• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Mastitis – suočavanje s gripe na grudima

Mastitis
Gripa na grudima.

Zamislite da se osjećate kao da imate grip, dok se isto vrijeme pitate hoće li vam grudi spontano izgorjeti i polovica kućnih lijekova uključuje bolno grabljenje sebe. Ili, dobijte mastitis i nećete morati zamisliti, možete živjeti ovaj san pretvoren u noćnu moru.

Što je to

Mastitis je upala i/ili infekcija mliječnih kanalića.

Simptomi

• Oteklina, bol i osjetljivost u jednoj grudi.
• Crvene linije koje se šire s pogođenog područja ili kvadratnog crvenog područja.
• Gripski slični bolovi i hladovlje.
• Temperatura iznad 38,3 °C.
• Općenito osjećaj da bi smrt bila malo bolja. Ili kao što je prijateljica rekla: „vrijeme je da amputiram svoj grudi s tupim nožem. To će biti bolje od ovoga.“

Mastitis vs zatačeni kanal

Oboje mogu biti uzrokovani zastojem mlijeka – aka, kad mlijeko ne isprazni potpuno iz mliječnog kanalića. Često, mastitis će uključivati zatačeni kanal i nezbrinuti zatačeni kanal može pretvoriti u mastitis.

Mnogi simptomi su slični između njih dvoje. Zatačeni kanal će imati nisku temperaturu, ako ikakvu. Manje je boli i nema crvenih linija. Možeš se osjetiti neugodno ali ne kao da želiš ukloniti svoje grudi iz tijela.

Srećom, mnoga liječenja su ista.

Što možeš učiniti kod kuće

• Odmor – stavi noge gore i traži da svi služe tebi. Ili, barem, ne odlučuj preurediti sav namještaj ili trčati maraton.
• Tekućine – Kad nisu tekućine odgovor?
• Nesteroidni antireumatikumi (NSAIDs) poput Ibuprofena za snižavanje temperature, boli i upale.
• Doji, doji, doji – Ne prestanak dojenja s pogođene grudi. Infekcija nije opasnost za bebu i rizikuješ razvojem apscesa ako ne nastaviš dojiti. Ovo je također ne vrijeme za odvajanje. Zapravo, trebala bi dojiti i/ili pumpati s te strane što je moguće češće, u raznim pozicijama. Football hold je jedna koja je tendencijalno učinkovita.
• Hranjenje naginjeno – Stavi bebu na krevat i naginji se preko nje dok doji (ili ručno iscjedjuj). To potiče gravitaciju da radi dio posla za tebe.
• Ručno iscjedjivanje i masaža – Masažiraj od bolnog područja prema grudiću. Ovo je kad ćeš vjerovati da svemir igra žestok šalu. U redu je malo viknuti. Dok masažiraš, pokušaj ručno iscjedjivati da nastaviš raditi na korki i infekciji. Ako beba odbija dojiti s te strane (može okusiti slježe nego normalno), možda ćeš morati pumpati, tako.
• Naprijed izmijeni toplinu i hlad – Koristi toplinu prije dojenja, da pomogne rastopiti zatačeni kanal. Koristi hlad poslije, da smanji upalu.
• Vrući tuševi i koupe – Ovo kombinira vlažnu toplinu vode s masažom i relaksacijom. Moj osobni favorit je puštati vruću kupku i pokušati ručno iscjedjivati pod vodom. Čudno je zadovoljavajuće gledati prstenove mlijeka kako nestaju. Također olakšava vidjeti kada dostaješ gušćem mlijeku zatačenja — mlijeko će izgledati više kao male konacice nego kao vijugaste oblake. Bonus, mlijeko je dobro za tvoju kožu, ili nešto.
• Električna zubna ščetka ili… druge stvari koje vibriraju – Pritisni nešto što vibrira (nećemo suditi) na bolno područje da pomogne razbiti korke.
• Šunka s većim zubima – Vuci gratelj (onaj bez oštrih zubaca!) kroz sapun pa lagano grebi od korka prema grudiću.
• Ostali prirodni lijekovi – Neke majke zaklinju ricinim uljem ili epsom sol kompresama, pilulama od bijelog luka, i kelj na grudima (oprez da kelj može smanjiti zalihu).

Kada posjetiti zdravstvenog djelatnika

• Imaš povijest mastitisa.
• Tvoja temperatura ili bol brzo rastu ili se ne rješavaju nakon 24 sata.
• Osjećaš se iznimno bolesno.
• Imaš koje pukotine ili mehuriće na grudićima.

Ako imaš bilo kakve sumnje ili brige, zovi svog liječnika.

Naknadni učinci

• Možeš primijetiti privremeni pad proizvodnje na pogođenoj strani.
• Tvoja grudi može boljeti ili imati modrice.
• Ako si na antibioticima, obavezno uzmi puno probiotika da pomogneš odgoniti mugu. Jer to je zadnja stvar što ti treba.

Prevencija

• Uzimanje lecitin kapsula može pomoći spriječiti ponavljajuće zatačene kanale.
• Izbjegavaj ograničavajuću ili tjesnu odjeću i podrskače (osiguri da nošiš točnu veličinu).
• Izbjegavaj spavanje na stomiku.
• Osiguri da se grudi često prazni (prvi put kad sam prespala noć dobila sam mastitis). Izbjegavaj preskakanje dojenja ili pumpanja. Ako ti grudi osjećaju pune, potakni bebu da doji.
• Ostanji hidrirana.

Resursi

• kellymom.com
• askdrsears.com
• llli.org

Mastitis nije zabava. Dakle, ako se osjećaš gripočno i iscrpljeno (no, extra gripočno i više iscrpljeno nego nova majka normalno radi) uz bol u grudima, to może biti izvor tvojih nevolja.

Javi mi jesam li imala sreće s savjetima, liječenjima ili lijekovima ako si se bavilą time.

Naše sljedeće preporuke: Dojenje kroz rastni skok