenik ima u potrazi za rješenjem problema koji zahtijeva dugotrajnu predanost (odgovor zahtijeva dugotrajnu obradu, slično misteriju).

Procjena; akcijski planovi za samopoimanje Sažetak revizije za djelovanje
Bilo bi korisno koristiti obrazac sažetka kako biste formulirali akcijski plan. Naveo sam gore spomenuta područja za pregled područja koja se trebaju pozabaviti.

Područje procjene Ocjena Samopoimanje 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Ponašanje 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Sklad u kući 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Društveni odnosi 1 2 3 4 5 6 10 8 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Školski život                       Slušno pamćenje 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10   Fina motorička kontrola 1 2 3 4 5 6 7 8 9   Em. Oštrina zvuka 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10   Aritmetičko sekvenciranje 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10   Koncentracija slušanja 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10   Koncentracija čitanja 1 8 6 Ab Koncentracija 1 8 9 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10   Vizualno učenje 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10   Apstraktna tolerancija 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Ukupni utjecaj 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Planovi igre
Na temelju procjena koje ste napravili u gore navedenim područjima i onih iz prethodnih poglavlja, možete formulirati plan igre za liječenje simptoma vašeg djeteta. Ne zaboravite raditi s djetetovim snagama, ali pronađite načine da izgradite njezina ograničena područja. Bilo koje područje u kojem vaše dijete postigne više od 6 sugerira potrebu koju treba riješiti. Poremećaj nedostatka pažnje jednostavno ne nestaje. Vašem djetetu će trebati liječenje i savjetovanje, možda dugi niz godina. Znam za pedesetogodišnje odrasle osobe koje još uvijek koriste terapije koje su naučile prije više od trideset godina.

Na temelju svojih nalaza s procjenama, napravite popis prioriteta, s najtežim problemima na vrhu. Uključite cijelu svoju obitelj u proces. Zatražite pomoć braće i sestara u traženju resursa kao što je predloženo u ovoj knjizi. Sljedeće su osnovni pristupi koje biste mogli poduzeti u određenim područjima:

Problemi sa samopoimanjem
Akcijski plan #1:Dnevni pozitivni rezultati.
Djeca ADD dobivaju toliko negativnih povratnih informacija da im se treba aktivno suprotstaviti pozitivnim udarcima ohrabrenja i podrške. Roditelji i članovi obitelji toliko su zaokupljeni rješavanjem problema ponekad izgube iz vida pojedinca , njegove potrebe i osjećaje. Prečesto roditelji zaborave reći svojoj ADD djeci da su voljena i cijenjena. Djeca to moraju čuti baš kao i odrasli. Naglasite svom djetetu svaki dan reći nešto pozitivno. Neka vaše dijete zna da ga cijenite bez obzira na nevolje koje je prouzročio.

U svojim sam bolničkim programima oduvijek inzistirao da svaki pacijent dobije pozitivan moždani udar svaki dan. To je dio svakog procesa ozdravljenja. Vjerujem da tijelo reagira, ponekad na čudesne načine, kada pacijenti osjećaju da su u okruženju podrške i pozitivnom.

Akcijski plan #2:Savjetovanje.
Djeca ADD često razvijaju negativne unutarnje razgovore. Oni preuzimaju etikete koje im drugi lijepe, nazivajući se glupima ili bezvrijednim. Djetetu s ADD-om teško je osloboditi se tog negativnog razmišljanja, pogotovo ako su ga pojačali učitelji, prijatelji, roditelji ili drugi članovi obitelji. Roditelji ponekad poskliznu kada postanu frustrirani djetetom. Međutim, ako se to događa često, dijete može primiti k srcu omalovažavajuće riječi. Nakon što se takvi komentari ponavljaju, roditelju može biti teško obnoviti djetetovu povrijeđenu psihu. Tu šira obitelj može biti od ogromne vrijednosti. Bake i djedovi, tetke i ujaci mogu biti veliki iscjelitelji. Njihovo srodstvo daje im vezu koja može otvoriti vrata ozdravljenju s ADD djetetom. Na drugoj razini, profesionalni savjetnici i psiholozi od izuzetne su pomoći u preoblikovanju dječjeg samopoimanja u konstruktivne načine.

Akcijski planovi za ponašanja i odnose Ponašanja
Akcijski plan #1:Promjena ponašanja.
Djeca se često loše ponašaju jer dobivaju isplate od toga. Žele pažnju, čak i ako dolazi u obliku kazne - isplati koju mogu lako zaraditi. Uglavnom vidim da se djeca ADD ponašaju jer su zbunjena. Ova djeca, sa svojim usporenim radom mozga, obično ne mogu dobro odrediti prioritete svojih aktivnosti. Budući da imaju poteškoća raditi jednu po jednu stvar, prelaze u hiperaktivan način rada dok pokušavaju učiniti sve odjednom. Zapravo ima smisla kada shvatite što se događa u njihovim glavama, ali to ne olakšava uvijek djetetu ili roditeljima da se nose s tim.

Jačanjem pozitivnih ponašanja u vrlo konkretnim terminima i razvojem boljih metoda za izražavanje svojih frustracija, djeca ADD mogu naučiti prihvatljivija ponašanja. Prečesto sam primijetio da će roditelj ili učitelj jednom reći djetetu što treba učiniti, a zatim postati frustrirani kada dijete ne odgovori odmah. Potrebno je više vremena da se ta poruka dospije u um ADD djeteta.

Akcijski plan #2:potražite stručnu pomoć.
Nije sramota dobiti profesionalnog savjetnika koji će pomoći vama i vašem djetetu. Postoje prekrasni savjetnici, psiholozi, psihijatri i roditelji podrške, pa čak i mreža savjetnika na internetu. Nemaju sve odgovore, ali su vjerojatno čuli gotovo sve probleme.

Home Harmony
Akcijski plan #1:Družite se s obitelji i donesite neke zajedničke odluke.
Isprobajte neke od alata u ovoj knjizi i zajedno izradite plan koji zahtijeva sudjelovanje obitelji. Dogovorite se da ćete se redovito sastajati kako biste procijenili kako to funkcionira za svakog člana obitelji. Sjetite se koraka u četrnaestom poglavlju dok pristupate svakom pitanju. Otvoreno razgovarajte o svakoj temi i otkrijte svoje osjećaje i želje; slušaj druge; izradite ugovore o tome kako svi vi možete pomoći jedni drugima da ostvarite ono što želite (a ne ono što ne želite) i napravite plan.

Akcijski plan #2:Obiteljsko savjetovanje.
Ovo je ono za što su bračni i obiteljski savjetnici tako dobri. Potražite pomoć, čak i ako je riječ o jednokratnoj konzultaciji, jer, za razliku od psihoterapije, ne morate kopati cijelu svoju prošlost i valjati se u lošim stvarima. Možete se samo nositi s trenutnim problemom, dobiti neka kreativna rješenja i krenuti dalje. Pogledajte savjetnika niz ulicu ili nekog na internetu na www.mytherapynet.com.

Društveni odnosi
Akcijski plan #1:Grupe.
Grupe podrške i terapije pomažu djeci s ADD-om da ozdrave. Nude pozitivan put do razumijevanja i prihvaćanja. Nikada nisam čuo da dijete ADD rješava svoje probleme ili samostalno razvija izvediv plan. To se jednostavno ne događa. Izolacija i osamljenost samo potiču depresiju. Kao obitelj ne možete dopustiti da se to dogodi. Pronađite grupu koja ima zajednički interes, poput šaha, plesa, sporta ili čak pomaganja u izgradnji kuće ili automobila. Izviđači i atletski klubovi mogu biti veliki resursi za djecu s ADD-om. Djeci s ADD-om su potrebne organizacije koje njeguju timski rad i sklad.

Akcijski plan #2:Razvijte razred.
Mi ljudi smo društvene životinje koje smo razvili napredna društva jer se okupljamo kako bismo riješili probleme. Suvremene manifestacije toga su terapijske grupe ili klase. Oni dolaze u svim oblicima i rješavaju sve probleme. Ako vaše dijete ADD ima problema s društvenim vještinama, u školama, fakultetima, crkvama, socijalnim službama i privatnim savjetodavnim službama dostupne su razne vrste nastave. Ako vaše dijete ne želi da ih pohađa s roditeljem, neka ga povede omiljeni brat, sestra, tetka ili ujak.

Planovi djelovanja za duhovni život, školski život Duhovni život
Akcijski plan #1:Razgovarajte sa svojim djetetom o tome koliko je duhovno posebno.
I mi smo duhovna bića. Bez obzira na vašu vjeru ili uvjerenja, pronađite način da razgovarate sa svojim djetetom o njegovoj duhovnosti i dajte mu do znanja da je cijenjeno i na toj razini. Prvi korak za vaše dijete je razgovor o njegovom posebnom i jedinstvenom mjestu u svemiru. Osim što ćete se usredotočiti na negativnosti grijeha i odmazde, naglasite djetetu da je svaka duša drugačija i dragocjena. Pjesme i pjesme imaju poseban utjecaj u ovoj dobi.

Akcijski plan #2:Priče.
Upravo sam ponovno pročitao Malog princa (od Antoinea de Saint-Exupéryja) i podsjetio se na snažne poruke koje su nam prenijete kroz metaforu. Ovo je priča o djetetu koje dolazi iz druge dimenzije i otkriva da je ljubav ono što svakog od nas čini jedinstvenim i posebnim, vrijednim pažnje. Mnogo je priča koje možemo čitati svojoj djeci i koje nam govore koliko je ljubav važna i inherentna zaštita od izolacije i straha koju ona pruža. Vaša je odgovornost da ih pronađete i pročitate svojoj djeci. Izvrsni izvori mogu se pronaći u vašoj knjižnici, školi ili vjerskom centru te od prijatelja.

Školski život
Akcijski plan #1:Postanite vodeći svjetski stručnjak za svoje dijete.
Nitko ne zna više o vašem djetetu od vas. Obrazujte se o njegovim potrebama u svakom području kako biste mogli biti njegov prvak u ophođenju s liječnicima, učiteljima, savjetnicima i psiholozima. Odvedite dijete na temeljit tjelesni pregled i inzistirajte da liječnik potraži hormonsku neravnotežu, toksine, nedostatke vitamina i sve moguće čimbenike koji bi mogli utjecati na učenje. Pažljivo razmotrite upotrebu lijekova i dopustite njihovu upotrebu samo kao dio holističkog programa liječenja, a ne kao cjelovito rješenje.

Investirajte u temeljitu neurološku procjenu kognitivnih problema s profesionalnim neuropsihologom, rehabilitacijskim psihologom, kliničkim psihologom ili psihologom za savjetovanje, neurologom ili stručnjakom za obrazovnu procjenu. Zamolite tu osobu da pripremi pisano izvješće i provjeri da li razumijete sve što je u njemu i što to znači za obrazovne potrebe vašeg djeteta. Područja u nastavku mogu poslužiti kao osnova za vaše zahtjeve ocjenjivača:

slušna memorija fina motorička kontrola vizualna memorija ugrađena oštrina aritmetičko sekvenciranje slušanje koncentracija čitanje koncentracija slušna apstrakcija brzina vizualnog učenja apstraktna tolerancija

Akcijski plan #2:Postanite zagovornik svog djeteta u školi.
Ovi koraci zahtijevaju hrabrost i ogromnu energiju, ali zapamtite, budućnost vašeg djeteta ovisi o tome da budete njegov prvak. Postanite štetočina ako je to potrebno. Neki od najvećih ljudi u povijesti bili su štetočine koji su učinili pravu stvar kada nitko drugi nije. Stara poslovica da škripavi kotač dobiva mast trebao bi biti vaš moto. Ne zaboravite da većina škola ima programe za poremećaj pažnje, ali ponekad nisu provedeni. Promiješajte lonac. Budi šiljak ispod sedla.

Budite prisutni u školi vašeg djeteta. Volontirajte za školske aktivnosti kako biste znali što se događa. Redovito sjednite sa savjetnicima i učiteljima kako biste im dali do znanja da ste uključeni. Recite im što radi, kako biste im olakšali posao. Napišite preporuke. Dajte učiteljima literaturu, pregledajte djetetov rad, i iznad svega, pozitivno pojačajte napore učitelja. Naporno rade i ulažu ogroman trud za svu svoju djecu, tako da im možete biti najbolji prijatelj i kolega govoreći im kada dobro rade. Napišite pisma njihovim ravnateljima ili nadzornicima kada dovedu do napretka u vašem djetetu.

Apsolutno ne želite da učitelji snize standarde za vaše dijete. To bi bila katastrofa. Ali neka iskustvo učenja bude što pozitivnije. Moram vas upozoriti:ovo je vrlo težak zadatak. Većina roditelja mi kaže da bi vjerojatno radili na školovanju kod kuće kad bi to morali završiti.

Ustrajnost je ključ. Učinite sve da ovo bude obiteljski napor. Obiteljsko jedinstvo provest će vas i vaše dijete kroz ovo, a veze koje tvore bit će dividende u godinama koje dolaze, za sve vas.