Savjeti za pomoćdjeci se udebljati

Kada razmišljamo o djetetu s problemom težine , automatski pretpostavljaju da je pretežak . Ponekad , međutim ,istina je upravo suprotna . Akodijete ne dobiva dovoljno na težini može biti štetno za njezino zdravlje . U dojenčadi i male djece , to se zoveneuspjeh napredovati . Postoje neke stvari koje možete učiniti kao roditelj da bi se vaše dijete dobije potrebnu težinu je potrebno .
Pjesama kalorija pregled

kupiti vagu i indeks kalorija za stavke koje se ne popis njihovih ukupnih kalorija izravno na njihovoj ambalaži . Pratite koliko kalorija vaše dijete jede svaki dan za tri do pet dana. Nazovite svog pedijatra kako bi saznali koliko kalorija vaše dijete pretpostavljam jesti svaki dan kako bi seprosječna težina . Usporedite dva broja . Pregled

Ako vaše dijete ne jede dovoljno kalorija , znate , morate dodati nekoliko prehrambenih proizvoda za njegovu prehranu dok on jede preporučene broj kalorija dnevno . Ako on jede preporučene broj kalorija , obavijestite svog pedijatra . To znači da nešto nije u redu u tijelu , ahrana se ne koristi kao što bi trebao . Pedijatar može naručiti testove i pomoći vam da saznate zašto je vaše dijete ne dobiva na težini .
Punomasno mlijeko pregled

Samo djetetu dati mliječne proizvode koji koriste punomasno mlijeko . Prvo , punomasno mlijeko je potrebno za uzgoj djece . Drugo , punomasno mlijeko sadrži masnoće koje će pomoći vašem djetetu udebljati . Vi ćete želite dati djetetu jedan 8 - pantera čašu mlijeka dnevno ili uz svaki obrok , ako želite . Zatim , ako planirate na posluživanje deserta , odaberite nešto poput pudinga koji je sklopio s punomasnog mlijeka . Provjerite jeste li sirevi li služiti vaše dijete također su izrađeni s punomasnog mlijeka .
Hrvatska Zdrave Kalorije pregled

Djeca neće udebljati na pravi način , ako su jeli nezdravu kalorija takve kao iz pržena piletina ili fast - food hamburger . To se zove praznih kalorija . Provjerite jeste li dati svojoj djeci zdrave kalorije poput onih iz slatkog krumpira ili komad bez kostiju pileća prsa . Pregled

Također treba prebaciti iz bijelog kruha ( koji ima malu hranjivu vrijednost ) za 100 posto cijelog zrna kruh . Važno je dakruh kaže 100 posto cijela zrna; Ako je to samo govori pšenice kruh , to nijecijela zrna kruh . Također , pokušati iskoristiti cijelog zrna tjestenine . Za užinu , vaša djeca mogu žvakati na orasima , koje su visoke u kalorije, ali zdravih kalorija . Tamno zeleno povrće također sudobar izbor .
Dodaci

početi davati djetetu dodatak kao što Pediasure ili karanfil Instant doručak . Ako se odlučite Karanfil Instant doručak , koristiti punomasno mlijeko kako bi ga . Ako vaše dijete ne dobiva dovoljno na težini ,osiguravajuće društvo će platiti za Pediasure . Vi samo trebate recept od svog liječnika , a možete uzeti recept izravno ljekarnika . Pregled

Pediasure može dati svom djetetu dva puta dnevno uz redovite obroke . Ona pruža pravilnu prehranu vaše dijete treba potaknuti debljanje .

Previous:

Next: