Kako napravitibeba zaspati Fast

Briga o bebi potrebno puno strpljenja i napornog rada . Osim hranjenja i mijenjanja pelena joj često , roditelji također moraju staviti svoje bebe na spavanje . Dok neke bebe zaspu lako , drugi su više nervozna i može probuditi usred noći . Buđenje u plače dijete može biti neugodan , ali roditelji mogu poduzeti odgovarajuće korake kako bi se njihova beba zaspati . Hrvatska Upute
1

Stavite bebu na spavanje u isto vrijeme svake noći . Prema Dječji Center , djeca zaspu lakše ako se uspostavi rutinu . Na primjer , prije nego što stavite bebu u svom krevetiću , dati joj kupku ili pjeva joj uspavanku umirujuće . Ako ste to učinili svake noći , beba će znati da je vrijeme za krevet .
2

Stavite bebu na spavanje kad je pospana , ali budni , preporučuje Mayo Clinic . Na taj način , ona će naučiti dakrevet povezan sa spavanjem.
3

Podesite temperaturu u bebinoj sobi kako bi se osiguralo da je udobna . Na primjer , ako vaše dijete osjeća znojan kad se probudi , okrenite temperaturu i ukloniti neke slojeve . Izbjegavajte pokriva bebu s teškim deke . Dječji centar preporučuje staviti bebu u nosivu deku , onaj koji je zatvoren na dnu i bez rukava .
4

Dopustite djetetu da ima vremena da se smiriti . Prema Mayo Clinic , mnoga djeca bunio prije nego naći udoban položaj za spavanje u . Ako se ne smiri , nježno je trljati leđa i razgovarati s njom u mekom , umirujućim glasom .
5

Dajte bebi mirotvorac , ako ona ne prestaje plakati . Mirotvorac možda ju umiriti i pomoći joj zaspati . Još jedna prednost korištenja mirotvorac je da može smanjiti rizik od SIDS-a . Budite svjesni da jemirotvorac mogao ispasti iz bebine usta tijekom noći i dovesti ju plakati .