Kada bebe počinju sanjati i o čemu sanjaju?



Primjećujete li u posljednje vrijeme da se vaš mališan čini ushićenim u snu? Ti mali kapci koji trepere ili sitne usne koje se smiješe mogle bi biti vaše dijete koje sanja. To vas je sigurno natjeralo da se zapitate – kada bebe počinju sanjati?

Budući da bebe većinu dana provode spavajući, obično posjećuju sve faze sna. To znači da oni također ulaze u fazu kada vidimo snove. Evo više informacija o djetetovim snovima, kada počinje sanjati i znakovima koji ukazuju na to da sanjaju.

Imaju li bebe snove?

Bitno je razumjeti obrasce spavanja beba prije nego što naučite sanjaju li. Bebe spavaju 16 do 18 sati od 24 sata u danu. Njihov san je podijeljen u dvije glavne faze - spavanje bez brzih pokreta očiju (NREM) i spavanje s brzim pokretima očiju (REM), slično onima koji se viđaju kod odraslih. REM spavanje, također poznato kao aktivni san kod beba, obilježeno je brzim pokretima očiju ispod zatvorenih kapaka. Aktivnost mozga, krvni tlak i broj otkucaja srca u REM snu slični su onima u stanju budnosti.

Snovi se mogu pojaviti u bilo kojoj fazi sna, ali uglavnom tijekom REM spavanja. Bebe provode jednako vrijeme u REM i NREM snu. Budući da bebe provode veći dio sna u REM fazi u usporedbi s odraslima, istraživači vjeruju da dojenčad doživljava snove. REM spavanje također igra funkcionalnu ulogu kod beba jer je zapaženo da pomaže u sazrijevanju neuroloških putova i zdravom razvoju mozga.

Kada bebe počinju sanjati?

Nije poznato kada bebe počinju sanjati. Studije su zabilježile da bebe pokazuju REM i NREM san čak iu fetalnoj fazi. Moždani valovi fetusa mogu pokazati značajne prijelaze između NREM i REM sna unutar maternice nakon sedam mjeseci trudnoće. Iako nije poznato sanjaju li fetusi, prisutnost REM sna tijekom fetalne faze može sugerirati da su bebe sposobne sanjati već od rođenja.

O čemu sanjaju bebe?

Ne postoji precizan način da se kaže što bebe sanjaju. Također, budući da bebe imaju ograničene komunikacijske vještine, ne postoji način na koji dojenče može opisati svoje snove. Ipak, istraživanje REM spavanja moglo bi sugerirati neke mogućnosti.

REM spavanje obilježeno je povećanom aktivnošću hipokampusa, dijela mozga za koji se vjeruje da je odgovoran za obradu i vraćanje sjećanja na događaje koje doživljavamo dok smo budni. Također se sugerira da snovi često reaktiviraju vizije ili virtualna iskustva nedavno naučenih stvari. Stoga se bebini snovi mogu sastojati od njihovih nedavnih iskustava ili interakcija s ljudima, igračkama, predmetima i mjestima.

Ograničeno životno iskustvo bebe može uzrokovati da rijetko imaju složene, apstraktne snove. Bebini snovi mogli bi biti bliži stvarnosti, a sastoje se od ljudi koje često viđaju, poput roditelja, predmeta koje često koriste, kao što su igračke, i mjesta koja često posjećuju, kao što je vrt.

Mogući znakovi da vaša beba sanja

Nema specifičnih znakova koji ukazuju na to da beba sanja. Sljedeće radnje obično sugeriraju REM spavanje, a mogu također ukazivati ​​na to da beba sanja.

1. Trzanje

Uobičajeno je da se bebe trzaju i trzaju rukama tijekom REM spavanja. Obično se primjećuje da bebe trzaju mišiće koji će se razviti. Bebe također mogu pomicati dijelove tijela koji će obilježiti razvojnu prekretnicu.

Na primjer, bebe koje će početi podržavati glavu vjerojatno će pokazati trzanje vrata. Bebe počinju mirno držati glavu bez potpore do četiri mjeseca starosti. Jednom kada beba postigne ovu prekretnicu, malo je vjerojatno da će pokazati trzanje vrata.

Trzanje obično ukazuje na REM san i može ukazivati ​​na sanjanje, koje je često povezano s reorganizacijom sjećanja na iskustva u hipokampusu. To bi moglo utrti put za razvoj novih vještina jer REM spavanje također poboljšava neurološke putove.

2. Pokret očiju

Kaže se da na kretanje očiju tijekom REM spavanja utječe moždana aktivnost, koja je obično slična onoj u stanju budnosti. Pokret očiju također može ukazivati ​​na to da beba "vidi" snove.

3. Nasmijana

Vizualno pamćenje moglo bi se obraditi tijekom REM spavanja, a beba bi mogla imati snove povezane sa stvarima koje vidi tijekom budnih sati, iako ne postoji precizan način da se to potvrdi. Beba bi se mogla nasmiješiti tijekom REM spavanja kada ima snove povezane s ugodnim vizijama, kao što su roditelji ili omiljene igračke.

4. Promjene u disanju

Uobičajeno je da bebe dišu nepravilno tijekom REM spavanja. Bebe često pokazuju ubrzano disanje, nakon čega slijedi normalno disanje. Također je uobičajeno da beba pokazuje pauzu u disanju od pet do deset sekundi. Ovo periodično disanje kod beba snažan je pokazatelj početka REM spavanja i može ukazivati ​​na to da beba sanja ili će uskoro početi sanjati.

Pretplatite se

Imaju li bebe noćne more?

Bebe mogu doživjeti noćne more, koje se obično javljaju tijekom REM spavanja. Noćne more su često povezane sa stresom, traumom ili neugodnim situacijama koje se doživljavaju tijekom budnog vremena. Bebe koje doživljavaju noćne more mogu se naglo probuditi, zaplakati i može se činiti da ih je teško umiriti natrag u san.

Neke bebe mogu doživjeti noćne strahove, što se može zamijeniti za noćne more. Noćni strahovi mogu uzrokovati slične znakove kao i noćne more, ali se obično javljaju tijekom NREM faze sna. Beba se također možda neće naglo probuditi tijekom noćnog straha, koji može trajati nekoliko minuta. Ovdje možete saznati više o uzrocima i znakovima noćnih mora i noćnih strahova kod beba.

Utječe li san bez snova na razvoj bebe?

Snovi se mogu pojaviti u bilo kojoj fazi sna; dakle, nema pravog sna bez snova. Ipak, ako beba doživi san bez snova, malo je vjerojatno da će to uzrokovati štetne učinke. Za bebino zdravlje je najvažniji san, a ne prisutnost snova.

Adekvatan san pomaže poboljšati bebinu pažnju, pamćenje, ponašanje i vještine učenja. Također poboljšava cjelokupno fizičko zdravlje. Stoga se roditelji moraju usredotočiti na to da beba dovoljno spava. Ako beba ima poremećen san, ali nema temeljnih problema i sumnjate na noćne more ili noćne strahove, obratite se pedijatru.

Kada roditelji ili skrbnici u snu primjećuju lepršave oči ili cerekanje svoje bebe, često se pitaju kada bebe počinju sanjati. Snovi se mogu pojaviti tijekom brzog pokreta očiju (REM), a bebe u ovoj fazi provode većinu vremena spavajući. Bebe mogu sanjati stvari koje su nedavno naučile ili vidjele, ali to je teško reći jer ne mogu komunicirati. Na bebine snove mogu utjecati različiti čimbenici, uključujući mjesta, ljude, igračke i tako dalje. U određenim situacijama, trzanje, osmijeh ili promjene u disanju mogu biti povezani sa snovima.


Previous:

Next: