Problemi s trbuhom tijekom trudnoće
Kad očekujete, lako je brinuti da kad se ne osjećate odlično to može utjecati na vašu trudnoću ili vaše nerođeno dijete. Hoće li loš prehladiti učinite bebu bolesnom? Što s bronhitisi, ili upalom uha?
Neke žene postanu zabrinute zbog proljeva i zaparenja, bojeci se da bi bilo koje moglo uzrokovati spontani abortus. Ovo nije daleko od straha. Grčevi povezani s proljevom mogu osjećati se mnogo poput grčeva koji se dešavaju tijekom spontanog abortusa. Ako morate naprezati da biste imali stolicu, možda biste isgurnuli bebu too? Ako ste imali bebu prije, možda se sjećate da guranje na kraju poroda koristi mnogo istih trbušnih mišića.
Ne samo to, maternica i crijeva su u istoj općoj области tijela. No, tijelov sustavi kojima svaki pripada su potpuno odvojeni. Reproduktivni organi funkcionišu nezavisno od probavnih organa.
Trudnoća i vaše navike u WC-u
Trudnoća može donijeti sve vrste promjena u vašim crijevima, zahvaljujući promjenama u vašim hormonima kao i fizičkim pomacima koji se dešavaju kad vaša maternica raste, guranjem unutrašnjih organa i smetajući kako oni funkcionišu; motilnost vaših crijeva; i način na koji vaše tijelo koristi tekućine.
Dakako, iako je uobičajeno postati zapaženim ili razviti proljev tijekom trudnoće, nijedan neće biti prijetnja za vašu bebu. Ipak, možda ćete morati nositi s posljedicama.
Suočavanje s proljevom
Postoji mnogo uobičajenih uzroka proljeva tijekom trudnoće i rijetko je nešto za brigu. Obično, proljev će nestati sam od sebe unutar dana ili dva. Ako ne i imate druge simptome, međutim, proljev može biti znak infekcije. Iako ne uzrokuje spontani abortus, proljev može utjecati na trudnoću. Povremeni rijetka stolica može biti normalna, ali ako imate bilo koje od sljedećeg, nazovite liječnika:
- Proljev duže od 3 dana
- Temperatura od 38 °C (100,4 °F) ili viša
- Jaka bol u trbuhu ili rektumu
- Krv u stolici
- Crna, katranasta stolica
- Znaci dehidracije, uključujući tamno ili smanjene količine urina (ili nikakav urin); vrtoglavica; susta usta; glavobolja; mršćenje i povraćanje; i slabost.
Ako imate proljev, održavanje hidratacije je vitalno. Nabavite puno tekućina, ali držite se vode ili sportskih pića; neki voćni sokovi i mlijeko mogu pogoršati proljev.
Ne uzimajte bilo kakve lijekove za proljev bez recepta bez pitanja svog akoušera ili porodnice je li u redu.
Suočavanje s zaparenjem
Rano u trudnoći, većina žena postaje zapažena barem povremeno. Zaparenje je rijetko opasno, ali može biti vrlo neugodno. Najbolje liječenje za zaparenje je prevencija.
Ako imate poteškoća s stolicevima ili prolazite tvrde, suhe stolice, trebali biste imati koristi od sljedećih kućnih liječenja:
- Pijte puno tekućina
- Uzmite više vlakana, posebno iz voća, povrća, i cijelih žitarica
- Budite aktivniji. Jednostavno hodanje može pomoći da vaš probavni sustav krene
Kao i kod lijekova za proljev, ne uzimajte ništa za zaparenje bez provjere s vašim skrbnikom. Zaparenje koje je produženo i teško često se može olakšati mekšalcem za stolice ili blagim laxativom.
-
Što su spljena i limfni sustav? Spljena se nalazi u gornjem lijevom dijelu trbuha pod rebrcima. Ona pomaže zaštititi tijelo uklanjanjem potrošenih crvenih krvnih stanica i drugih stranih tijela (poput germena) iz krvotoka. Spljena je dio limfnog sust
-
Metoda „plakati do zaspanja“ je vrsta treninga spavanja koja uključuje puštanje bebe da plake određeno vrijeme prije nego zaspije. Postoji mnogo varijanti te metode (tzv. ekstinkcijski trening spavanja) – i one često podizju gorke rasprave među rodit
-
Искушајте ове укусне и здраве идеје за доручак да бисте добили ваше дијете да једе овај важан јутарњи оброк. Зашто је доручак важан Здрав доручак даје дјеци енергију коју требају за њихове заузете дане. Дјеца која једу доручак могу боље концентрира





