Načini prirodnog podsticanja poroda

Ako ste trudna i prekoracili ste rok rodjenja, vjerojatno ste jako željni upoznati svoje novo dijete. Posto mnogo sigurnih i prirodnih načina da podstaknete porod kod kuće. No, ako imate visokorizičnu trudnoću ili niste prekoracili rok, nije dobra ideja podsticati porod. Obavezno se konzultirajte s liječnikom prije nego pokušate bilo koju metodu podsticanja.

Seks s partnerom

Jedan od najsigurnijih načina za prirodno podsticanje poroda je seks s partnerom. Sperma sadrži prostaglandine, koje će pomoći zrenju vašeg materničkog uva i početku dilatacije. Dodatno, ako imate orgazam, to će stimulirati vašu maternicu i vaše tijelo će osloboditi oksitocin, hormon koji može uzrokovati kontrakcije. No, ako vam je voda već pukla, nije sigurno imati seks jer bi to moglo uzrokovati infekciju.

Stimulacija grudi

Stimulacija grudi može biti učinkovita u podsticanju poroda jer će uzrokovati da vaše tijelo oslobodi oksitocin, hormon koji uzrokuje kontrakcije. Najlakši način za to je korištenje mliječne pumpice. Ako nemate mliječnu pumpicu, možete to učiniti ručno. Nježno masirajte grudi u kružnom gibanju. Masirajte samo jedan grudi odjednom. Nastavite masirati dok ne osjetite kontrakciju. Kad kontrakcija prestane, nastavite trljati drugi grudi. Ako su kontrakcije vrlo blizu jedna drugoj, ne nastavljajte stimulirati grudi.

Hodajte

Hodanje je još jedan prirodan način za podsticanje poroda. Ova metoda tipično radi samo ako već imate neke kontrakcije, ali niste još u porodu. Budući da hodanje vas natera da stojite upravo, gravitacija će pomoći bebi da stane u pravilni položaj za porođaj. Također, gibanje kukova pomoći će bebi da se pozicionira. Još jedna prednost hodanja je da je opuštajuće, što može pomoći dovesti do poroda.

Previous:

Next: