Što učiniti kako bi ubrzati dilatacije s rađanje Ball

?

rađanje lopte može ubrzati prvu fazu rada , koji počinje kaovrata maternice počinje mijenjati . Mirne kontrakcije ritmički istisnuti dijete čija glava vrijedi pritisak na cerviks rezultira širenjem . Usklađivanje bebe je bitno u odori dilatacije , jednostavnost rada i na kraju glatko , nekomplicirane rođenja .
Oprema pregled

rađanje lopte mogu se naći u mnogim prodajnim mjestima , uključujući on- line. Vježba Lopta jeista stvar . Vaša visina i težina će odrediti veličinu loptu pravo za vas , s pet veličina dostupni u rasponu od 45 cm do 85 cm . Prema Ron Miller , PT , kada sjedi na lopti noge trebaju biti na podu , s koljena pod kutom od 90 stupnjeva .
Pozicioniranje

rađanje lopta će omogućuju vam da brzo i udobno promijeniti položaj . Ona također omogućuje gravitacija utjecati na položaj i silazak vaše bebe . Sjednite na loptu , uz podršku svog partnera , ako je potrebno . Rad je dinamična , brzo mijenjaju , pa slijedite svoju intuiciju i udobnost . Rotirajući kukove jedne strane na drugu i naprijed prema natrag potiče opuštanje mišića , kao i odgovarajuće usklađivanje svog djeteta . Vrata maternice dilatacija se događa kada vaše tijelo je u stanju opustiti . Napeti mišići ne dopuštaju jednostavnu dilatacije . Odskakanje nježno na loptu pomaže ublažiti pritisak na perineum . Kao rada napreduje ,rođenje lopta postajeizvrsna stvar se naginjati , što omogućuje ugodniji ruke i koljena položaj . Sjedeći i klečeći i omogućiti svojim partnerom pružiti masažu ili bilo opuštanja metodu ste izabrali .

Voda

Tijekom rada će mijenjati položaje često . Rađanje kugle izrađene od gume i su izvrsni za uporabu u tuš . Voda jevrlo umirujuće utjecati na žene tijekom poroaja , ali intenzivne kontrakcije može biti teško stajati pod tušem . Stavite svoju loptu u tuš i sjediti na njemu , čimetopla voda teče po cijelom tijelu . Ako je vaš tuš je dovoljno velika i želite da klekne nad loptom , ima netko stavi ručnik dolje na jastuk koljena . Topla voda pruža olakšanje bolova tijekomrađanja loptu pomagala za opuštanje i potiče bebu staviti pritisak na vratu maternice , ubrzavanje širenja.
Upozorenje

Korištenje rađanja loptu je uglavnom jedini siguran u non - lijekom trudove . Opojnih lijekove protiv bolova mogu vas nesigurna na nogama , aepiduralna može potpuno otupio si od struka prema dolje . U oba ova slučaja će biti potrebna stalna fetalni monitoring iz bolničkog kreveta za optimalnu sigurnost .

Previous:

Next: