Kako naviknuti 6-mjesečnu bebu da spava cijelu noć

Kao što većina roditelja zna, naviknuti bebu da spava cijelu noć može biti teški, frustrirajući izazov. Neke bebe lako uđu u redovit obrazac spavanja, dok se druge čine da se često bude noću pa čak i pretvore dan i noć. Šest mjeseci dobre je doba za početak uspostavljanja rasporeda koji promice odmoran noćni san. Možete započeti s ovakvim rasporedom čak i s 2 ili 3 mjeseca dobi.

Potrebne stvari

  • Željka
  • Kupka
  • Knjiga
  • Deka ili igračak
  • Glazba
  • Mlijeko

Upute

Navikavanje bebe na spavanje cijelu noć

  1. Držite bebu aktivnom tijekom veće dijela dana. 6-mjesečna beba će trebati dnevna spavanja, ali pokušajte ograničiti spavanja na ne više od sat i pola do dva sata. Tijekom vremena kada je beba buda, angažirajte je u igru. To ne pomaže samo bebinom mentalnom i fizičkom razvoju, već će također omogućiti da bude prikladno umorna za spavanje.

  2. Počnite noćnu rutinu s toplom kupkom. To može pomoći da se vaše malo dijete raziđe.

  3. Čitajte knjigu zajedno. To je koristi vašoj bebi intelektualno i emocionalno jer je izložena jeziku kao i vremenu grljanja s vama.

  4. Nahranite bebu toplim mlijekom. Bilo da je putem dojenja ili boce, piće toplog mlijeka može pomoći da se beba umiri i spriječi buđenje od praznog trbuha noću.

  5. Grljajte i ljubite bebu i tiho je polagajte u njezinu željku. Možda želite zapjevati uspavanku ili upaliti CD s mekom glazbom prije nego napustite sobu. Također možete upaliti mobilu za umirujuću glazbu. Možda želite dopustiti vašem malom da drži omiljeni deku ili plush igračak. Osigurajte da "ljubav" nema ništa što bi moglo biti rizik od dušavanja ili zaglavljivanja.

  6. Umirite bebu ako se probudi i plače. Pokušajte pričekati par minuta prije umirivanja. Ponekad vaša beba može kratko zaplakati i odma se vratiti u san. Postoje mnoge teorije o tome da li ih pustiti da plaču i koliko dugo. Povjerujte svom roditeljskom instinktu; vi poznajete svoju bebu bolje od koga ikad. Ona možda treba da se promijeni ili nahrani. Ponekad bebe trebaju čestije hranjenje tijekom rasta. Ne želite ignorirati legitimnu potrebu. Ako hranite ili mijenjate bebu, učinite to u slabom svjetlu i vratite je u krevet brzo kako ne bi postala previše budna i mislila da je vrijeme za ustajanje.

Previous:

Next:

  • Nane sada zarade 6 znamenki i mi smo tu za to
    Nane sada zarade 6 znamenki i mi smo tu za to
    Nane su često visoko obrazovane, dobro osposobljene i rade hektičan raspored koji može zahtijevati da budu na satu tijekom neobičnih sati, žive u tuđoj kući, ili čak putuju diljem svijeta s djecom u svojoj skrbi. Ipak, unatoč svemu tome, nane nisu o
  • Kako Promijeniti Okruženje za Every Vašeg Djeteta
    Kako Promijeniti Okruženje za Every Vašeg Djeteta
    Navikavanje vašeg tineždžera na zdravije every nije jednostavan zadatak, osobito ako je ovo prvi put da pokušavate uvesti bolje ishrane u prehranu vašeg djeteta. Ipak, to je vrijedan izazov koji ćete cijeniti kada postignete neku mjeru uspjeha. Kad
  • Najohrabrujuće stvari koje možete reći djeci
    Najohrabrujuće stvari koje možete reći djeci
    Živimo u čudnim vremenima. Škole su zatvorene, uredi isključeni, morate ostati unutra stalno, a polica s toaletnim papirom u trgovini stalno je prazna. Ovo je pandemija 2020. i pored miješanih emocija koje osjećate, vaša djeca prođu nešto potpuno nep