• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kako spriječiti dentalne probleme kod predškolca

Mliječni zubi vašeg predškolca rezerviraju prostor dok se odrasli zubi razvijaju, a zubi izgubljeni previše rano mogu uzrokovati buduće zagušćenje i poremećaj poravnavanja. Američko stomatološko društvo preporučuje posjet dentistu najkasnije do prvog rođendana vašeg djeteta, no preferirano vrijeme je šest mjeseci nakon pojave prvog zuba. Kad vaše dijete dosegne predškolsku dob, vrijeme je za fokus na redoviti dentalni zdravstveni ritual kako bi se izbjegli budući dentalni problemi.

Potrebno vam

• Četkica za zube
• Past za zube

Upute

1. Posjetite dentista sa specijalizacijom u pedijatriji godišnje i učinite da se vašeg djetetove zube čiste i napravi evaluacija za identificiranje potencijalnih problema s zubima, razvojem usta i dječjim tkivom.

2. Uspostavite redovit raspored pregleda i čišćenja na temelju preporuka vašeg dentista. Neki predškolci imaju više plaka u usporedbi s drugima iste dobi što može značiti dodatne posjete kako bi zubi ostali čisti. Dentalni stručnjaci ponekad također preporučuju fluoridne liječenja kako bi odvikli razvoj plaka i zamke za zube kako bi spriječili propadanje tijekom predškolskih godina.

3. Kupite odgovarajuću opremu za rutinu brisanja zuba vašeg predškolca. Zamolite vaše dijete da pomogne odabrati dječju četkicu za zube s mekim četkama u omiljenoj boji i malu tubu fluoridne paste za zube. Duže ručice četkica također pomažu vašem djetetu dostići zade zube. Predškolci imaju teškoće s velikim tubama i odraslim četkama koje ne staju u male usta.

4. Pokažite vašem djetetu kako ispravno brisati zube i čistiti jezik. Bušenje omiljene pjesme pomaže predšolcima procijeniti vrijeme potrebno za brisanje gornjih zuba. Ponovite ritual bušenja za donje zube. Vježbajte korištenje grah-velikog kapića paste, i ohrabrujte vašeg predšolca da izbjegava gutljajanje paste za zube. Neki dentisti preporučuju vinsku vodu koja ističe zube propuštene brisanjem. Ova lako za uporabu voda pomaže vašem djetetu naučiti uzeti vrijeme za brisanje i obratiti pažnju na davanje prednjim i stražnjim zubima jednako vremena brisanja.

5. Uspostavite kućnu rutinu brisanja i čišćenja jezika i slijedite je dnevno. Počnite s brisanjem poslije doručka, ručka i večere i također poslije grickalica od hrane koja ljepe na zube.

6. Pregledajte ishranu i navike grickanja vašeg predšolca, i ograničite količinu šećernih sokova, obične gazirane pića i slastića koje on unosi. Višak škroba također doprinosi propadanju zuba u predškolaca. Više śline u ustima smanjuje oštećenje cakline zuba, a određene kombinacije hrane stvaraju dodatnu ślinu u ustima vašeg djeteta. Istraživači hrane i prehrane na Colorado State University Extension preporučuju balansiranje porcija škroba s niskošernim namirnicama; every mliječne proizvode s obrocima i grickalicama; i kombiniranje visokog šećernih ugljikohidrata s voćem i povrćem za neutraliziranje utjecaja šećera. Kombinacije također dodaju ślinu za smanjenje rizika vašeg predšolca za karijese.