Znamenke Stresiranog Djeteta

Znamenke Stresiranog Djeteta

„Zaklinjem se da je posjedovan,“ žalila se majka šestogodišnjeg Harryja. „Većinu tjedna je u lošem raspoloženju, a jučer sam ga našla u sestrinoj sobi veselo iščupavajući njezinu mačku igračku s kuhinjskim nožem. Vatrica je letjela svuda. Ali čim sam ušla u sobu, pogledao me onim velikim bespomoćnim očima (nož još u ruci) i povikao: ‚Nisam ja bio!‘ Ondje se njegovo lice iznenada prekrivo i počeo je zvati. Otac mu neprestano pita kada mu je period!“

Ono što Harryjeva majka opisuje prilično je tipično za dijete pod pritiskom, i nije bilo velika iznenađenje otkriti da je Harryjevo ponašanje najvjerojatnije odgoda reakcija na nedavni selidbu obitelji u novu kuću. Nagli promjene raspoloženja, lažanje, i nasilničko ponašanje mogu sve biti vanjski znaci unutarnjeg pritiska dok se sposobnosti vašeg djeteta za samokontrolu raspadaju. Iz već navedenih razloga, stresirana djeca mogu također prijaviti da im je teško koncentrirati i postati zaboravnije nego obično.

Kad su razine hormona stresa povišene, one mogu također proizvesti neke fizičke simptome anksioznosti: osjećaj kratka dah, drhtanje, ili vrti se u glavi. Vaše dijete može izgledati kao da „budi bolesno“, žaleći se na mušice, glavobolje, stomak crampove, ili iznenadni osjećaj topline ili hladnoće. Povećano znojenje može ostaviti kožu vlažnom na dodir, a psihološki učinci tih hormona mogu vaše dijete učiniti nenormalnim i čudnim. Obrasci spavanja mogu biti poremećeni, i vaše dijete može početi imati kosmare – čak i ako sadržaj tih ne izgleda povezan s bilo čim u svakodnevnom životu vašeg djeteta.

Ako je vaše dijete ikad nažalost dovoljno nesretno da pretrpi puni napadaj panike, ti simptomi mogu porasti u intenzitet do točke da i vi i vaše dijete bojite da je nešto ozbiljno fizički pogrešno. U grlu napadaja panike, ljudi mogu trpjeti od palpitacija, gubitka osjetila u udovima, osjećaja dušnosti, i dezorijentacije. Iskusavaju intenzivni strah da ludile ili čak da umru. Zapravo, iako su napadaji panike akutno uznemirujući kada se događaju, njihovi simptomi su fizički neškodljivi. Međutim, ako su stvari to loše, vaše dijete može zahtijevati stručnu pomoć i trebali biste razgovarati s vašim obiteljskim liječnikom.

Što se tiče anksioznih odgovora unutar „normalnog“ raspona, trebali biste također biti na čekanju za znakove regresivnog ponašanja. Anksiozna djeca mogu okrenuti sat emocionalno natrag pribjegavajući navikama i davno premostenim obrascima ponašanja, poput sisa prsta ili želje da vas drže u vidu u svim trenucima. Starija djeca su sklonija postati uprta, neprijatna, grubo, neugodna, i povučena.

  • Mobiteli u školi: Razgovarajmo o prednostima i nedostacima
    Nema sumnje da sve više djece dobiva mobilne telefone. Prema studiji Pew Researcha iz 2018. godine, 95% tineđera već posjeduje ili ima pristup pametnom telefonu. I anketu Nielsena iz 2017. godine pokazala je da je oko 45% djece koja ima telefone dobi
  • Poticanje zdraveg rasporeda spavanja za bebe
      Stari izraz „spava kao beba“ može izgledati kao okrutan šala ako imate problema da vašeg malenog uvodite u zdrav rutinu spavanja.   Neki bebe su prirodno bolji spavači od drugih.  Ali postoje stvari koje možete učiniti da potaknete z
  • Lekcije koje djeca uče igranjem timskih sportova
    Studije su pokazale da kada se djeca uključe u timske sportove, njihovo cjelovito obrazovno iskustvo se znatno poboljšava. Ali što s djetetom koje prirodno nije sportaš ili ne uživa u igri u timu, ima li i dalje benefita od igranja timskih sportova?