Sportski pregledi
Igranje sportova odličan je način za zabavu i ostanak u formi. I svatko ko je ikada igrao sportove zna da morate posvetiti dodatnu pažnju zdravlju. Ako igrate timske sportove, možda ste imali sportski pregled. Sportski pregled je posjet liječniku kako bi se osiguralo da ste dovoljno u formi za igranje sporta kojeg želite igrati.
Sportski pregledi nisu samo za djecu. Čak i sportski superzvijezde moraju ići k liječniku da provjere jesu li zdravi i jaki prije nego udare na teren.
Možda mislite da je posjet liječniku nešto što radite samo kad ste bolesni ili možda jednom godišnje za kontrolu, ali vaše tijelo tvrdo radi kad trčite brzo, kopcate, bacate, plivate i skakete. Zato je sportski pregled važan, naročito kad tek počinjete natjecateljsko plivati; raditi gimnastiku; ili igrati timski sport, poput nogometa, baseballa, nogometa ili košarke.
Što se događa tijekom sportskog pregleda
Postoje dva glavna dijela sportskog pregleda: vaša medicinska povijest i fizički pregled.
Vaša medicinska povijest uključuje pitanja o bolestima i ozljedama koje ste imali, poput astme ili prekinute noge. Važno je znati za medicinske probleme koji se pojavljuju u vašoj obitelji ili lijekove koje uzimate dnevno. Na primjer, je li netko u vašoj obitelji imao problema s srcem? Još jedno važno pitanje je jesu li ste ikada zgubili svijest, osjetili vrtičicu ili bol u prsima tijekom trčanja ili igre. Obrazac bi trebali popuniti s mamom ili tatom kako bi odgovori bili isti. Vaš liječnik može postaviti dodatna pitanja tijekom pregleda.
Tijekom fizičkog pregleda, liječnik će:
- izmjeriti koliko ste visoki
- provjeriti koliko težite
- izmjeriti vaš tlak
- poslušati vaše srce i pluća
- opalpati vaš trbuh
- pregledati uši, nos i grlo
- provjeriti vaš vid
- testirati koliko ste jaki i gibljivi
Ovo je vaša prilika da razgovarate o bilo kakvim drugim pitanjima koje imate o zdravlju i sportu.
Što ako liječnik misli da je nešto pogrešno?
Dobra vijest je da skoro sva djeca mogu igrati sportove koje žele igrati. Ako imate zdravstveni problem, obično možete uzeti lijek ili dobiti liječenje koje će vam omogućiti da sigurno igrate svoj sport. Ako imate staru ozljedu, liječnik može predložiti vježbe i druga liječenja kako biste se potpuno oporavili. Čak i djeca s ozbiljnim zdravstvenim problemima često nalaze sport u kojem mogu sudjelovati.
Gdje dobiti sportski pregled
Najvjerojatnije ćete ići u ordinaciju svog redovitog liječnika da biste dobili sportski pregled. Neka veća djeca mogu dobiti sportski pregled u školi. Ponekad škole odvoje dvoranu ili drugi velik prostor za sportske preglede, i nekoliko liječnika postavi stanice. Vi zatim idete od stanice do stanice, a svaka osoba radi dio cjelovitog pregleda.
Na roditelju je zakazati vam termin za sportski pregled. Dobra ideja je učiniti to oko 6 tjedana prije početka sportske sezone, pa planirajte unaprijed. Čak i ako dobijete sportski pregled, i dalje je pametno imati godišnju kontrolu. Vaš redoviti liječnik vas bolje poznaje i bit će bolje u mogućnosti primijetiti promjene u vašem općem zdravlju.
Jednom kada ste imali pregled i liječnik vam da dozvolu, možete započeti zabavni dio: postati najbolji sportaš kakvi možete biti!
Previous:Kako natjecati u sportovima
Next:Steroidi
-
U nedavnoj anketi Amerikanaca starijih od 50 godina, AARP je otkrio da 89 posto želi ostati u svom trenutnom domu što duže mogu. Ali jesu li u stanju to priuštiti? I jesu li njihovi domovi sigurno mjesto za starenje? Bilo da ste vi to starija osoba -
Bilo da je vaše dijete nedavno udarilo nekog u školi ili odbija čistiti zube, trebate solidan plan za rješavanje problema s ponašanjem. Dobar plan upravljanja ponašanjem će osigurati da vi i svi ostali skrbnici vašeg djeteta reagirate na probleme s p -
16:45 u kišnom ponedjeljtnem popodne, i ja vučem sastojke za večeru iz hladnjaka dok dajem bočni pogled bočici vina. Moja malenčad viče nekoherентно dok udara svoj skuter u zid, i pas grebe vrata da ga pustite van za 100. put danas. Gledam svoj tele
