Pomoć anksioznom djetetu

Kad prvoklasnik povraća pred školom od anksioznosti

Tjedan dana moj prvoklasnik povraća prije škole – očito je jako anksiozan. Kaže da je nervozan zbog kraja škole i drugog razreda. Kako zaustaviti anksioznost?

Priprema za prijelaz

  • Dogovorite s učiteljicama drugog razreda posjetu razredima.** Mnoge škole to rade u školske vrijeme za svu djecu. Ako ne, dogovorite vrijeme poslije škole da idete s njim.
  • S vama tamo:** neka upozna učiteljice, pogleda prostor, isproba školsku klupu. S vašim sinom služećim, pitajte učiteljice o radu u drugom razredu, rasporedu, pravilima. Sin će vidjeti da drugi razred nije baš drugačiji od prvog. Osigurajte da čuje da učiteljice i dalje dobro brinu o učenicima i da će biti spretan za zadatke.
  • Zatražite od prve učiteljice razgovor s vama i sinom o drugom razredu.** Ona će ga vjerojatno uspokojiti da je spreman, da rad neće biti pretežak, da će je i dalje vidjeti u školi.
  • Razgovarajte o drugom razredu i ljeti.** Obavijestite školskog savjetnika o problemu da bude spremna pomoći jesenji ako bude potrebno.
  • Saznajte kakvu obuku trebate da biste postali dula
    Dule igraju ključnu podršku u donosenju novog života na svijet. Rodne dule vodiče žene kroz uzbune i padove rada i rođenja, dok poslerodne dule pomažu majkama i obiteljima da se prilagode novorođenčetu i pomažu u svemu od dojenja do kućanskih poslova
  • 10 najboljih postpartum pojaseva za trbuh za nove mame
    Navikavanje na to koliko je vaš trbuh drugačiji nakon trudnoće je dovoljno teško. Dodajte na to činjenicu da neke nove mame također otkriju da obavljanje svakodnevnih zadataka može dovesti do bolnog naprezanja njihovih tijela. Budući da su mišići u
  • Kako razgovarati o dovodenju vlastitog djeteta na posao djevojke ili dječaka
    Ako ste djevojka ili dječak koji se brine o dječjoj skrbi za svoje vlastito dijete, daleko ste od sami. Većina roditelja — 63% zapravo — nešto ili vrlo je nezadovoljna vraćanjem svoje djece u dječji vrtić, a više od jedne trećine (35%) sada razmatra