Kako usputiti 5-mjesečnu bebu u spavanje

Usputiti 5-mjesečnu bebu u spavanje ponekad može biti izazov. Svaki roditelj doživljava poteškoće s redovnim obrascima spavanja u nekom trenutku. Na sreći, postoje neke strategije koje mogu pomoći. Pratite ove korake kad uspravljate 5-mjesečnu bebu u spavanje i možda ćete uspjeti da spava cijelu noć.

Kako usputiti 5-mjesečnu bebu u spavanje

  1. Držite bebu aktivnom tijekom dana i pokušajte je umoriti ako neće zaspati. Pokušajte koristiti nosilj za bebu i hodajte je u san. Kao i bilo tko drugi, umorna beba će spavati zornije. Vi također imate prednost kvalitetnog vremena s vašom 5-mjesečnom bebo.

  2. Osigurajte da ne polagate bebu u krevet gladnu. Dok nije dobra ideja hraniti je neto prije spavanja, osiguravanje da neće biti gladna za sat-dva pomoći će joj da duže spava.

  3. Promijenite bebinu pelenu neto prije spavanja. Čak i ako je suha, svježa pelena će se osjećati bolje i pomoći joj da se raziđe. Ako je promijenite neto prije spavanja, najvjerojatije ostat će udobna do sljedećeg nesretnog događaja, koji možda neće dogoditi do kasno noću.

  4. Imate noćnu rutinu. Beve trebaju redovne obrasce spavanja i imanje redovne rutine pomoći će uspostaviti jedan rano. Odaberite jedno vrijeme za polaganje bebe u krevet svake noći i pridržavajte ga. To bi trebalo pomoći joj da spava cijelu noć.

  5. Ohrabrite bebu da zaspije neovisno. Svi se ponekad probudimo noću, ali kao odrasli često ne primjećujemo. Beve trebaju naučiti samoumirivati se i vratiti u san. Dakle, ako se probudi plačući, ne trčite odmah. Pogledajte može li se vratiti u san na priliku da razvije vještinu.

Previous:

Next:

  • Kako dobiti prvu pomoć i obuku CPR-a
    Kako dobiti prvu pomoć i obuku CPR-a
    Nije ugodno razmišljati o hitnim slučajevima. No koliko god nadali da se neće dogoditi, morate biti spremni. CPR i prva pomoć su stvari koje bi svatko – a posebno oni koji brinu o djeci – trebao znati. Možda ne shvaćate važnost certificiranja prve p
  • AŽURIRANO! Pokretanje knjige Resursa za rađanje i majčin zdravstveni
    AŽURIRANO! Pokretanje knjige Resursa za rađanje i majčin zdravstveni
    Mi u MomsRising uzbuđeno dijelimo našu prvu Knjigu resursa za rađanje i majčin zdravstveni s vama! Ona je za partnera, zakonodavce i svakodnevne ljude koji žele saznati više o problematičnom stanju majčine morbidnosti/mortaliteta u našoj zemlji. Knj
  • Nega bebine kože i noktiju
    Nega bebine kože i noktiju
    Vaša bebinu meku kožu i noktije trebaju dodatnu skrb i pažnju.   Evo savjeta o onome što očekivati, i kako ih održati zdravima. Koža Novorođenečeva koža je normalno meka i glatka, ali može ljusnuti ili biti bora u prvih nekoliko dana nakon rođ