Prva faza poroda - aktivna faza
Tijekom aktivne faze poroda prve faze možete se osjećati ozbiljno, tih i introspektivan. Možda razmišljate o sebi i svojoj bebi i pitate se možete li se nositi s kontrakcijama.
Kako postaju sve jači i neugodniji, vjerojatno ćete se smiriti, tiha podrška.
Aktivni znakovi rada prve faze
- Kontrakcije mogu biti umjerene jačine, dolaze svakih tri do pet minuta i traju 45-60 sekundi.
- Predstava može postati teška, mračan i krvav.
- Cerviks se i dalje otvara.
- Bebina glava nastavlja se pomicati prema zdjelici.
- Zdravstveni radnik prati otkucaje srca fetusa svakih 15-30 minuta ili češće ako je potrebno.
Savjeti za vas i vašu osobu za podršku
- Pronađite najudobnije položaje. Pokušajte se stalno kretati između kontrakcija. Ako ste umorni, odmor.
- Koristite tehnike opuštanja.
- Nastavite sporo i lagano disanje ili upotrijebite omiljene tehnike disanja.
- Koncentrirajte se na jednu kontrakciju odjednom.
- Pijuckajte tekućine između kontrakcija ili usisavajte ledene komade.
- Često piškite.
- Istuširajte se toplim tušem dok sjedite na stolici ili se naslanjate na partnera.
Radni partneri
- Uvjerite je da odlično radi svoj posao.
- Obrišite joj čelo hladnom krpom.
- Ponudite male gutljaje tekućine između kontrakcija.
- Pogledajte je u oči i pomozite joj da se usredotoči tijekom kontrakcija.
Kada nazvati svog liječnika ili babicu:
- Kad su vam kontrakcije redovite i neugodne, obično u razmaku od tri do pet minuta i traje 45-60 sekundi.
- Ako vam voda pukne ili curi.
- Ako imate vaginalno krvarenje, ili show (ružičasta obojena vaginalna sluz).
- Ako vam voda curi ili pukne, a tekućina je zelena, Idi u bolnicu. Zeleno znači da je vaša beba imala stolicu. To se može dogoditi bez razloga. To se također može dogoditi ako je vaša beba bila pod stresom ili je u stražnjem položaju.
- Ako vam je neugodno ostati kod kuće.
- Ako su vam iz drugih razloga savjetovali da nazovete.
Resursi i veze:
HealthLink BC:Rad i dostava
HealthLink BC:Kontrakcije tijekom trudnoće:što očekivati