• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

6 najboljih metoda za prelazak bebe iz povijanja

Povijanje je metoda umotavanja bebe od vrata prema dolje u mekanu, laganu i prozračnu tkaninu. Većina beba osjeća se mirno, toplo i sigurno dok su povijene. Stoga može biti izazovno izaći iz povijanja jer u prvim danima mogu plakati ili izražavati uznemirenost.

Međutim, kako beba raste, potrebno je prijeći s povijanja radi njihove sigurnosti i udobnosti. Postupni prijelazi pomažu u izbjegavanju poremećaja spavanja zbog naglih promjena.

Čitajte dalje kako biste saznali više o prelasku iz povijanja i što treba uzeti u obzir dok to radite.

Kada prestati povijati bebu?

Prema Američkoj akademiji za pedijatriju, roditelji bi trebali prestati s povijanjem kada im se beba počne prevrtati. Beba koja se može prevrnuti mogla bi se prevrnuti na trbuščić u povijenom položaju. Zamotane ruke i povijeno tijelo mališanu bi mogli otežati prilagodbu položaja, povećavajući tako rizik od gušenja.

Bebe često počinju da se kotrljaju u dobi od četiri mjeseca, iako neke bebe to mogu učiniti prije ili kasnije. Ako primijetite da se vaša beba pokušava prevrnuti, prestanite je povijati. Prebacivanje bebe iz povijanja možete početi u dobi od dva ili tri mjeseca. To će im pomoći da se naviknu spavati bez povijanja dok se nauče prevrtati.

Znakovi da je beba prerasla povoj

Ako beba pokazuje sljedeće znakove, to obično ukazuje da je vrijeme za prelazak iz povijanja.

1. Povećana aktivnost uz puno pokreta ruku
2. Uklanja povoj zbog povećane pokretljivosti
3. Neugodno je u povijenom položaju zbog sputanih nogu i ruku
4. Ometa san i budi se iz sna unatoč povijanju
5. Prevrće se s leđa na trbuščić i obrnuto

Kako prijeći iz povijanja?

Roditelji mogu isprobati bilo koju od sljedećih metoda kako bi izvukli bebu iz povijanja.

1. Hladna puretina: U ovoj tehnici prestajete u potpunosti povijati bebu. Budući da je riječ o nagloj promjeni, bebe mogu drugačije reagirati. Promatrajte bebu nekoliko noći jer joj može trebati vremena da se prilagodi. Ova tehnika dobro funkcionira za bebe koje se mogu samoumiriti. Roditelji bi u početku trebali biti spremni na bebin poremećen san i plač. Ova metoda je najbolja za bebe koje su se počele prevrtati.

2. Djelomično noćno povijanje: Položite bebu na spavanje bez povijanja. Ako se beba probudi noću zbog nelagode, roditelji je tada mogu povijati. Ovom metodom beba se uči spavati bez povijanja najduži period noći. U idealnom slučaju, beba bi trebala spavati pola ili jednu trećinu noći bez povijanja. Vrijeme provedeno povijeno možete prilagoditi na temelju djetetove nelagode i broja puta kada se probudi noću.

3. Povijanje s jednom rukom uvučenom i jednom ispruženom: Ova tehnika je postupna i prikladna je za bebe koje su na rubu učenja prevrtanja. To uključuje omotavanje jedne ruke u povoj i dopuštanje drugoj da bude slobodna. Ovaj položaj daje bebi udobnost povijanja i također omogućuje kretanje udova. Možete izmjenjivati ​​ruke nekoliko noći i na kraju ukloniti povoj.

4. Povijajte ruke slobodno: Povijate bebu s obje ruke ispružene. Pruža bebi udobnost povijanja dok im obje ruke ostaju slobodne. Roditelji mogu koristiti običnu tkaninu za povijanje ili se odlučiti za onu koja je dizajnirana tako da omogućuje kretanje ruku.

5. Nosiva deka ili odijelo za spavanje: Nosiva dekica ili odijelo za spavanje može djetetu pružiti osjećaj povijanja, a da mu ruke i noge budu slobodne. Neke nosive deke prošivene su za dodatnu udobnost i toplinu. Možete birati između deke i odijela na temelju udobnosti vaše bebe. Ova metoda prijelaza najprikladnija je za mlađe bebe.

Gdje bi beba trebala spavati nakon što se prestanete povijati?

Beba bi uvijek trebala spavati u krevetiću ili kolicima za drijemanje i noćno spavanje, bez obzira na to da li se povija ili ne. Prema CDC-u, roditelji bi se trebali pridržavati sljedećih mjera za siguran san bebe.

• Uvijek stavite bebu na leđa za drijemanje i noćni san. Spavanje na leđima smanjuje rizik od sindroma iznenadne smrti dojenčadi (SIDS).

• Površina za spavanje unutar krevetića ili kolevka treba biti čvrsta. Odaberite čvrsti madrac prekriven uklopljenom plahtom. Madrac treba dobro pristajati unutar krevetića bez ikakvih razmaka između madraca i zaštitne ograde krevetića.

• Nikad ne stavljajte labave deke, mekane igračke i druge predmete u djetetov prostor za spavanje kako biste spriječili rizik od gušenja.

• Nikada ne stavljajte bebu da spava u fotelji ili kauču. Ne ostavljajte bebu bez pratnje ako zaspi u kolicima ili autosjedalici. Ako je moguće, odmah ih premjestite u dječji krevetić ili kolijevku.

• Roditelji bi trebali preferirati dijeljenje sobe sa svojom bebom do dobi od 12 mjeseci. Postavite dječji krevetić blizu svog kreveta. Nikada nemojte dijeliti krevet s bebom jer to može povećati rizik od ozljeda kod beba.

Savjeti za prelazak iz povijanja

Ovi savjeti mogu roditeljima olakšati podučavanje prelaska s povijanja na bebe.

1. Možete se prestati povijati za noćno spavanje i nastaviti s povijanjem za dnevno. To bi djetetu moglo dati vremena da se privikne na spavanje bez povijanja.

2. Stavite bebu u krevetić kad počne osjećati pospanost. To bi moglo učiniti da beba brže zaspi bez potrebe za povijanjem.

3. Uvedite umirujuću rutinu prije spavanja kako bi beba bila dovoljno opuštena da spava bez povijanja. Na primjer, možete dati bebu toplu kupku i pustiti opuštajuću glazbu prije spavanja.

4. Stavite bebu da drijema i spava u isto vrijeme svaki dan. Pomaže u postavljanju rutine spavanja.

5. Možete odjenuti bebu u kombinezon koji bi mogao pružiti osjećaj topline i udobnosti kao povijanje.

6. Držite prostor za spavanje bebe tihim. Održavajte ugodnu temperaturu u bebinoj sobi.

7. Dijeljenje sobe moglo bi olakšati smirivanje bebe u nedostatku povijanja. Također možete postaviti noćnu svjetiljku u bebinu sobu kako biste joj pomogli da se vrati u san. Bebi možete ponuditi i dudu da se samoumiri.

Hoće li vaše dijete gore spavati bez povijanja?

Beba će udobno spavati kada se navikne spavati bez povijanja. Roditelji mogu primijetiti nemirnost tijekom prijelazne faze. Međutim, uporni napori postupno će naviknuti bebu na odsutnost povijanja.

Povijanje je učinkovita strategija spavanja za novorođenčad, ali ga treba postupno ukinuti nakon što beba napuni dva do tri mjeseca. Mnoge bebe imaju tendenciju oduprijeti se povijanju nakon što razviju aktivne pokrete udova i sposobnost prevrtanja. Unatoč zabrinutosti roditelja, nedostatak povijanja ne uzrokuje nikakvu nelagodu, a beba će naučiti čvrsto spavati bez povijanja.

Prema Američkoj akademiji za pedijatriju, roditelji mogu prestati povijati svoje bebe nakon što se nauče prevrtati. Međutim, zaustavljanje povijanja za njih možda neće biti lak prijelaz. Kao rezultat toga, pomoću ovih metoda možete pomoći svom djetetu u prijelazu s povijanja na samostalno spavanje. Najbolje je biti strpljiv i dosljedan procesu jer će beba na kraju izrasti iz povijanja. Bez potrebe za povijanjem, dojenče će s vremenom naučiti samostalno spavati.