Udobne pozicije za porod i porod
Tijekom poroda, često mijenjanje položaja može vam učiniti ugodnijim. Također vam može pomoći u upravljanju boli i izbjegavanju lijekova.
Odvojite vrijeme sa svojim partnerom da se upoznate s raznim opcijama prije nego što počnete s porodom.
Ovi položaji mogu vam pomoći u upravljanju boli i izbjegavanju lijekova. Vaš partner može ostati uključen i pružati vam podršku pomažući vam da se često krećete i mijenjate položaje.
Zaglavlja ispod povezuju s PDF -ovima za ispis ovih pozicija na kojima možete pronaći detaljnije informacije.
Hodanje/stajanje | Sjedeći uspravno | Polu sjedenje
Bal za rađanje | Klečeći | Ležeći sa strane | Čučeći