Kako poboljšati samopouzdanje djece

Poboljšanje samopouzdanja vašeg djeteta donosi brojne dobiti cijelog života. Djeca s zdravom razinom samopouzdanja spremna su nositi s izazovima svijeta i bolje su opremljena za suočavanje s teškoćama. Pozitivan osjećaj vlastite vrijednosti može pomoći dijete da se odbrani od negativnog pritiska vršnjaka i razvije optimističkiji i realističkiji pogled na svijet, navodi KidsHealth.org. S druge strane, djeca bez zdrave razine samopouzdanja sklonija su padu u negativne, poražene obrasce mišljenja i ranjivija su pritisku vršnjaka. Bilo da mislite da vaše dijete ima nisko samopouzdanje ili samo želite dati dodatni poticaj, vi možete pomoći u njegovom poboljšanju.

Upute

  1. Poboljšajte svoje samopouzdanje kako biste pomogli djetetu poboljšati njegovo, savjetuje AskDrSears.com. Vaše dijete možda je razvilo nisku razinu samopouzdanja promatrajući vaše ponašanje i stavove prema sebi. Ako se neprestano kritizirate i ponižavate, šaljete poruku da je u redu da vaše dijete radi isto.

  2. Hvalite postignuća i uspjehe djeteta, ali ne pretjerujte. Djeca trebaju i vole čuti pohvalu za dobro odrađeni posao. No, previše hvale može utjecati negativno, upozorava obiteljski terapeut Jenn Berman u članku za WebMD. Previše pohvale može uzrokovati strah od preuzimanja rizika ili isprobavanja novih stvari jer dijete misli da neće moći ispuniti vaša očekivanja. Nudite točne, specifične i iskrene pohvale koje odražavaju sposobnosti djeteta i priznaju njegov trud i napore.

  3. Posvetite pažnju djetetu tijekom igre ili drugih kvalitetnih aktivnosti koje uživate zajedno, preporučuje AskDrSears.com. Ako ste previše zauzeti drugim obvezama da bi se u potpunosti fokusirali na dijete, nehotice šaljete poruku da ne smatrate vaše dijete važnim ili vrijednim vašeg vremena i nepodijeljene pažnje. Čineći da se dijete osjeća posebno i dragocjeno, pomažete mu da se osjeća cijenjenim i povećavate njegov osjećaj vlastite vrijednosti.

  4. Stvorite otvoreno, sigurno i podrškujuće kućano okruženje. Djeca izložena nasilju, zlouporabi, zanemarivanju i negativnosti imaju veću vjerojatnost razvoja niskog samopouzdanja nego ona iz sigurnih i stabilnih domova, napominje KidsHealth.org. Izbjegavajte svađe s partnerom pred djecom. Pružajte bezuvjetnu ljubav i ljubav na dnevnoj bazi.

  5. Potaknite dijete da isprobira nove aktivnosti. Djeca koja se potiču da išire obzor i sudjeluju u širokom spektru aktivnosti mogu imati više razine samopouzdanja jer osjećaju osjećaj kompetentnosti i postignuća istražujući svijet oko sebe, ističe PBS-ova stranica "The Whole Child" temeljena na knjizi iste autore Joanne Hendrick, Ph.D.

  6. Postavite realistične ciljeve, navodi Mental Health America of Illinois. Ako postavljate previsoke standarde, vaše dijete može osjetiti pritisak i nebiti u stanju ispuniti vaša očekivanja. Ciljevi koje postavljate za dijete bi trebali odgovarati njegovim prirodnim talenata i sposobnostima.

Previous:

Next:

  • 10 načina podržati svoje LGBTQ+ dijete na obiteljskim okupljanjima
    10 načina podržati svoje LGBTQ+ dijete na obiteljskim okupljanjima
    Odgoj djece je općenito tezak posao. Ako se vaše dijete identificira kao LGBTQ+, to može donijeti dodatne izazove. Kad vaše dijete izađe pred vama, može potrajati da procesirate vijest. Ovisno o vašoj obitelji, objava im može biti stresno iskustvo, a
  • 7 ključnih pitanja za intervju s obitelji
    7 ključnih pitanja za intervju s obitelji
    Obitelj postavlja vam pitanja, ali vi također trebate postaviti neka pitanja da biste utvrdili jesu li vam posao i okruženje odgovarajući. Postavljanje pitanja obitelji pokazuje da ste angažirani, pažljivi i zainteresirani za posao te ono što se od v
  • Faktor vjetra i hladnoće
    Faktor vjetra i hladnoće
    Faktor vjetra i hladnoćeVjetar i hladnoća je često pogrešno razumijevan pojam. To nije zapravo temperaturna ljestvica već mjerenje gubitka topline. Evo kako to funkcionira: Osnovni zakon termodinamike kaže da će bilo koji objekt topliji od svog okruž