• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

ADD: Plan igre

ADD: Plan igre

Kao bivši trener u srednjoj školi, ne mogao sam vas ostaviti bez plana igre. Vaš protivnik je poremećaj pažnje s hiperaktivnošću (ADD). Budući da ADD može napasti i utjecati na život vašeg djeteta na raznim načinima, pripremio sam alate za procjenu koji vam pomažu odrediti najbolji plan igre (ili planove) za vaše dijete. ADD utječe na djecu i odrasle u šest područja, tako da sam dizajnirao odbrambene za svako od njih. Budući da su simptomi ADD-a kod svakog djeteta različiti, prvo procijenimo kako je vaše dijete pogodeno unutar svakog od ovih šest područja:

• samopouzdanje
• ponašanje
• obiteljski odnosi i harmonija
• društveni odnosi
• duhovni život
• školski život

Svijestan sam da je svako od ovih područja pokriveno u prethodnim poglavljima, i sigurno nadam se da ćete se vratiti tim poglavljima za smjernice i smjer. Ali ne možete samo pratiti jedan pristup odjednom. To stvara zbunjenost, i ako nema veće uspjehe s jednim pristupom, on bi mogao biti bačen u smeće kao neupotrebljiv kad bi ustvari mogao biti vrlo moćan u kombinaciji s drugim. Poruka je da vaše dijete treba integrirani plan koji uključuje mješavinu pristupa. ADD nije jednostavan problem i ne se može pomoći s jednim rješenjem. To je razlog za ovo poglavlje, da se počne s širicom slikom.

Za svaku kategoriju procjene bit će 1-do-10 bodovna ljestvica, s 1 što znači nema utjecaja ADD-a u tom području, i 10 što znači da učinci ADD-a imaju disfunkcionalan utjecaj u tom području života. Svaka od ljestvica ocjenjivanja ima različite relevantnosti da se odredi kako dobro vaše dijete funkcionira; međutim, temeljne ocjene temelje se na općoj ljestvici ispod.

Samopouzdanje

U ovoj kategoriji gledat ćemo kako se vaše dijete osjeća prema sebi gledajući njegovo samopouzdanje, samouvjerenje, i samoodređenost. Postoji mnogo načina da se odredi samopouzdanje djeteta, ali sam našao da je najbolja metoda jednostavno pitati dijete osnovna, ravna pitanja: "Koliko se jak osjećaš kad si suočen s teškim problemima?" ili "Koliko si povjeren u svoje sposobnosti?" ili "Kako ćeš dobro odraditi na ispitu sljedeći tjedan?" Neka vaše dijete odgovori na ta pitanja koristeći desetobnu ljestvicu ispod.

Ponašanje, odnosi, duhovni život

Ponašanje

Ponašanje područja uključuju načine na koje roditelji i djeca suočavaju i reagiraju. Ove reakcije se mogu podijeliti na refleksne reakcije, koje obično ne uključuju nikakve procese razmišljanja o posljedicama (impulsivnost), i posljedične odgovore, koje uključuju neku obradu prije akcije. Procjena predviđanja i očekivanja posljedica svog vlastitog ponašanja je značajka samokontrole (impulsivnog ponašanja). Dijete s malom svijest često stvara više značajne posljedice iz frustrirane potrebe za utjecajem iz vanjskih izvora, poput učitelja, roditelja, i policije. Opća dimenzija nužno nije "dobro" ponašanje (prilagodba režimima), već primjereno i fleksibilno ponašanje (prilagodbe ponašanja konfliktima i zahtjevima). U obiteljskom sastanku razmotrite raznovrsne situacije u kojima je dijete reagiralo bez obzira na posljedice (odgovori učitelja, odgovori vršnjaka, i tako dalje).

Obiteljski odnosi i harmonija

ADD može utjecati na obiteljske odnose i obiteljsku harmoniju pokrećući bunt od strane ADD djeteta prema roditeljskoj vlasti ili napetosti s braćom/sestrom koje se žale na svu pažnju koju traži ADD dijete.

Društveni odnosi

Kako se vaše ADD dijete snosi s drugima? To uključuje prijatelje i braću/sestru, učitelje, i druge odrasle ovlaštenice. Vaše dijete lako upoznaje prijatelje, ili ima tendenciju biti usamljenik? Dopušta interakciju i ljudski kontakt, ili se bojí? Drugi ga traže, ili ga izbjegavaju?

Duhovni život

Osjećaj duhovnosti djeteta može biti ograničen na razgovore o anđelima čuvara ili vilenjaka, ili kad je vjera više dio obiteljskog života, može biti dobro definiran u kontekstu organizirane vjere. U mnogim slučajevima, djeca koja se osjećaju isključenima zbog ADD traže razloge koji ih mogu dovesti do pitanja ili odricanja njihovih duhovnih uvjerenja. Često je to samo akt ljuti i frustracije, a ne svjesno odbacivanje njihovih duhovnih uvjerenja. One možda nemaju sofisticirane filozofije o vrhovnom biću, ali to ih neće zaustaviti od postavljanja pitanja zašto su odabrane da trpe. Neki mogu objaviti svoju vjeru i moliti za pomoć. Drugi mogu pitati svoju vjeru i pitati kako ljubavi Bog može dopustiti da trpe. Koristite 1-10 ljestvicu da odredite koliko ADD utjecao na duhovnost vašeg djeteta, osjećaj posebnosti i uvjerenja.

Školski život

Školski život

Djeca s ADD najčešće se evaluiraju u ovom području jer se simptomi najčešće prvi put zabilježe od strane učitelja. Previše često učitelji pretpostavljaju da bi dijete s ADD učilo na isti način kao ostali studenti ako ne bi bilo za simptome. Jako podstičem roditelje da istražuju kako njihova djeca najbolje uče i da se uverе da njihove teškoće u školi zaista su povezane s ADD-om, a ne s drugim faktorima. Roditelji moraju služiti kao zagovornici za svoju djecu jer su učitelji i školski službenici skloniji fokusirati na vlastite potrebe i potrebe razreda ili škole umjesto individualnih potreba i okolnosti djece s ADD-om. Iako škole mogu imati odgovornost procijeniti svakog učenika, posebno one s teškoćama u učenju, resursi su ograničeni. Takoder je istina da u mnogim školskim sustavima, ADD je loše razumijevan i reflektirajući odgovor je zahtijevati da djeca budu medicinirana da kontroliraju svoje simptome u razredu. Potičem roditelje da traže stručni savjet i savjetovanje prije nego lijekuju svoju djecu, bilo od psihologa, psihijatra, neurologa, ili rehabilitacijskog terapeuta.

Popis u nastavku sadrži glavna područja izazova za djecu s simptomima ADD-a.

Sluhovna memorija (Nevršna, Nedavna, i Daljinska).

Ovo je procjena koliko dobro vaše dijete pamti stavke koje su joj rečene, poput brojeva ili riječi.

Finomotorika i koordinacija tempa.

Ovo područje učenja odnosi se na to koliko dobro dijete može izvesti vještine poput pisanja, crtanja, i proizvodnje prikladnih izlaza.

Vizualna memorija.

Ovo procjenjuje područja u kojima učenik mora zapamtiti što je naučen u vizualnim prezentacijama poput čitanja, promatranja koncepta na tabli, i razumijevanja prostornih odnosa.

Ugrađena audio oštroća.

Ova vještina je obično vrlo teška za djecu s ADD jer zahtijeva od osobe da sluša širok raspon signala i izdvoji važne, poput slušanja priče i čujanja glavnih točaka relevantnosti.

Aritmetičko sekvenciranje.

Iako jednostavni aritmetički problemi obično ne predstavljaju očite izazove, oni zahtijevaju od učenika da se sjeti sekvencirati operacije ispravno, poput zbrajanja stupaca u pravom redu ili održavanja brojeva u pravom aranžmanu.

Koncentracija na slušanje.

Vjerojatno jedno od najtežih za djecu s ADD, ova procjena zahtijeva od učenika da shvati temu priče i zadrži sjećanja na likove i okolnosti prenesene slušnom prezentacijom.

Koncentracija na čitanje.

Ova vještina učenja omogućuje učeniku da zapamti činjenice, likove, i teme priča prenesene vizualnom prezentacijom.

Sluhovna apstrakcija i logika.

Ova vještina omogućuje osobi da organizira činjenice i pitanja u svojoj glavi primanjem sluhovnih informacija.

Vizualni kapacitet učenja.

Ovi zadaci mjerе koliko brzo učenik može zapamtiti važne vizualne informacije i reproducirati ih na prikladne načine.

Apstraktna tolerancija.

Ovo je mjera razine tolerancije i izdržljivosti učenika u traženju rješenja problema koji zahtijeva dugotrajnu obradu (odgovor zahtijeva neko dugotrajno obrađivanje, slično misteriju).

Procjena; planovi akcije za samopouzdanje

Sažeti revizija za akciju

Možda bi bilo korisno koristiti sažeti oblik kako biste formulisali plan akcije. Navedenim su područja navedena gore za pregled područja koja trebaju biti adresirana.

Planovi igre

Na temelju procjena koje napravite u područjima navedenim iznad i onima iz prethodnih poglavlja, možete formularati plan igre za liječenje simptoma vašeg djeteta. Pamtite da radite s snagama djeteta, ali pronađite načine da izgradite njena ograničenija područja. Bilo koje područje u kojem vaše dijete postigne iznad 6 sugerira potrebu koja bi trebala biti adresirana. Poremećaj pažnje s hiperaktivnošću samo ne nestaje. Vaše dijete će trebati liječenje i savjetovanje, možda godinama. Znam za pedesetogodišnje odrasle koji i dalje koriste terapije koje su naučili prije više od trideset godina.

Na temelju vaših nalaza s evaluacijama, napravite listu prioriteta, s najtežim pitanjima na vrhu. Uključite cijelu obitelj u proces. Ukljućite pomoć braće/sestri u traženju resursa kako je predloženo kroz cijelu ovu knjigu. Sljedeći su osnovni pristupi koje biste mogli htjeti preuzeti u specificiranim područjima:

Pitanja samopouzdanja

Plan akcije #1: Dnevni pozitivni udarci.

Djeca s ADD-u toliko negativnog povratne informacije da se mora aktivno protumačiti pozitivnim udarcima ohrabrenja i podrške. Roditelji i članovi obitelji toliko su uvijeni u liječenje problema da ponekada izgube iz vida individua, njegove potrebe i osjećaje. Previše često roditelji zaborave reći svojoj djeci s ADD-om da su ljubljena i cijenjena. Djeca moraju čuti to baš kao i odrasli. Napravite točku da nešto pozitivno svakodnevno reknete svom djetetu. Dajte svom djetetu znati da ga cijenite bez obzira na nevolje koje je uzrokovao.

U mojim bolničkim programima uvijek sam insistirao da svakom pacijentu bude dat pozitivan strok svakodnevno. To je dio bilo kojeg procesa uzdravljenja. Vjerujem da tijelo odgovara, ponekad na čudne načine, kad pacijenti osjećaju da su u podržavajućem i pozitivnom okruženju.

Plan akcije #2: Savjetovanje.

Često djeca s ADD-om razvijaju negativne unutarnje razgovore. Preuzimaju oznake koje im drugi naljepuju, zovu se sebi glupi ili bezvrijedni. Teško je ADD djetetu probiti to negativno mišljenje, posebno ako je jačano od strane učitelja, prijatelja, roditelja, ili drugih članova obitelji. Roditelji ponekad pogriješe kad postanu frustrirani s djetetom. Ako se to dešava često, no, dijete može uzeti ponižavajuće riječi u srce. Kad su takvi komentari učinjeni ponovljeno, može biti teško za roditelja da izgradi ranjeni psihozi djeteta. Ovdje proširena obitelj može biti od ogromne vrijednosti. Djedovi, tetke, i ujaci mogu biti velika uzdravitelji. Njihovo rođstvo im daje vezu koja može otvoriti vrata uzdravljenju s ADD djetetom. Na drugačoj razini, profesionalni savjetnici i psiholozi su iznimno korisni u preoblikovanju samopouzdanja djeteta u konstruktivne načine.

Planovi akcije za ponašanje i odnose

Ponašanje

Plan akcije #1: Modifikacija ponašanja.

Često djeca se loše ponašaju jer dobivaju isplate iz toga. One žele pažnju, čak i ako dolazi u obliku kazne – isplata koju mogu lako zaraditi. Većinu vremena, vidim djecu s ADD-om da se izbijaju jer su zbunjeni. Ova djeca, s njihovim usporenim mozak funkcijama, obično ne mogu prioritizirati svoje aktivnosti baš dobro. Budući da imaju teškoće radeći jednu stvar odjednom, one uđu u hiperaktivni način kako bi pokušale učiniti sve odjednom. To zapravo ima smisla kad razumijete što se dešava u njihovim glavama, ali to ne uvijek čini to lakšim za dijete ili roditelje da se nose s time.

Pojačavanjem pozitivnih ponašanja na vrlo konkretnim uvjetima i razvojem boljih metoda za izražavanje svojih frustracija, djeca s ADD-om mogu naučiti prihvatljivija ponašanja. Previše često sam primijetio da roditelj ili učitelj će reći djetetu što učiniti jednom, a onda postati frustrirani kad dijete ne odmah odgovori. Zatreba više vremena da ta poruka uđe u um ADD djeteta.

Plan akcije #2: Dobite profesionalnu pomoć.

Nema sramote u dobiti profesionalnog konzultanta da vam i vašem djetetu pomogne. Postoje divni savjetnici, psiholozi, psihijatri, i podrška roditelja, i čak mreža online savjetnika. Oni nemaju sve odgovore, ali su vjerojatno čuli gotovo sve probleme.

Obiteljska harmonija

Plan akcije #1: Imajte obiteljski sastanak i donijte neke zajedničke odluke.

Pokušajte neke alate iz ove knjige i zajedno razvijte plan koji zahtijeva sudjelovanje obitelji. Skladite se da se redovito sastajete da procijenite kako to funkcionira za svakog člana obitelji. Pamtite korake u četrnaestom poglavlju kako pristupate svakom pitanju. Otvoreno razgovarajte o svakoj temi i otkrivajte svoje osjećaje i želje; slušajte druge; radite ugovore o tome kako svi vi možete pomoći jedni drugima da donesete onoga što želite da se desi (ne onoga što ne želite), i napravite plan.

Plan akcije #2: Obiteljsko savjetovanje.

Ovo je stvar za one bračne i obiteljske savjetnike. Dobite neku pomoć, čak i ako je za jednoraznu konzultaciju, jer, za razliku od psihoterapije, ne morate iskopa cijelu svoju prošlost i valjati u lošim stvarima. Možete se samo baviti trenutnim problemom, dobiti neke kreativna rješenja, i krenuti dalje. Vidite savjetnika ulice ili onog na internetu na www.mytherapynet.com.

Društveni odnosi

Plan akcije #1: Grupe.

Podrška i terapijske grupe pomažu djeci s ADD-om da se izliječe. One nude pozitivan put do razumijevanja i prihvaćanja. Nikad nisam čuo da je ADD dijete riješio svoje probleme ili razvijio radljiv plan sam. To se prosto ne dešava. Izolacija i udaljenost samo podstiču depresiju. Kao obitelj ne smijete dopustiti da se to dešava. Pronađite grupu koja ima zajednički interes, poput šaha, plesa, sportova, ili čak pomaže u izgradnji kuće ili auta. Izviđači i atletski klubovi mogu biti odlični resursi za djecu s ADD-om. Djeca s ADD-om trebaju organizacije koje podstiču timski rad i harmoniju.

Plan akcije #2: Razvijte razred.

Mi ljudi smo društvene životinje koje su razvile napredna društva zato što se sastajemo da rješavamo probleme. Moderni manifestacije ovoga su terapijske grupe ili razredi. Oni dolaze u svim oblicima i adresiraju sve probleme. Ako vaše ADD dijete ima teškoća s društvenim vještinama, postoje sve vrste razreda dostupnih kroz škole, fakultete, crkve, socijalne službe, i privatne savjetodavne usluge. Ako vaše dijete odbijava posjetu im s roditeljem, neka ga odvede omiljeni brat/sestra, tetka, ili ujak.

Planovi akcije za duhovni život, školski život

Duhovni život

Plan akcije #1: Razgovarajte s vašim djetetom o tome koliko je on duhovno poseban.

Mi smo i duhovna bića. Bilo kakva je vaša vjera ili uvjerenja, pronađite način da razgovarate s vašim djetetom o njegovoj duhovnosti i dajte mu znati da je cijenjen na toj razini također. Prvi korak za vaše dijete je razgovarati o njegovom posebnom i jedinstvenom mjestu u svemiru. Osim fokusiranja na negativne grijehe i kazne, naglasite za dijete da je svaka duša različita i dragocjena. Pjesme i pjesme imaju poseban utjecaj u ovoj dobi.

Plan akcije #2: Priče.

Upravo sam prečitao Mali princ (Antoine de Saint-Exupéry) i podsjetio sam se na jaku poruku koja nam je govorena kroz metaforu. Ovo je priča o djetetu koje dolazi iz druge dimenzije i otkriva da je ljubav onaj što nas čini svima jedinstvenim i posebnim, vrijednim pažnje. Postoji mnogo priča koje možemo pročitati našoj djeci koje priopćavaju koliko je ljubav važna i inheritna zaštita od izolacije i straha koje ona snosi. Vaša je odgovornost da ih pronađete i pročitate njima. Odlični resursi mogu se naći u vašoj knjižnici, školi, ili vjerskom centru, i od prijatelja.

Školski život

Plan akcije #1: Postanite vodeći stručnjak za vaše dijete.

Niko ne zna više o vašem djetetu nego vi. Obrazujte sebe o njegovim potrebama u svakom području tako da možete biti njegov šampion u seu sa liječnicima, učiteljima, savjetnicima, i psihologima. Uvedite vaše dijete za temeljno tjelesno pregled i insistirajte da liječnik traži hormoneske disbalance, toksine, vitamina nedostatke, i sve moguće faktore koji bi mogli utjecati na učenje. Razmislite o uporabi lijekova oprezno, i dopustite njihovu uporabu samo kao dio holističkog programa liječenja, a ne kao ukupno rješenje.

Uložite u temeljnu neurološku procjenu za kognitivne pitanja s profesionalnim neuropsihologom, rehabilitacijskim psihologom, kliničkim ili savjetodavnim psihologom, neuroloskom, ili specijalistom za obrazovnu procjenu. Zamolite tu osobu da pripremi pisan izvještaj i osigurajte da razumijete sve u njemu i što to znači za obrazovne potrebe vašeg djeteta. Područja ispod mogu služiti kao baza za vaše zahtjeve od evaluatora:

• sluhovna memorija
• finomotorika
• vizualna memorija
• ugrađena oštroća
• aritmetičko sekvenciranje
• koncentracija na slušanje
• koncentracija na čitanje
• sluhovna apstrakcija
• vizualna stopa učenja
• apstraktna tolerancija

Plan akcije #2: Postanite zagovornik vašeg djeteta školi.

Ovi koraci akcije zahtijevaju hrabrost i ogromnu energiju, ali pamtite, budućnost vašeg djeteta ovisi o vašem biću njegov šampion. Postanite muha ako je to što treba. Neki od najvećih ljudi u povijesti bili su muhe koje su učinile pravo kad nitko drugi nije. Stara poslovica da kvakača kotač dobiva maziva bi trebala biti vaša motto. Pamtite da većina škola ima programe za poremećaj pažnje s hiperaktivnošću, ali ponekad nisu implementirani. Promiješajte lonac. Budite trn pod sedlom.

Budite prisutni u školi vašeg djeteta. Volonterajte za školske aktivnosti tako da ćete znati što se dešava. Sjednite s savjetnicima i učiteljima redovito da im dajete znati da ste uključenih. Recite im što funkcionira, da im olakšate posao. Napišite preporuke. Dajte učiteljima literaturu, pregledajte rad vašeg djeteta, i iznad svega, pozitivno potvrđujte napore učitelja. Oni rade teško i klade ogromni napor za svu svoju djecu, tako da možete biti njih najbolji prijatelj i kolega govoreći im kada rade dobar posao. Napišite pisma njihovim ravnateljima ili nadzornicima kada donose napredak u vašem djetetu.

Apsolutno ne želite da učitelji sniže standarde za vaše dijete. To bi bila katastrofa. Ali učinite iskustvo učenja što pozitivnije možete. Moram vas upozoriti: ovo je vrlo težak zadatak. Većina roditelja mi govori da bi vjerojatno radili domaću školu ako bi to morali raditi opet.

Ostojnost je ključ. Učinite sve što možete da ovo učinite obiteljskim naporom. Obiteljsko jedinstvo će vas i vaše dijete probiti kroz ovo, i veze koje se forme bit će dividende za mnogo godina u budućnosti, za sve vas.