• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kako pozitivna pažnja može smanjiti probleme u ponašanju

Imati zdrav, pozitivan odnos sa svojim djetetom ključan je iz mnogo razloga - čak i discipline. Kada imate zdrav odnos, vaše dijete će nastojati dati sve od sebe pod vašim vodstvom.

Razmislite o tome na sljedeći način:bi li vas više motivirao zločesti šef koji vam se ne sviđa ili supervizor koji vam je bio od pomoći? Ako ste poput većine ljudi, dali biste sve od sebe kada ste pod velikim vođom.

Roditelji koji pružaju dobro vodstvo i koji imaju poštovanje svog djeteta također će vjerojatnije motivirati svoju djecu na ponašanje. Jedan od najboljih načina da to učinite je da svom djetetu posvetite puno pažnje.

Dnevne doze pozitivne pažnje mogu smanjiti probleme u ponašanju. Ali to ne znači da morate svaki budni sat posvetiti svom djetetu. Umjesto toga, kvalitetno vrijeme je ključno za jačanje vaše veze.

Kako pozitivna pažnja pomaže djeci

Kada djeca primaju redovite doze zdrave, pozitivne pažnje, smanjuju svoje ponašanje koje traži pažnju. Manja je vjerojatnost da će djeca kukati, postavljati isto pitanje iznova i iznova ili početi bockati svog brata ili sestru kada im se redovito pridaje doza pozitivne pažnje.

Pozitivna pozornost također čini negativne posljedice učinkovitijima. Djeca bolje reagiraju na time-out kada dobiju redovito "vrijeme u".

Djetetu koje ne dobiva puno pažnje neće biti svejedno kada je poslano na time-out. A selektivno ignoriranje neće funkcionirati ako se vaše dijete ionako osjeća ignorirano veći dio vremena.

Osim toga, pozitivna pozornost pomaže u izgradnji zdravog odnosa s vašim djetetom. Kada imate čvrstu vezu, pozitivne posljedice, poput pohvala, postaju mnogo učinkovitije.

Osigurajte dnevne doze pozitivne pažnje

Osigurajte svakom djetetu čak 10 minuta svoje nepodijeljene pažnje svaki dan. Nekim roditeljima to možda ne zvuči previše. Za druge (osobito roditelje s više djece) davanje djeteta jedan na jedan može biti izazov.

Odvojite vrijeme za zajedničku aktivnost. Igrajte društvenu igru, uključite se u maštovitu igru ​​ili se zajedno igrajte s djetetovim igračkama. Za stariju djecu idite u šetnju ili samo provedite vrijeme u razgovoru. Kad je moguće, dopustite djetetu da odabere aktivnost.

Izbjegavajte korištenje elektronike, kao što je igranje video igrice, jer bi smisao vašeg zajedničkog vremena trebao biti u obavljanju nečega što od vas zahtijeva interakciju jedni s drugima.

Učinite svoje vrijeme zajedno učinkovitim

Deset minuta nije puno vremena. Važno je pomoći vašem djetetu da se osjeća voljeno i podržano pokazujući zanimanje za njegove aktivnosti. Evo kako da svoje vrijeme učinite učinkovitim;

• Uklonite smetnje tijekom zajedničkog vremena . Isključite televizor, odvojite se od druge djece u kući kada je to sigurno i utišajte svoj pametni telefon – to je samo na nekoliko minuta. Pokažite svom djetetu da ima vašu potpunu i nepodijeljenu pažnju.
• Izbjegavajte postavljati previše pitanja . Ispitujući je pitanjima poput:"Koje je ovo boje?" može učiniti da se vaše dijete osjeća kao da mora nastupiti. A postavljanje pitanja poput "Kako je bilo u školi danas" može uzrokovati da se vaše dijete zatvori kada se pokušava igrati s vama.
• Komentirajte igru ​​male djece . Budite sportski voditelj koji daje igru ​​po igri. Recite: "Oh, vidi, kadu si stavio na krov", umjesto "Zašto bi to učinio?" Pokušajte se opustiti i zakoračiti u svijet svog djeteta.
• Pustite mašti svog djeteta na volju . Oduprite se želji da ispravite djetetovu igru ​​pretvaranja. Ako želi obojiti slona u zeleno ili kaže da krave lete avionom, nemojte se svađati. Umjesto toga recite:"Vau, to je prekrasan zeleni slon" ili "Te krave su piloti!"

Prevladavanje prepreka pozitivnoj pozornosti

Ponekad ste toliko frustrirani djetetovim ponašanjem da ne želite provoditi vrijeme zajedno. Možda čak mislite da vaše dijete ne zaslužuje jedan na jedan.

No, važno je nastaviti graditi taj zdrav odnos. Stoga provedite vrijeme sa svojim djetetom čak i ako je imalo težak dan.

Za roditelje s više djece najbolje je da svaki roditelj dobije individualno vrijeme sa svakim djetetom. Ako to nije moguće svaki dan, razmislite o tome da pokušate osigurati da svako dijete dobije individualnu pažnju od barem jednog roditelja svaki dan.

Pokušajte na pozitivnu pažnju gledati kao na investiciju. Ako sada uložite više vremena, to vas može uštedjeti od toga da kasnije uložite još više vremena disciplinirajući svoje dijete.

Ako vaše dijete pokazuje probleme u ponašanju tijekom vašeg zajedničkog vremena, možete reagirati kao i inače. Za manje probleme u ponašanju, kao što je cviljenje, razmislite o ignoriranju ponašanja. Veći problemi u ponašanju mogu zahtijevati kratak time-out.

Kada uspostavite redovito kvalitetno zajedničko vrijeme, vaše će se dijete veseliti druženju s vama. I vjerojatnije će slijediti pravila i slušati vaše upute. A kada mu morate dati negativne posljedice, vjerojatnije je da će biti učinkovite kada svom djetetu dajete redovite doze pozitivne pažnje.