Sleep Strategije za jake volje bebe

Kad beba ne spava noću , život može postati teško . Neki roditelji strah noć , jer znaju da neće dobiti nikakvu odmor . Jake volje bebe koja može biti posebno teško jer su mogli pokušati ostati budan čak i kada su umorni . Dobra vijest je da postoje neki koraci koje možete poduzeti kako bi se vaše dijete zaspati i ostati spava duže .
Jeste rutinu

Nakon što je opuštajuće prije spavanja rutinu vam vaše dijete zna kad je vrijeme da se sna . Budući da komunikacija s malom djecom može biti teško , razvijanje rutine je vrlo važno . Pobrinite se da vaša rutina jeista svake noći , sugerira nula do tri . S obzirom na to rutina je prilagodljiv , razviti onaj koji se uklapa u vaš životni stil . Roditelji se često uključuju kupku , maziti i vrijeme za laku noć pjesmu ili priču u svojim dječjim rutine .
Potražite Irritants Hrvatska

U nekim slučajevima , vanjski izvori mogli bi se beba probudi , a nego jake volje . Ako vaše dijete imahladne ili začepljen nos , to može učiniti spavanje teško . To posebno vrijedi za bebe manje od 6 mjeseci stara , kao što su borba za prijelaz između nosa disanja i disanja usta - , napominjeweb AskDrSears . Držite nosna iritanse kao što su prašina , parfema , dima i lak za kosu , daleko od mjesta gdjebeba spava . Također možete koristiti sol - voda nos očistiti vaše bebe nos prije spavanja . Imajte na umu da je vaše dijete je spavanje također može ometati svoje obrasce spavanja . Kućnoj u 100 posto pamuk može smanjiti iritaciju , koja bi mogla poboljšati snu.

Odgovarajući pregled

Kada se beba probudi tijekom noći ,način na koji ste odgovorili pomaže odrediti koliko je beba će spavati nakon toga . Neki roditelji smatraju da žure djeteta strani odmah jenajbolji način da ga smiri . Drugi roditelji će odgoditi svoj ​​odgovor u nadi daće beba smiriti i zaspati . Pratite svoje dijete da vidi kako mu odgovara , nakon buđenja i dolaze s planom na temelju njegove reakcije . Ako je vjerojatno da će se smiriti , neka to učiniti . Ako ne ide s njim , važno je da ne potiče bebu noću , jer to djeluje kao nagradu za buđenje , napominjeweb AskDrSears . To znači da ne želite uključiti svjetla ili djelovati svi sretni i Strugač kad vidite svoj ​​mali jedan . Umjesto toga , govori prigušenim šaptom pokušati ga nagovoriti natrag na spavanje . Ako ste još uvijek sestrinstva , sestra mu i pokušati ga dobiti natrag na spavanje .
Odvajanje

visoke potreba bebe često žele dojiti tijekom noći , napominje AskDrSears web . Ako vaš jake volje beba jedijete s visokim potrebama , možda ćete morati raditi na njoj odvikavanje off noćna hranjenja vrlo postupno . Možete početi pomicanjem joj jasle daleko od svog kreveta - a u svoju sobu . Također ćete želite ponuditi više obroka tijekom dana . Nakon što je vaš jake volje beba 1 - year- old , pokušajte nudi kravlje mlijeko - prva u bocu , a zatim u sippy šalicu . Slijedite vaše bebe znakove . Pokušajte tješeći bez nudeći svoje grudi . Osigurajte udobno deku , a cuddly igračku ili mirotvorac za udobnost umjesto . Imajte na umu da je odvikavanje djeteta od noćnih obroka nijebrz proces . Može potrebno mnogo tjedana ili mjeseci , osobito s jakim volje djeteta .
Planirati unaprijed pregled

Ne zaboravite da je vaše dijete će vjerojatno plakati kao što pokušaju da podučava svoje dobre navike spavanja , ali ne tumače kao neuspjeh . Jake volje beba može plakati više od drugih , ali na kraju će se smjestiti u nove navike . Izraditi plan ispred vremena za provjeru na nju kad je ona plače tijekom noći , tako da znate kako ćete reagirati . Ako planirate neka plače za 10 minuta prije provjere na nju , postavite štopericu i ostati iz svoje sobe do tada istječe . Razgovarajte o svom planu sa svojim partnerom i štap s njom svaku večer .

Previous:

Next: