• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kako svoju disciplinu učiniti dosljednom kao roditelj

Bez obzira koju od pet glavnih vrsta discipline koristite, neće funkcionirati ako niste dosljedni. Dosljednost je jedan od važnijih ključeva za rješavanje problema ponašanja djeteta. Međutim, dosljedno postavljanje ograničenja, davanje učinkovitih posljedica i provođenje pravila cijeli dan svaki dan može biti teško. Ispitajte što vam smeta da budete dosljedni i poduzmite korake da povećate svoju disciplinsku dosljednost.

Uspostavite kućni red

Uspostavite kućni red kako biste mogli dosljedno reagirati na neprihvatljivo ponašanje. Napisani popis pravila osigurava da djeci bude jasno što se od njih očekuje. Kada napravite iznimke od pravila, najavite to unaprijed. Na primjer, recite:"Iako je vrijeme za spavanje obično u 8, budući da je sljedeći tjedan školski raspust, možete ostati budni još jedan sat." To pokazuje djeci da mogu postojati planirane iznimke od pravila i da ste vi zaduženi za odlučivanje kada se te iznimke trebaju dogoditi.

Navedite strukturu

Djeca rade najbolje kada imaju strukturu i to će im olakšati dosljednu disciplinu.

Uključite zdrave navike u svoju svakodnevnu rutinu i djeca će biti svjesna što očekujete od njih.

Uspostavite raspored koji odvaja određeno vrijeme za obavljanje određenih zadataka. Mlađoj djeci je potrebna dosljednost u vremenu spavanja i obroka. Starijoj djeci koristi raspored koji će ih podsjetiti kada treba raditi domaću zadaću, obavljati poslove i brinuti se o drugim obavezama.

Razvijte plan

Lakše je biti dosljedan kada imate jasan plan o negativnim posljedicama koje ćete koristiti za rješavanje lošeg ponašanja. Budite spremni s logičnim posljedicama, time outom ili aktivnim ignoriranjem ovisno o ponašanju. Također, razmislite o pozitivnom pojačanju za dobro ponašanje, kao što je sustav nagrađivanja ili sustav ekonomije tokena.

Radite s drugim skrbnicima

Kad je moguće, uspostavite dosljedna pravila i posljedice među skrbnicima i okolinom. Ako su učitelj, pružatelj vrtića i šira obitelj svi uključeni, to može pomoći u brzoj promjeni ponašanja. Za djecu čiji su roditelji razvedeni, najbolje je kada oba kućanstva koriste slična pravila i posljedice. Razgovarajte s drugim skrbnicima o izradi plana ponašanja za rješavanje specifičnih problema.

Obratite pažnju na svoje raspoloženje

Temperament roditelja veliki je faktor u disciplini. Kada se osjećate umorno ili pod stresom, vjerojatno ćete disciplinirati malo drugačije. Dok neki roditelji mogu imati manje strpljenja za ponašanje, drugi se roditelji mogu osjećati previše umorno da im se pozabave. Obratite veliku pozornost na svoje raspoloženje i uložite dodatni napor da dosljedno reagirate na probleme u ponašanju, unatoč tome kako se osjećate.

Dovršite s posljedicama

Ponovljene prijetnje svakako mogu učiniti disciplinu nedosljednom. Ako primijetite da ponavljate upute iznova ili iznova ili prijetite a da ih ne slijedite, vjerojatno su vas vaša djeca naučila isključiti.

Bitno je da roditelji misle ono što govore jer to gradi vjerodostojno. Ako dijete zna da ste ozbiljni, poslušat će prvi put.

Slijedite posljedice i nemojte samo prijetiti jer ćete svoje dijete učiti da vas ne sluša.

Mudro birajte svoje bitke

Ako želite biti dosljedni, morat ćete mudro birati svoje bitke. Ako imate previše pravila ili previše posljedica, nemoguće je sve držati točno. Ako imate dijete s puno problema u ponašanju, odlučite se prvo pozabaviti najproblematičnijim oblicima ponašanja. Pokušajte ga ne proganjati zbog svake sitnice i izbjeći ćete borbu za moć koja može dovesti do nedosljedne discipline.

Oduprite se nagonu za prepuštanjem

Nedosljednost može proizaći iz popuštanja kada djeca kukaju, mole ili obećavaju da će biti dobra. Ako ste oduzeli privilegiju, nemojte je vraćati dok ne dođe do dodijeljenog vremena. Većinu vremena dovoljno je uklanjanje privilegija na 24 sata. Ako ga vratite ranije jer vas dijete na to nagovori, naučili ste ga da je cviljenje, preklinjanje ili pokušaj pregovaranja izvrstan način da dobijete ono što želi.

Očekujte promjenu da biste odvojili vrijeme

Promjene u ponašanju neće se dogoditi preko noći, stoga nemojte prerano odustati od svojih disciplinskih tehnika samo zato što još nisu uspjele. Potrebno je vrijeme da dijete shvati da ćete svaki put kad se loše ponaša, slijediti posljedicu. Često će djeca pritisnuti svoju sreću u nadi da ćete zaboraviti ili ćete odustati.

Ako budete dosljedni svaki put, vaše će dijete s vremenom naučiti promijeniti svoje ponašanje.

Usredotočite se na dugoročno

Jedna od četiri najveće disciplinske pogreške koje roditelji često čine je da ne gledaju dovoljno daleko u budućnost. Iako bi vam popuštanje ili puštanje problema u ponašanju moglo malo olakšati život u ovom trenutku, dugoročno će to pogoršati stvari. Usredotočenost na dugoročne ciljeve pomoći će vam da zapamtite da vaše dijete ne mora biti sretno upravo sada, nego umjesto toga treba naučiti šest životnih vještina potrebnih da postane zdrava, odgovorna odrasla osoba.