Kako potaknuti vašeg djeteta mozga

Kao roditelj , vi svibanj biti u iskušenju da kupite posebne igračke i programa prodali kao sveti gral za jačanje svog djeteta moć mozga . Dok mnoge obrazovne igračke ne pomažu razvoju vašeg djeteta kognitivne sposobnosti , možete mu dati poticaj da treba bez maštovitih spravica i trikove . Razumijevanje kako ispunjavanju svoje osnovne utjecaje fizičke i emocionalne potrebe njegov kognitivni razvoj stavlja vas u poziciju za jačanje svog djeteta moć mozga , bez podlijeganja najnovijim modama . Hrvatska Upute
1

Navedite svoje dijete s dobro uravnoteženim obrocima nakon USDA MyPlate preporuke kao vodič . To znači mnogo voća i povrća , nemasno meso i složenih žitarica . Zdrava prehrana hrani raste tijelo i mozak i potiče kognitivni rad . Tražite savjet od svog pedijatra o dodavanju dodatne vitamine u prehrani .
2

Potaknite dijete da pije vodu umjesto soka ili zaslađene napitke kad žedan . 2009 Izvješće Zagovornici California Hrana vijeća pokazuje da dehidracija kod djece povezan s oštećenjem kognitivnog funkcioniranja . Dehidracija utječe na pamćenje, budnost , razmišljanja , koncentraciju i pažnju . Imajući vaše dijete dobro hydrated je bitno da se kognitivno funkcioniranje .
3

Monitor navike spavanja vašeg djeteta kako bi se osiguralo da dobiva dovoljno sna . Djeca u dobi od 5 do 12 godina potrebna je između 10 i 11 sati neprekidnog sna tijekom noći , prema National Sleep Foundation . Nedostatak sna dovodi do fizičkih i emocionalnih poteškoća , uključujući i probleme s kognitivnom funkcioniranju koje mogu utjecati na djetetov sposobnost učenja .
4

Dopustite svom djetetu dovoljno vremena za igru ili nastaviti aktivnosti i hobije unestrukturirane okoliš . Klinički izvještaj Američke akademije za pedijatriju objašnjava da su dječje kognitivne sposobnosti poboljšane igrom . Za malu djecu , maštoviti i dramatična predstava gradi kreativnost i mrijesti fleksibilnost u razmišljanju .
5

Pitajte dijete otvorena pitanja kako bi joj potaknuti da razmišljaju kritički o svojim odgovorima . Otvorena pitanja zahtijevaju odgovor iznad da ili ne . Umjesto da pita da li joj se svidjela knjiga koju ste upravo pročitali zajedno , pitajte ju što dio voljela najbolje ili kako ona misli likove u priči ne bi reagirali na različite događaje .
6

Neka vaše dijete riješiti manji problemi na svoje i oduprijeti porivu da ih se riješi za njega . To mu daje priliku da razmisli o svemu i razmotriti alternative .

Previous:

Next: