Prva faza poroda - Aktivna faza
Tijekom aktivne faze prve faze poroda možda ćete osjetiti ozbiljnu, tišinu i unutarnju pažnju. Možda razmišljate o sebi i svojoj beби i pitate se možete li nositi s kontrakcijama.
Kako one postaju jače i neugodnije, vjerojatno ćete se naći u potrebi za smirnom, tihoj podrškom.
Znaci aktivne prve faze poroda
- Kontrakcije mogu biti umjerene jakosti, dolaze svakih tri do pet minuta i traju 45-60 sekundi.
- Pokaz može postati tešak, tamniji i krvarenje.
- Cerviks se nastavlja otvarati.
- Bebina glava nastavlja kretati dolje u zdjelju.
- Zdravstveni djelatnik prati fetalnu srčanu frekvenciju svakih 15-30 minuta ili češće ako je potrebno.
Savjeti za vas i vašu osobu za podršku
- Pronađite pozicije koje su najudobnije. Pokušajte kretati se između kontrakcija. Ako ste umorni, odmorite.
- Koristite tehnike opuštanja.
- Nastavite s polakim i laganim disanjem ili koristite svoje omiljene tehnike disanja.
- Fokusirajte se na jednu kontrakciju odjednom.
- Gutljajte tekućine između kontrakcija ili usisajte ledene kockice.
- Često urinirate.
- Uzmite topli tuš dok sjedite na stolici ili naginuti na partnera.
Partneri u porodu
- Uspokojite je da radi odličan posao.
- Obrisite joj čelo hladnom krpom.
- Nudite male gutljaje tekućine između kontrakcija.
- Pogledajte joj u oči i pomozite joj da se fokusira tijekom njezinih kontrakcija.
Kada nazvati svog liječnika ili babicu:
- Kad su vaše kontrakcije redovite i neugodne, obično tri do pet minuta odvojenih i traju 45-60 sekundi.
- Ako vam voda puca ili curi.
- Ako imate vaginalno krvarenje, ili pokaz (rozičast vaginalni sluz).
- Ako vam voda curi ili puca i tekućina je zelena, idite u bolnicu. Zeleno znači da je vaša beba imala stolice. To se može dogoditi bez razloga. Može se dogoditi i ako je vaša beba bila pod stresom ili je u beksoj poziciji.
- Ako vam je neugodno ostati kod kuće.
- Ako vam je savjetovano da zovete iz drugih razloga.
Resursi i poveznice:
HealthLink BC: Porod i pored
HealthLink BC: Kontrakcije u trudnoći: Što očekivati
-
Ovog Međunarodnog dana domaćih radnica – kojeg slavljimo 16. lipnja – stvarno sam htio poslati Vam čestitku da Vam kažem koliko značite meni, i svakoj osobi koja je sretna primati skrb skrbnika – svih vrsta skrbnika. Zato sam odlučio napisati poruku -
Dakle, intervjuirali ste niz kandidata i na kraju ste pronašli savršenu djevojku za sve. Što sada? Prije nego skočite i imate svoju djevojku za sve da počne brinuti za vašu djecu, važno je osigurati da ste jasno poravnati na očekivanjima oko ovog pos -
Ako biste razmatrali zapošljavanje zaposlenika za svoje poslovanje, biste pokrenuli pozadinsku provjeru na njemu, zar ne? Zašto ne biste učinili isto za nekoga ko će raditi u vašoj kući ili s vašom djecom ili voljenima? Mnogi ljudi angažiraju skrbnik
