Kako usporiti dijete jede
Ako obroci u vašem domu izgledaju poput utrke za vidjeti tko jedenajbrži , onda je vrijeme da se neke promjene . To traje oko 20 minuta zamozak signaliziratrbuh pun . Ako vaša djeca jedu hranu u roku od 5 ili 10 minuta , na primjer , oni su više vjerojatno da će prejesti , jer oni ne znaju da su bili zadovoljni dok dobro nakon ručka je više . Pomaganje djeci razbiti stare navike i naučiti umijeće jesti polako će potrajati neko vrijeme , ali s dosljednošću , možete uspjeti . Hrvatska Upute
1
Koristite obroci razgovora, vrijeme . Više vaša djeca razgovaraju ,sporije jedu . Ako ne znate što da razgovaraju o tome , niste jedini . Neke web stranice i knjige vidjeli ovu potrebu i pružiti obiteljske početak razgovora , kao što je jedan od Aha ! Parenting.com , " Ako ste bili nevidljivi , gdje će ići i što će učiniti " ?
2
praksa sa svojom djecom kako bi spustio vilicu ili žlicu nakon svakog ugriza , a zatim se piti vodu . Učinite to zajedno kao obitelj pri svakom obroku dok svi razbija stalnu ploča - na - usta prijedlog da postaje loše navike za mnoge ljude .
3
Postavitevremenski okvir za jela , kao što kao 20 minuta , a ne dopustiti da bilo tko dobiti ili dobiti sekundi ili desert dokglavni dio vremena jelo više . Ako vaš kiddos znaju da mogu dobiti desert ili se vratiti u svoje video igre , bicikle i građevnih blokova čim oni učinili jesti , onda ste više vjerojatno da će šal dolje svoje obroke .
4
implementirati sustav nagrađivanja za poticanje svoju djecu da se uspori dok jede . Naljepnica grafikon često radi dobro za djecu. Dajte svom djetetu naljepnicu nakon svakog obroka tijekom kojeg jede polako . Zatim , na kraju tjedna , dati nagradu za ispunjavanje cilja , kao što što je zaradio 10 ili 15 sličica .
-
Čim dijete uđe u predtinejdžersku fazu – ili možda čak i prije – počinje brojati dane dok ne bude dovoljno staro da nauči voziti. Oni žude za neovisnošću koju simbolizira vožnja. Roditelji žele osigurati da njihovi tinejdžeri ostanu sigurni. Podi -
Pravilna prehrana jedna je od najvažnijih stvari koje možete učiniti sada kako biste osigurali zdravu trudnoću - i zdravo dijete. Evo nekoliko osnovnih savjeta koji će vas odvesti na put: Jedite uravnoteženo. Kanadski vodič kroz hranu može va -
Kako posljednji tjedni ljeta nestaju, ovaj video bi mogao biti vaš ne baš nježan podsjetnik da čuvanje vaše djece u vodi zahtijeva stalnu budnost. Jer dok su plutači ponekad u mogućnosti pomoći djeca ostaju sigurna u bazenu, nisu sigurna i još uvijek
