• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

16 korisnih savjeta za nosu s bebinom "vještičjim satom"

Tijekom kasnog popodneja i navečerja, možda primjetite kako vaše novorođenče odjednom viče i plače. Mnogi ljudi to nazivaju "vještičjim satom" bebe. Obično se događa između 17 i 24 sati i javlja se kada je vaša beba oko dva do četiri tjedna starа. Vrisak može trajati od trideset minuta do sat vremena, a neke bebe mogu čak vičati satima.

Dok neprestano plačenje vašeg malenog uzrokuje zabrinutost, vještičji sat je potpuno normalan fenomen i može se upravljati s savjetima koje smo naveli u našem članku. Čitajte dalje kako bismo vam rekli uzroke vještičjeg sata bebe i kako se nositi s njim.

Kada bebe izlaze iz vještičjeg sata?

Bebe izlaze iz vještičjeg sata do dobi od tri do četiri mjeseca. Neke bebe mogu nastaviti imati ga čak nakon dostizanja pet mjeseci. No, one izlaze iz njega do kraja tog mjeseca. Možete biti bolje pripremljeni za suočavanje s vještičjim satom kad znate zašto se to događa.

Uzroci vještičjeg sata bebe

Neki mogući uzroci vrištanja bebe tijekom vještičjeg sata mogu biti:

1. Kolika

Ako vaša beba viče bez prestanka satima, postoji šansa da je koliklica. Bebe koje trpe od kolike čine intenzivne zvukove, i stiskuju šake, savijaju leđa ili crvene u licu dok plaču. Posjetite liječnika ako su viče intense i traju dugo.

2. Umor

Umor bi mogao biti jedan od primarnih razloga za noćnu grdljivost vašeg malenog. Loši uzorci spavanja obično pokreću umor. Ako vaša beba često propušta san, nagomilani umor ih može učiniti grdljivima, dovodeći do vrištanja u vještičjem satu.

3. Previše stimulacija

U većini kuća, dnevne aktivnosti su stimulativne za bebu zbog svjetla, buke, i gomile aktivnosti. Do kraja dana, one mogu osjetiti iscrpljenost i postati grdlive. Također, tišina noći ih može razljutiti.

4. Problemi s trbuhom

Gastrointestinalni i želudačni problemi, poput usrtnjave, zaprtje, ili plinova mogu uzrokovati prekomjerno vrištanje kod malenog. Ako dojite svoju bebu, provjerite jesu li nešto što ste jeli smetalo bebinom trbuhu. Začinski obroci, gazirana pića, čokolada, i kofein su najčešći krivci. Razmislite o odustajanju od njih za neko vrijeme.

5. Glad

Bebe sklone su 'grupiranom hranjenju' navečer. Grupirano hranjenje znači da one hranjuju daleko češće nego tijekom ostatka dana. Ponekad bebe jedu jednom na sat. Rade to da bi spavale duže razdoje noći. Bebe koje grupirano jedu imaju svoj najduži razmak spavanja kad završe hranjenja. Navečernje viče takvih beba moglo bi biti za pokretanje grupiranog hranjenja.

6. Preosjetljivost

Život izvan maternice još je nov za dojenčad. Stoga, one mogu biti preosjetljive na osjećaje, buke, i aktivnosti. Kako se prilagođavaju novom svijetu, mogu se osjetiti preopterecenima.

7. Nedostatak pažnje

Kasno popodne ili rano navečerje je zauzeto vrijeme za sve. Starija djeca dođu iz škole; vaš partner dođe s posla, i vi morate pripremiti hranu na stol. Svi ti poslovi otežavaju davanje pažnje vašoj bebi. Nedostatak pažnje bi mogao biti jedan od razloga za navečernju grdljivost vašeg malenog. Naposljetku, dojenče osjeća usamljenost!

Pripremite obroke unaprijed i odradite sve kućanske poslove ranije u danu, ako je to moguće, jer vaša beba treba vašu pažnju.

Savjeti za nosu s vještičjim satom

Neprestano vrištanje vašeg dojenčeta iscrpljuje vas fizički i mentalno. Pratite nekoliko jednostavnih savjeta za nosu s arsenskim satom.

1. Prihvatite situaciju

Prihvatite da je vještičji sat neizbježan, barem nekoliko tjedana nakon rođenja bebe. No, zapamtite da neće trajati zauvijek. Ne paničite, već pričekajte da faza prođe. Nekoliko tjedana od sad, one rane navečernje vrištanje će biti prošlost.

2. Učinite sebi udobno

Ako ste vi udobni, možete učiniti da se vaša beba osjeti udobno. Uzmite nekoliko minuta za tuš i preoblačenje. Završite poslove i učinite vrijeme za odmor. To će vam dati vrijeme za suočavanje s situacijom i također se grgnuti s vašom bebo.

3. Planirajte

Starodavne strategije umirivanja za umirivanje plačuće bebe ponekad rade, ali ne uvijek. Stoga, pokušajte razne načine. Odvedite dojenče na šetnju, razgovarajte s njima, pokažite im nebo ili ptice ili ljubimca — učinite bilo što što ih može zabaviti. Evo nekih strategija umirivanja za pokušati:

• Zavijanje
• Stavite bebu u ljuljašku stolicu
• Skakite s bebo na loptici za vježbanje
• Masaža
• Pjevajte im uspavanku

4. Ostajte smirani

Jedan od najboljih načija za preživljavanje vještičjeg sata jest ostati smiren. Vaša nemogućnost da umirite vašu bebu ne čini vas lošim roditeljem. Bilo kakav stres i anksioznost koje osjećate samo će ih navesti na glasnije viče.

5. Angažirajte maleno

Držite vašu bebu zauzetom, ali učinite da osjećaju da se fokusirate na njih. Za starije bebe, igrajte lovu ili pogađanje i dopustite im da traže sakrivenu igračku. Postavite sliku knjigu ili igrčke isključivo za taj sat.

6. Dobijte mira

Baš kao i vi nađete teško da isključite nakon stresnog dana na poslu, vaša beba može se boriti s odvajanjem nakon gledanja nečega uzbudljivog prvi put. Stoga, dopustite bebi da se opusti tijekom vještičjeg sata. Vaš dragulj će lakše smiriti u umirujućem okruženju. Isključite sve elektroničke uredaje (uključujući mobitele) i proveljite neko kvalitetno vrijeme grgnući s malenim. Vaša tjelesna toplina najsigurnija je stvar za vašu bebu.

7. Dajte im kupku

Vrijeme kupke je odlično vrijeme za vezu! Također pomaže uspostaviti rutinu. Namjestite kad s toplom vodom i krenite s vašom bebo. Pustite neku umirujuću glazbu i prigušite svjetla da opustite vaše malo. Voda ne bi trebala biti previše vruća niti prehladna.

8. Udobno hranite vašu bebu

Udobno hranjenje je prilično prirodno, i ako pomaže vašem malenom da se smiri tijekom vještičjeg sata, samo idite naprijed. To ne značiti prehranjivanje. Ako ste sigurni da vaša beba nije gladna, pokušajte s grlićem prije ponovnog hranjenja.

No, ako vaše malojede formulom, trebali biste biti oprezni. Ako su upravo jela bocicu formuliranog mlijeka, ne nudite im više. Pokušajte s grlićem umjesto toga. Provjerite moguću netoleranciju na mliječne proteine ili druge probleme koji bi mogli pokrenuti viče.

9. Grknite

Ponekad, zrak zadržan u želudcu vaše bebe može dovesti do neugodnosti i navesti ih na plačenje. Ako sumnjate da je zrak krivac, date vašoj bebi nekoliko kapli za zrak. Izgrknite vašu bebu nakon svakog hranjenja kako bi isgrknuli.

10. Koristite bijeli šum

Buka od miješalica, usisavača, ili fenova može smiriti bebu. Prema stručnjacima za djecu, neke bebe dobivaju utjehu od bijelog šuma jer zvuk replicira život u maternici. Možete preuzeti aplikacije za bijeli šum da umirite vašu grdljivu bebu. Ili možete staviti bebu u sjedalicu za skakanje u kupaonici dok se tuširate. Bijeli šum tuša će smiriti bebu. Možete uključiti i ventilator u kupaonici za dodatni učinak. No, dok to radite, provjerite s pedijatrom jednom.

11. Pustite glazbu

Glazba služi dvostruku svrhu. Stvara umirujuću atmosferu i pomaže utapati neprestano viče vaše bebe. Možete pustiti bilo kakvu vrstu glazbe – džez, rock-n-roll ili melodije — ako pomaže vama i vašoj bebi da se smirite. Pazite na znakove bebe. Ako vaše dragulj nastavi plačati, tada ćete možda morati pokušati neki drugi trik.

12. Nudite nešto za jesti

Ako je vaša beba počela uzimati čvrstu hranu, date im vodu, jabuku, krastavac ili mrkvu pire prije večere. Ne očekujte da će očistiti tanjur. Dopustite im da grickaju nešto zdravo. Grickanje može smanjiti grdljivost do određene mjerе.

13. Promatrajte rane signale gladi i spavanja

Prepoznajte rane signale gladi i spavanja, poput lizanja prstica ili izbacivanja jezika ako su gladne, i zvijanja, trljanja očiju, i dajanja tršastih gibanja glave ako su pospane.

14. Spriječite preumorjenost

Osigurajte da vaše dragulj dostigne puno spavanja tijekom dana kako bi se izbjegla preumorjenost. Dopustite im drmice svakih jedan do dva sata u prvim dva mjeseca. Dnevni san bebe ne bi smio smetati noćnom snu. Zapravo, preumorena beba ima teškoću uspipavanjem noću.

15. Podijelite dužnosti

Zatražite pomoć partnera u umirivanju bebe. Mijenjajte dužnosti, kako biste se mogli ponovo napuniti prije nego se vratite na zadatak. Jedan od vas može pokušati smiriti bebu, dok drugi može odmoriti malo.

16. Ostajte dostupni

Date malenom ono što žele. Čudite se što je to? To ste vi. Budite tu za svog dojenčeta. Vještičji sat je vrijeme kad beba treba vas više od svega. Čim ste vi opušteniji i dostupniji za vašu bebu, bolje za obje strane. Fokusirajte se na bebu i pobrinite se za preostale kućanske poslove kasnije.

Vještičji sat bebe se obično javlja u dobi od dva do četiri tjedna tijekom kasnog popodneja i navečernjih sati, ali one izlaze iz njega do tri do četiri mjeseca. Neka stanja, poput kolike, previše stimulacije, umora, gladi, i nedostatka pažnje, mogu biti krivci. Možda ćete se osjetiti bezmocno i iritabilno ponekad, ali ostanite smireni i učinite sve napore da vaš dojenčad bude sretan u ovom razdoblju. Možete pokušati razne strategije umirivanja za smirenje vaše bebe, uključujući angažiranje u igru, grgnuće s njima, udobno hranjenje, puštanje glazbe, korištenje bijelog šuma, i osiguravanje da ne postanu preumorne.