• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kada bebe počinju sanjati i o čem snivaju?

Jeste li u posljednje vrijeme primijetili da vaš mali čini da je entuzijastičan u snu? Te male treperujuće trepavice ili usnama osjećaj u šakama? To je vaša beba sanja. To vam je sigurno podiglo pitanje – kada bebe počinju sanjati?

Budući da bebe provode većinu dana spavajući, one posjećuju sve stadije spavanja. To znači da ulaze i u fazu kada mi vidimo snove. Evo više informacija o bebinim snovima, kada počinju sanjati i znakovi koji ukazuju da sanjaju.

Jesu li bebe sanjale?

Bitno je razumjeti bebine uzorke spavanja prije učenja jesu li sanjale. Be-be spavaju 16 do 18 sati od 24 sata u danu. Njihov san podijeljen je u dvije glavne faze — san bez brzog gibanja oči (NREM) i san s brzim gibanjem oči (REM), slično onima koje viđamo kod odraslih. REM san, poznat i kao aktivni san kod beba, obilježen je brzim gibanjem oči pod zatvorenim trepavicama. Mozdana aktivnost, krvni tlak i srčana frekvencija u REM snu slična su onima u stanju budnosti.

Snovi se mogu dogoditi u bilo kojoj fazi spavanja ali većinom tijekom REM spavanja. Be-be provode jednako vrijeme u REM i NREM snu. Budući da bebe provode veći komad svog spavanja u REM fazi u usporedbi s odraslima, istraživači vjeruju da dojenčad doživljava snove. REM san također ima funkcionalnu ulogu kod beba budući da je zabilježeno da pomaže u zrelošću neuroloških putova i zdravom razvoju mozga.

Kada bebe počinju sanjati?

Nije poznato kada bebe počinju sanjati. Studije su zabilježile da bebe pokazuju REM i NREM san čak i u fetalnom stadiju. Mozdani valovi ploda mogu prikazati značajne prijelaze između NREM i REM sna unutar maternice nakon sedam mjeseci gestacije. Iako nije poznato jesu li plodovi sanjali, prisutnost REM sna tijekom fetalne faze može sugerirati da bebe su sposobne sanjati odmah od rođenja.

O čem bebe snivaju?

Nema točnog načina da se sazna o čem bebe snivaju. Također, budući da bebe imaju ograničene komunikacijske vještine, nema načina da dojenče opiše svoje snove. No, istraživanja o REM snu bi mogla sugerirati neke mogućnosti.

REM san obilježen je povećanom aktivnostju hipokampa, dijela mozga koji se vjeruje da je odgovoran za obradu i dohvaćanje sjećanja događaja koje doživljavamo dok smo budni. Također se sugerira da snovi često reaktiviraju vizije ili virtualna iskustva onoga što smo nedavno naučili. Stoga, bebine snove mogu sastojati od njihovih nedavnih iskustava ili interakcija s ljudima, igračkama, predmetima i mjestima.

Ograničeno životno iskustvo bebe može uzrokovati da rijetko imaju kompleksne, apstraktne snove. Bebe snovi mogu biti bliže stvarnosti, sastojeći se od ljudi koje često vide, poput roditelja, predmeta koje često koriste, poput igračaka, i mjesta koje često posjećuju, poput vrta.

Mogući znaki da vaša beba sanja

Nema specifičnih znakova koji ukazuju da beba sanja. Sljedeće akcije obično sugeriraju REM san i mogu također ukazivati da beba sanja.

1. Treperenje (mišićni skokovi)

Uobičajeno je da bebe treperu i skoče rukama tijekom REM spavanja. Obično se bilježi da bebe treperu mišiće koji su na putu da postanu razvijeniji. Be-be mogu također kretati dijelovima tijela koji su na putu da obilježe razvojni korak.

Na primjer, bebe koje su na putu da počnu podržavati glavu vjerojatno će prikazivati treperenje vrata. Be-be počinju držati glavu stabilno bez podrške u dobi od četiri mjeseca. Kad beba postigne ovaj korak, malo vjerojatno da će prikazivati treperenje vrata.

Treperenje obično ukazuje na REM san i može ukazivati na sanjanje, što je često povezano s reorganizacijom sjećanja iskustava u hipokampu. To može polagati put za razvoj novih vještina budući da je REM san također zabilježen da poboljšava neurološke putove.

2. Gibanje oči

Gibanje oči tijekom REM spavanja kaže se da je utjecalo mozdana aktivnost, koja je obično slična onoj u stanju budnosti. Gibanje oči može također ukazivati da beba "vidi" snove.

3. Osmjeh

Vizualna sjećanja mogu se obraditi tijekom REM spavanja, a beba bi mogla imati snove povezane s ugodnim vizijama, poput roditelja ili omiljenih igračaka, iako nema točnog načina za potvrdu. Beba se može nasmijati tijekom REM spavanja kada ima snove povezane s ugodnim vizijama, poput roditelja ili omiljenih igračaka.

4. Promjene u disanju

Uobičajeno je da bebe neredovito dišu tijekom REM spavanja. Be-be često prikazuju brze serije disanja, nakon kojih slijedi normalno disanje. Također je uobičajeno da beba pokaže pauzu u disanju od pet do deset sekundi. Ovo periodično disanje kod beba jak je pokazatelj početka REM spavanja i može ukazivati da beba sanja ili je na putu da počne sanjati.

Jesu li bebe imale kosmare?

Be-be mogu doživjeti kosmare, koji se obično događaju tijekom REM spavanja. Kosmare su često povezani sa stresom, traumom ili neugodnim situacijama doživljenim tijekom budnosti. Be-be koje doživljuju kosmare mogu se naglo probuditi, plakati, i mogu se činiti teško utješiti natrag u san.

Neke bebe mogu doživjeti noćne groze, koje se mogu zamijeniti s kosmarima. Noćne groze mogu uzrokovati slične znake kao kosmari ali se obično događaju tijekom NREM faze spavanja. Beba se također možda ne probudi naglo tijekom noćne groze, koja može trajati nekoliko minuta. Više o uzrocima i znakovima kosmara i noćnih groza kod beba možete saznati ovdje.

Utječe li besanjan san na bebin razvoj?

Snovi se mogu dogoditi u bilo kojoj fazi spavanja; stoga ne postoji pravi besanjan san. No, ako beba doživi besanjan san, malo vjerojatno da će uzrokovati bilo kakve negativne učinke. To je san koji najvažnije za bebinu zdravlje, a ne prisutnost snova.

Adekvatan san pomaže poboljšati bježnju pažnju, memoriju, ponašanje i učenje vještina. Također poboljšava opće fizičko zdravlje. Stoga roditelji moraju fokusirati na osiguravanje da beba dobije dovoljno spavanja. Ako beba ima poremećen san ali nema temeljni problem i sumnjate na kosmare ili noćne groze, konzultirajte pedijatra.

Kad roditelji ili skrbnici primijete bebine treperujuće oči ili osmjehe u snu, često se pitate kada bebe počinju sanjati. Snovi se mogu dogoditi tijekom brzog gibanja oči (REM), a bebe provode većinu vremena spavajući u toj fazi. Be-be mogu sanjati stvari koje su nedavno naučile ili vidjele, ali je teško reći jer ne mogu komunicirati. Bebe snovi mogu biti pod utjecajem raznih faktora, uključujući mjesta, ljude, igračke i sl. U određenim situacijama, treperenje, osmjeh ili promjene u disanju mogu biti povezane sa snovima.