D-MER skoro uništio moje dojenje iskustvo

Bilo je osjećaj koji je došao iz nikuda. Tu sam bila, majka 3, četiri mjeseca u mojem trećem putovanju dojenjem mog najmladjeg, posvećena i odlučna da ga dojim najmanje godinu dana, kad odjednom ne mogu podnijeti misel da ga dojim još jedan put.

Moj sin bio je šampion dojenja od samog početka; njegov prvi zalistak bio je savršen, naša prva sesija dojenja trajala gotovo 45 minuta, anomaliju koju većina medicinskih sestara u bolnici nikad nije vidjela. Došli smo kući iz bolnice i on je nastavio biti ugodan i voljan beba za dojenje, sretan i zadovoljan da visi na mom prsima većinu prvih nekoliko mjeseci života.

Pomak

Kad smo počeli uskladiti se u našu novu normalnu kao obitelj od petoro, moji osjećaji prema dojenju počeli su se mijenjati. Bio je, pak, moje treće dijete i ušla sam u naše dojenje putovanje s idejom da ćemo nastaviti dok god radi za sve nas. Ako dostignemo točku gdje ne mogu više, iz bilo kojeg razloga, prestat ćemo i preći na formulu, bez pitanja. Usprkos uvodenju bocice rano, oko 4 mjeseca, odjednom nije htio ništa što nije ja. Na početku sam to odgurnula; obje su moje veću sestre preferirale dojenje od bocice ali bi se na kraju predali, tako da nisam bila previše zabrinuta. Nije bilo dok nisam otišla jedne popodne da odradim besposlice i vratila kući do histiričnog beba i očajnog muža koji je naporno pokušao dati mu bocicu pomučenog mlijeka bez uspjeha, da sam shvatila da više ne donosim odluke o našem dojenskom odnosu; naš mali je htio svoju mamu i to je to.

Val negativnih osjećaja tijekom dojenja

Možda je bilo gubitak kontrole ili možda stalni, eratični, nepredvidljivi pomak hormona koje sve doje i posporodne mame doživiljavaju, ali od tog trena na, svaki put kad bih sjedla da dojim svog gladnog malića, pogodio me val neubjedljivih negativnosti. Čim bi zalistio, moje cijelo tijelo bi se zarumjenilo, srčana brzina bi porasla, moj um bi se popunio svime od razdraganosti (Ozbiljno? Upravo si jeo) do tuge (Hoću li ikad imati svoje tijelo natrag?) do čiste ljutosti (Skini se s mene, skini se s mene SADA!), i morala sam boriti se s nudom da prekinem njegov zalistak, polagao ga dolje, i odem od njega. Poslije minute ili dvije, puno dubokih dahova, i prisiljavanje sebe da se fokusiram na nešto, bilo što, osim dojenja, negativni osjećaji bi ustupili i ostala sam upitavajući svoj razum i pitaše se što dija je bilo po kriv s mnom.

Čutnja

Nisam rekla nikome o negativnim osjećajima koje sam imala prema dojenju, bojajući se da ako izgovorim riječi glasno ću priznati poraz i živjeti u strahu od to da sam strašna majka.

Krštenje

Konačno, nakon posebno dugog i izazovnog dana kao majka dvije velike djevojčice i 7-mjesečnog beba koji prolazi najteži rast do sada, slomila sam u suze svom mužu kad moje vičuće dijete zalistalo i ja sam opet preplavlena negativnošću. ‚Samo treba da skine s mene!’ viknula sam. ‚Ne mogu više. Odustajem. Dusim se… samo mi treba prostor!’ suznala sam. Moj muž brzo i spokojeo podiže bebu i odneo ga gore i ljuljao ga dok sam sjedila na kauču, potpuno prezirala sebe i svoju preteranu reakciju.

Otkrivanje D-MER-a

Nakon nekoliko minuta sjedanja u našem tišem, prigušnom dnevnom boravku, osjetila sam povratak razuma i iznenadnu potrebu da razumijem što se meni dešava i zašto osjećam što osjećam. Ukucala sam riječi 'irritabilnost prilikom dojenja' u Google i preplavlena sam informacijama koje opisuju točno onoga što doživljavam i znanstveno, hormonalno uzročenje iza toga. Dismorfični milječni izbacajni reflek, ili D-MER, definiran je kao 'stanje koje pogađa doje žene koje se karakterizira naglim disforijom, ili negativnim emocijama, koje se javljaju upravo prije puštanja mlijeka i ne traju više od nekoliko minuta.' [izvor: d-mer.org]

Upravljanje D-MER-om

Onaoružana ovim novim znanjem, odjednom sam osjetila više kontrole i moći znajući da nisam sama u tim osjećajima i da postoje jednostavne, protudjerne mjere koje mogu poduzeti da prevladam, ili barem upravljam, mojim D-MER-om. Duboko disanje kroz negativne osjećaje, fokusiranje na i razgovor s mojim većim djecom, pronalaženje zanimljivog članka za čitanje prije nego sjednem dojiti, i tiho pjevanje mom slatkom malom bebu sve su mi pomogli ignorirati kratki i premoćni pad dopamina koji, iz bilo kojeg razloga, toliko jače utječe na mene ovaj put.

Ponosa sam reći da sam uspjela dojiti svog sina do poslije proslave njegovog prvog rođendana kad smo bili obojica spremni završiti naše putovanje zajedno. Postati majka je lijepo, neverovatan iskustvo bilo da je tvoj prvi put ili deseti, ali hormonalno naša tijela su na rollercoasteru visina i nizina; ne boj se govoriti, traži pomoć, plači, trči, binge-gledaj emisiju, radi što god trebaš da se brineš o sebi. Poslije svega što smo svoje tijela proveli, to smo zaslužili.

Naše sljedeće preporuke: U redu je ne voljeti dojenje

Previous:

Next: