Blizanči spavaju zajedno: Sigurnost, prednosti i mjere opreza

Dok kupujete ležiće za blizanče, barem jednom ste se pitali — mogu li blizanči spavati zajedno?

Blago s blizančima znači dvostruku radost, a naravno, dvostruke napore i odluke. Svaki zadatak treba učiniti dva puta, uključujući kupnju ležića.

Ležić je važan za bebu budući da one provode većinu vremena tamo. Morate potražiti najsigurniji ležić bez kompromisa s njihovom udobnošću. No, gornje pitanje bi vas i dalje mučilo.

U ovom članku pomažemo vam s odgovorom na to pitanje. Dijelimo i prednosti i ograničenja spavanja blizanaca u istom ležiću i mjere opreza koje treba poštivati.

Mogu li blizanči spavati u istom ležiću?

Jedan ozbiljan strah vezan za postavljanje blizanaca u isto ležić je rizik od sindroma nagle bežične smrti (SIDS). Najbolje je razgovarati s pedijatrom prije odabira da li neka spavaju u jednom ležiću ili zasebno.

Studija sugerira da su-spavanje blizanaca promiče samoregulaciju, san i smanjeno plakanje bez očitog rizika. Budući da su vaše bebe naviknute biti blizu jedne drugoj devet mjeseci u maternici, one mogu bolje spavati i imati manje noćnih buđenja kad su postavljene da spavaju u jednom ležiću. No, važno je pratiti standarde sigurnosti kako bi se izbjegao rizik od SIDS-a kad su novorođena blizanaca stavljena u jedno ležić.

Prema Američkoj akademiji pedijatrije, dojenčad bi trebale biti položene da spavaju na leđima (supini položaj), i trebala bi se voditi računa da im se ne prekrivaju lica. Ako želite staviti svoje blizanče u jedan krevet, najbolje je to raditi dok se ne nauče okretati.

Kakve su prednosti postavljanja blizanaca da spavaju zajedno?

Postoji nekoliko prednosti postavljanja vaših blizanaca da spavaju zajedno, pod uvjetom da pratite nužne mjere opreza za smanjenje rizika od SIDS-a.

  • Briga o njima postaje lakša.

Budući da blizanči zahtijevaju dvostruku pažnju, imati ih obje spavaju u jednom mjestu bit će lakše za vas. Možete brzo zadovoljiti njihove potrebe ne trčeći s jednog mjesta na drugo.

  • Oni mogu se međusobno zagrijati.

Kad stavite svoje blizanče zajedno u ležić, njihova kombinirana tjelesna temperatura može im pomoći da ostanu topli i ugodni. No, vodite računa da ne dopustite da stavljaju ruke jedno drugome na lica.

  • Oni mogu se osjećati sigurno i udobno

Imati svoj blizanac u blizini može ih učiniti da se osjećaju sigurno i udobno, baš kao u maternici. To može spriječiti česta noćna buđenja.

Zabrinutosti zbog spavanja blizanaca zajedno

Iako postoje neke prednosti spavanja blizanaca zajedno, postoje i nekoliko ograničenja.

  • Svaka beba može razviti različite navike spavanja, a jedna može smetati drugoj.
  • Kad blizanči spavaju zajedno, one imaju tendenciju okrenuti jedne prema drugima. Ovaj položaj nije siguran za bebe, jer povećava rizik od SIDS-a.
  • Kad odraste, one imaju tendenciju kretati se po ležiću, a dijeljenje kreveta može ograniciti njihovo kretanje. Postoji i rizik od guranja ili udavljanja jedne druge.

Razgovarajte s pedijatrom da saznate potencijalne rizike postavljanja vaših blizanaca u jedan krevet. No, ako pratite mjere sigurnosti, možete im dopustiti da spavaju zajedno do šestog mjeseca.

Mjere opreza prilikom postavljanja blizanaca zajedno u ležić

Ako ste odlučili staviti svoje blizanče da spavaju u ležiću nakon odobrenja liječnika, poduzmite neke od ovih mjera opreza kako biste osigurali da vaše bebe imaju siguran san.

  • Stavite bebe glavu prema glavi u ležić, tako da im su glave u sredini ležića, a noge okrenute prema jednom kraju ležića. To će osigurati da se ne udvaju medusobno i dati im dovoljno prostora da leže u supinome položaju.
  • Provjerite jesu li vaše bebe sigurno uvijene. Ako ih prekrivljate dekama, osigurajte da su one postavljene daleko ispod ramen.
  • Ako želite podijeliti ležić, koristite fiksni razdjelnika za ležić. Nikada ne koristite jastuk ili uvijenu deku za razdvajanje ležića.
  • Pokušajte sinkronizirati njihov raspored hranjenja i spavanja, jer će to pomoći vam da steknete dovoljno spavanja i olakšati brigu o vašim bebi.
  • Kad vaše bebe premaše šest mjeseci, preporučuje se da ih držite u zasebnim ležićima jer bi to imalo prostor za udobno kretanje. No, uvijek možete odabrati dijeljenje sobe postavljanjem ih u zasebna ležića.

Pitanje hoće li blizanči spavati zajedno nema specifičan odgovor. To je situacijski aranžman budući da je svaka obitelj jedinstvena i ima svoje preference. Vaša odluka da stavite blizanče da spavaju zajedno ili zasebno može ovisiti o raznim faktorima, uključujući njihovu udobnost i potrebe. Ako mislite da su vaše bebe udobne spavajući zajedno, osigurajte da su poduzete sve nužne korake sigurnosti i stavite ih da spavaju u ležiću. Naposljetku, one dijele posebnu vezu budući da je njihovo zajedničko putovanje zapelo davno u maternici.

  • Vaše opcije babe za djecu
    Najbolja baba za djecu za vas je ona koja odgovara vašim potrebama i budžetu i ima pristojnu razinu iskustva. Također želite nekoga tko se slaže s vašom osobnošću i stilom roditeljstva. Da biste pronašli najbolju babu za posao, možda ćete morati istr
  • Kako zaštititi vašu djecu od sportskih ozljeda
    Timski i individualni sportovi su lako dostupni u privatnim i javnim školama, kao i u zajedničkim centrima i kroz vanjske grupe. Sudjelovanje u sportu važan je dio života vašeg tineđera, pod uvjetom da je to onaj što vaš tineđer želi. No, to također
  • Što je mikrokefalija?
    Mikrokefalija je konogeno stanje, što znači da je prisutno pri rođenju, u kojem je glava bebe znatno manja od onoga što se očekuje za dojenče iste dobi i spola. Tijekom tipične trudnoće, glava ploda raste kako mozak raste. Kod mikrokefalije, često