Kako nositi s Braxton Hicks kontakcijama

Braxton Hicks kontrakcije, poznate i kao lažni porod, mogu započeti ranim u drugom trimestru, ali su čestije u trećem trimestru. Braxton Hicks kontrakcije su normalan dio trudnoće, ne ukazatelj da je nešto pogrešno. Ako niste sigurni jesu li vaše kontrakcije onih poroda ili Braxton Hicks vrste, budite strpljivi. Braxton Hicks kontrakcije neće napredovati, i na kraju prestat, dok prave kontrakcije postaju jače i učestalije. Ako imate visoko rizičnu trudnoću, ili imate bilo kakav razlog vjerovati da ste u predvremenom porodu, kontaktirajte svog zdravstvenog pružatelja odmah.

Upute

  1. Promijenite poziciju. Ponekad je sve što treba da se zaustave Braxton Hicks kontrakcije kretaju. Ako ste bili mirni, šetajte malo; ako ste bili aktivni, legnite na stranu na chvila.
  2. Popijte vode. Dehidracija je uobičajen uzrok Braxton Hicks kontrakcija, zato uvijek popijte čašu ili dvije vode kad ih osjetite započeti.
  3. Opustite se u toploj kupki. Ako promjena pozicije i piće vode ne zaustavi Braxton Hicks kontrakcije, uđite u topla kupka. Opuštanje u topla kupka manje od pola sata trebalo bi dovoljno da se zaustavi lažni porod.
  4. Znajte znake pravog poroda. Čak i ako razumijete što su Braxton Hicks kontrakcije, i da su normalne, one mogu biti stresne. Prepoznavanje znakova pravog poroda može vam pomoći opustiti. Prave kontrakcije tipično počinju u leđima i zavijaju se oko želuca, dok su Braxton Hicks kontrakcije koncentrirane u želucu i grlu.

Previous:

Next:

  • Vaginalni pored nakon carskog reza (VBAC)
    Vaginalni pored nakon carskog reza (VBAC)
      Postojalo je opće uvjerenje da kad jednom imate carski pored, morat ćete isti pristup primijeniti na sve buduće porode. To nije istina. Iskustvo je pokazalo da većina žena koje su imale carski pored mogu imati vaginalni pored za sljedeću be
  • Usluge mentora: Je li centar za mentore ili privatni mentor najbolji za vaše dijete?
    Usluge mentora: Je li centar za mentore ili privatni mentor najbolji za vaše dijete?
    Odredili ste da vaše dijete treba dodatni mentorski rad kako bi realiziralo svoj puni potencijal u školi. Sada ćete morati razriješiti jeste li bolje s zapošljavanjem mentora ili uključivanjem u centar za mentore. Privatni mentor pruža individualnu
  • Što možete učiniti za postpartum incontinencciju
    Što možete učiniti za postpartum incontinencciju
    Možda ste čuli šale o mamama koje im curi u gaće poslije djece, ali je postpartum incontinenccija zaista nešto za šaliti? To je ozbiljno i frustrirajuće stanje, ali ne mora svršiti vaš život. Mnogi ljudi misle da je postpartum incontinenccija normal