Kako njegovati pozitivnog mentalnog zdravlja u djece
pozitivan mentalni zdravstvene beneficije za djecu tijekom njihovog cjelokupnog razvoja i u odrasloj dobi . Kao roditelj ili primarnog skrbnika , vi ste odgovorni za njegovanje pozitivnog mentalnog zdravlja i njegovanju ukupnu fizičku , mentalnu i emocionalnu dobrobit vašeg djeteta . Pored pružanja osnovnih fizičkih potreba kao što su hrana , odjeća i zaklon , također je potrebno da bi se vaše dijete razviti pozitivan osjećaj sebe . Taj proces počinje od rođenja , od trenutka kada ste prvi pogled u vašeg djeteta oči , a nastavlja se tijekom trajanja djetetovog života , tvrde autori Carla Poole , Susan A. Miller i Ellen Booth crkva u članku za skolastičke . Hrvatska Upute pregled 1
Osigurati siguran , siguran dom okruženje u kojem vaše dijete može slobodno izraziti svoje osjećaje, misli i potrebe . Sigurno i sigurno okruženje su ključni za razvoj pozitivnog mentalnog zdravlja , prenosi Mental Health America .
2
Registracija pravilno fizičko zdravlje . Pobrinite se da vaše dijete jede dobro uravnotežena prehrana i dobiva dovoljno sna i vježbanje . Djeca koja su dobro njegovani , aktivni , a odmarao se više opremljen za rukovanje stres i izazovima svakodnevnog života . Fizička aktivnost također smanjuje osjećaj depresije , tjeskobe i ljutnje , prema National Association of School psihologa .
3
Potaknite dijete da razvije svoje jedinstvene prednosti i talente . Predloži pridružio izvanškolske aktivnosti na temelju svojih interesa . Ulazak izvanškolsku aktivnost može bitikoristan način za vaše dijete razviti zdrav osjećaj samopoštovanja , a razvija svoje socijalne vještine i talente .
4
Pokažite djetetu da joj ljubav bezuvjetno , predlaže mentalnu Zdravlje Americi . Osigurati česte zagrljaje i mazi , provesti kvalitetno vrijeme zajedno i reći joj da je volim na regularnoj osnovi . Bezuvjetna ljubav znači da ne ravnati tko je vaše dijete s tim što ona radi . Ako vaše dijete loše ponaša , ne ju kritiziraju ili reći joj da je " loša " - Neka znaju da je i dalje volim , iako ne odobrava njezine postupke ili ponašanje
5
Slušajte svoje dijete sa svojim nepodijeljenu pozornost . . Dijete skrb League of America savjetuje roditelje da potiču pitanja i pokazati spremnost za raspravu o bilo predmet . Neka vaše dijete zna da ste uvijek na raspolaganju za razgovor o svim problemima i pitanjima on može imati . Potaknite ga da izrazi i pozitivne i negativne emocije .
6
Postavite pozitivan primjer . Vaše dijete uči kroz promatranje svoje postupke , ponašanja i stavova . Ako želite da vaše dijete osjećati dobro o sebi , pokazati joj da se osjećate dobro o tome tko ste . Izbjegavajte samokritiku i prikaz negativnih ponašanja što je češće moguće . Nemojte sebe staviti dolje ili tračeve o drugima , pogotovo pred svojim djetetom .
7
Express samopouzdanje i vjeru u djetetovim sposobnostima da rješavaju probleme i izazove , savjetujeDijete skrb League of America . Pokažite djetetu da ste njegov najveći navijač pružajući ohrabrenje i pohvala , kada je to prikladno .
Previous:Kako komunicirati sa svojim Tween
-
Nemoguće je zanemariti činjenicu da će nadolazeće generacije odrastati uz sve više tehnologije. Ima ga posvuda i nemoguće ga je sakriti. Ali to znači da trebate postaviti granice i postaviti pravila za svoju djecu kako biste im omogućili sigurno istr -
Ako ste u prošlosti imali carski rez, možda ćete i dalje moći imati vaginalni porod u budućnosti. Međutim, jedno je upozorenje da žene s određenim vrstama ožiljaka od carskog reza možda nisu dobri kandidati za vaginalni porod nakon carskog reza (VBAC -
Pomogli ste svom djetetu da nauči puzati. Pomogao si im da nauče hodati. Čak ste pomogli svom djetetu da nauči koristiti kahlicu. Sada je vrijeme da svoje roditeljstvo podignete na sljedeću razinu. Vrijeme je da svom mališanu pomognete da nauči čitat
